¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.
– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.
– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.
– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.
- Si estuviera realmente deprimido, ¿qué podría hacer alguien para que se sienta mejor?
- Siempre estoy deprimido, incluso si hago cosas que amo. ¿Que puedo hacer?
- Estoy empezando a creer que la vida = dolor, y que todo lo demás es solo una distracción para mantenernos ocupados del dolor. ¿Es esto cierto?
- Si dejara todo atrás y empezara a vivir solo en un lugar tranquilo y / o emprendiera un viaje espiritual, ¿curaría mis depresiones?
- ¿Estás tan deprimido en este momento y últimamente que te paraliza? ¿Tienes alguna estrategia que te haya ayudado?
– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].
– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14