¿Puede la depresión conducir a la ansiedad social?

¿Puede la depresión causar trastorno de ansiedad social? ¿O es verdad lo contrario, y estar ansioso socialmente causa que te deprimas? Dada la estrecha relación entre estos trastornos, es natural hacer preguntas sobre por qué te sientes deprimido si estás socialmente ansioso, o por qué puedes sentirte socialmente ansioso si estás deprimido.

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Los sentimientos de ansiedad y la preocupación por estar cerca de otros pueden evolucionar hacia el sentimiento de desánimo en general, especialmente si se aísla o deja de participar en actividades.

Si tiene SAD y depresión, un estudio de 2001 (publicado en Primary Care Companion Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) también está en riesgo de tener otros problemas relacionados debido a esta combinación.

Además, si le han diagnosticado trastorno de ansiedad social y también sufre de depresión, es más probable que tenga síntomas más graves y crónicos.

De acuerdo con un estudio realizado en 2001 en Archives of General Psychiatry, aunque el trastorno de ansiedad social en desarrollo a una edad temprana se relacionó con el desarrollo de la depresión más adelante, no todos los que tienen SAD se deprimen.

Sin embargo, sí sabemos que cuando el trastorno de ansiedad social aparece a una edad temprana, el tratamiento adecuado puede reducir el riesgo de desarrollar depresión en una edad posterior.

Contrasta esto con el estudiante que evita el contacto social porque simplemente no es divertido para ella pensar que ir a una fiesta o reunirse con un amigo no tiene ninguna promesa de diversión.

Las personas con TAE esperan que puedan divertirse si de alguna manera puedan interactuar adecuadamente con los demás, mientras que las personas con depresión nunca esperan divertirse.

Por lo general, las personas que tienen SAD no hablan con nadie sobre los problemas que enfrentan y, a menudo, no se dan cuenta de que tienen una enfermedad tratable. Como resultado, la mayoría de las personas con trastorno de ansiedad social no suelen recibir tratamiento a menos que el trastorno se presente junto con otra afección.

A menos que un profesional médico esté capacitado para buscar trastornos secundarios, el SAD puede continuar siendo mal diagnosticado. Desafortunadamente, tratar la depresión sin abordar el trastorno de ansiedad social subyacente puede ser ineficaz.

No te conozco y todos son un poco diferentes pero (si es que me ayuda) me gustaría compartir lo que he encontrado en mi propia experiencia.

Entre Facebook, Instagram, Twitter e incluso LinkedIn, las redes sociales son, sin duda, una salida que atrae a la mayoría de los usuarios en línea. Sin embargo, según los consultores de salud mental a nivel nacional, las redes sociales se han convertido en un factor que provoca ansiedad. Un elemento importante que contribuye a la ansiedad en las redes sociales es el factor de comparación y desesperación; es decir, las fotos de amigos que se tomaron durante unas vacaciones en México parecen hacer que su fin de semana lleno de Dairy Queen sea pálido en comparación, lo que a su vez puede conducir a una inquietante ansiedad (en resumen, miedo al fracaso personal). Pueden surgir sentimientos de autoconciencia o una necesidad de perfeccionismo, que a menudo se manifiesta en ansiedad social o pensamientos generalizados indicativos de trastorno obsesivo-compulsivo.

La comparación también puede llevar a la ansiedad cuando se relaciona con los seguidores. Por ejemplo, los adolescentes que usan Instagram, Twitter y Facebook han indicado que se trata más de cantidad que de calidad; es decir, la cantidad de sus seguidores, re-tweets y “me gusta”. Los usuarios pueden tomar estos números oscuros y retorcerlos para apoyar pensamientos negativos. Otra ansiedad social provocada por los medios en línea es el miedo a perderse; Las fotografías de una fiesta donde el usuario no fue invitado, o de otra boda a la que no pudieron asistir gracias a su agotador programa de trabajo pueden afectar la autoestima, dicen los especialistas en salud mental.

Sin embargo, hay un lado negativo en esto: se ha planteado la hipótesis de que aquellos que usan las redes sociales son, en realidad, más ansiosos desde el principio. Y que la ansiedad no necesariamente se deriva del contenido en sí, pero no poder acceder al contenido. En cierto sentido, los usuarios se vuelven casi adictos a las redes sociales.

La mayoría de las personas que sufren una de estas enfermedades es probable que sufran la otra.

La primera vez que fui a ver a un psicólogo me pidieron que respondiera algunas preguntas de opción múltiple.

Según mis respuestas, ella concluyó que yo sufría de trastorno de ansiedad y también de depresión clínica.

Mis visitas a ella eran un asunto semanal. Esa semana entera me devasté porque pensé que tenía dos batallas diferentes para pelear. Dos demonios para someter. Tendría que esforzarme dos veces, me arrastraría dos veces la cantidad de energía. Parecía el doble de difícil ahora que mi ‘desglose’ se atribuyó a dos factores.

Expresé mi preocupación la próxima vez que la viera. Es ese día que aprendí que solo tenía que atravesar un obstáculo, una batalla que pelear. Esto fue porque mi ‘demonio interior’ era solo uno. Da la casualidad de que toma 2 formas.

Muchos dicen que ambos están interrelacionados. No estoy certificado para defender esa afirmación.

Pero como luchador, diría que hay una batalla, solo en 2 formas diferentes.

Creo que podría, aunque suele ser lo contrario (ansiedad social que causa depresión). Los dos son muy parecidos / interconectados, y se debe diagnosticar y tratar a cualquiera de los dos para que no empeore. Nadie debería tener que pasar por ninguno de los dos. ¡Espero que esto ayude!

Sí, incluso los dos al revés.

Mantente bendecido