¿Por qué estoy en momentos de exámenes deprimidos y no puedo concentrarme en estudios mientras que normalmente estudio y estoy activo en los días sin examen?

Answer 1

Perder exámenes importantes y no estudiar para ellos definitivamente marcará la diferencia para aprobar o no.

¿Cómo esperarías ser alguien en la profesión médica con este problema?

Si acudiera a su propio médico y él estuviera deprimido y necesitara ayuda, ¿cómo se sentiría?

Antes de comenzar a pensar en algo, primero necesita eliminar la depresión de su sistema. Tomar drogas no siempre ayudará. Esa es mi opinión.

¿Por qué perder su dinero y tiempo y ocupar un lugar en el que alguien que quiere estar calificado y abandonar o fallar las finales?

N Jack desperdició 5 años en la escuela de medicina antes de abandonar la escuela y eso fue una verdadera pérdida de dinero, tiempo y esfuerzo, ¿no?

Si no puedes controlar la depresión, no podrás hacer mucho en la vida. Es esencial tener la depresión bajo su control, no a usted ser controlado por la depresión.

Fácil de decir, difícil de hacer, pero con las técnicas y la ayuda adecuadas, es posible que puedas terminar la escuela y calificarte.

Entonces, ¿el primer paso es descubrir qué te está deprimiendo? Luego trabaje en eso y vea si puede evitar el estrés que parece tomar en serio.

Está arruinando tu vida y debes ser quien tenga el control.

Puede que suene duro, pero no sirve de nada decirles que todo estará bien y que puede pasar con más esfuerzo, ya que no es tan simple. De haber sido yo hubiera estado sin trabajo hace años …

Haga lo que necesita hacer y obtenga un año fuera de la escuela para hacerlo y obtenga la ayuda adecuada que necesita y la autoayuda que puede encontrar y utilizar.

Esta es mi opinión, no espero que muchos estén de acuerdo conmigo, pero digo lo que siento sobre la información que tengo.

Te deseo buena salud mental y un futuro mejor.

Answer 2

Porque los exámenes son el detonante. Pero no debes estar deprimido, sino ansioso, ¿verdad?

Supongo que eso se debe a su experiencia: se sintió ansioso y falló un par de exámenes, ahora lo sabe, por lo que casi salta la parte ansiosa y se deprime.

¡Es tu culpa por ser inteligente y aprender rápido!

Me gustaría ver a un terapeuta, están acostumbrados a liderar con las fobias.

Hay un libro viejo, lleno de consejos prácticos para liderar con preocupaciones: cómo dejar de preocuparse y comenzar a vivir. Encontrará algunos que puede aplicar fácilmente, después de todo, es inteligente y elegirá el que más le convenga.

Apuesto a que el enfoque del “peor escenario” funcionaría. Cuando empiezas a preocuparte y te sientes deprimido, en lugar de luchar contra él, dedicas algo de tiempo a llevarlo al fondo. Determina el peor de los casos: de manera racional, metódica. Decir ‘estaré condenado’ es ansiedad, debes saber cómo estarás condenado, ser práctico, objetivo.

Solo aceptas el escenario.

Ahora no tienes motivos para preocuparte: ya estás en el peor lugar posible. Así que puedes dejar eso atrás y hacer lo que quieras. Espero que se revise.

¡Espero que esto ayude!

Answer 3

La ansiedad, incluso la ansiedad subconsciente, se alimentará de su cuerpo mental, hará que recordar y concentrarse sea mucho más difícil.

Answer 4

Si no has visto a un médico por favor hazlo. Si les has dejado saber lo que están intentando, no está funcionando. No te rindas Me tomó casi 3 años para tener mi condición bajo control. Me costó el amor de mi vida debido a los errores que cometí antes de que mi condición estuviera bajo control.