¿Es la ansiedad social realmente un desorden?

Answer 1

Transformando la comprensión y el tratamiento de las enfermedades mentales.

Si se ha sentido así durante al menos seis meses y estos sentimientos le dificultan la realización de tareas cotidianas, como hablar con la gente en el trabajo o en la escuela, es posible que tenga un trastorno de ansiedad social.

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El trastorno de ansiedad social (también llamado fobia social) es una condición de salud mental. Es un miedo intenso y persistente de ser observado y juzgado por otros. Este temor puede afectar el trabajo, la escuela y sus otras actividades diarias. Incluso puede hacer que sea difícil hacer y mantener amigos. Pero el trastorno de ansiedad social no tiene por qué impedirle alcanzar su potencial. El tratamiento puede ayudarlo a superar sus síntomas.

En la escuela, siempre tenía miedo de que me llamaran, incluso cuando sabía las respuestas. No quería que la gente pensara que era estúpido o aburrido. Mi corazón latía con fuerza y ​​me sentía mareado y enfermo. Cuando conseguí un trabajo, odiaba reunirme con mi jefe o hablar en una reunión. No podía asistir a la recepción de la boda de mis mejores amigos porque tenía miedo de tener que conocer gente nueva. Traté de calmarme tomando varios vasos de vino antes de un evento y luego comencé a beber todos los días para tratar de enfrentar lo que tenía que hacer.

Finalmente hablé con mi médico porque estaba cansado de sentirme así y estaba preocupado de perder mi trabajo. Ahora tomo medicamentos y me reúno con un consejero para hablar sobre las maneras de hacer frente a mis miedos. Me niego a usar alcohol para escapar de mis miedos y estoy en camino de sentirme mejor.

El trastorno de ansiedad social es un tipo común de trastorno de ansiedad. Una persona con trastorno de ansiedad social siente síntomas de ansiedad o miedo en ciertas o todas las situaciones sociales, como conocer gente nueva, salir en una entrevista de trabajo, responder una pregunta en clase o tener que hablar con un cajero en una tienda. Hacer cosas cotidianas frente a la gente, como comer o beber frente a otras personas o usar un baño público, también causa ansiedad o miedo. La persona tiene miedo de ser humillada, juzgada y rechazada.

El miedo que las personas con trastorno de ansiedad social tienen en situaciones sociales es tan fuerte que sienten que está más allá de su capacidad de control. Como resultado, se interpone en el camino para ir al trabajo, asistir a la escuela o hacer cosas cotidianas. Las personas con trastorno de ansiedad social pueden preocuparse por estas y otras cosas durante semanas antes de que ocurran. A veces, terminan alejándose de lugares o eventos donde creen que podrían tener que hacer algo que les avergüence.

Algunas personas con el trastorno no tienen ansiedad en situaciones sociales, sino que tienen ansiedad por el rendimiento. Sienten síntomas físicos de ansiedad en situaciones como dar un discurso, jugar un juego de deportes, bailar o tocar un instrumento musical en el escenario.

Primero, hable con su médico o profesional de la salud sobre sus síntomas. Su médico debe hacer un examen y preguntarle sobre su historial de salud para asegurarse de que un problema físico no relacionado no esté causando sus síntomas. Su médico puede derivarlo a un especialista en salud mental, como un psiquiatra, un psicólogo, un trabajador social clínico o un consejero. El primer paso para un tratamiento efectivo es hacerse un diagnóstico, generalmente por un especialista en salud mental.

Muchas personas con ansiedad social también encuentran útiles los grupos de apoyo. En un grupo de personas que tienen trastorno de ansiedad social, puede recibir comentarios imparciales y honestos sobre cómo lo ven los demás miembros del grupo. De esta manera, puede aprender que sus pensamientos sobre el juicio y el rechazo no son verdaderos o están distorsionados. También puede aprender cómo otras personas con trastorno de ansiedad social abordan y superan el miedo a las situaciones sociales.

Los medicamentos contra la ansiedad son poderosos y comienzan a funcionar de inmediato para reducir los sentimientos de ansiedad; sin embargo, estos medicamentos generalmente no se toman durante largos períodos de tiempo. Las personas pueden desarrollar una tolerancia si se toman durante un largo período de tiempo y pueden necesitar dosis cada vez más altas para obtener el mismo efecto. Algunas personas pueden incluso volverse dependientes de ellos. Para evitar estos problemas, los médicos suelen recetar medicamentos contra la ansiedad durante períodos cortos, una práctica que es especialmente útil para los adultos mayores.

Answer 2

Puede ser, pero hay que ver cómo la profesión médica define un “desorden”.

Por supuesto, los seres humanos experimentan ansiedad a veces, incluida la ansiedad social (después de todo, somos mamíferos, estamos en sintonía con la forma en que se forma un grupo y si formamos parte de él).

Un “trastorno” en este sentido es cuando el problema (la ansiedad social) se vuelve tan grave que interfiere con el funcionamiento de la vida diaria. En ese momento, se puede diagnosticar como “trastorno de ansiedad social”.

Por lo tanto, no lo piense como una opción binaria (por ejemplo, si tiene o no tiene diabetes tipo 1), piense en ello como un espectro (desde la ansiedad baja hasta la ansiedad alta) donde alcanza un umbral que debe denominarse ” trastorno”.

Una vez más, permítame terminar ese sentimiento de ansiedad alrededor de las personas y los grupos, es parte de la superpotencia de mamíferos integrada en nosotros. Cuanto más podamos aceptar ciertos momentos de ansiedad, menos poder tendrá sobre nosotros.

Answer 3

El trastorno de ansiedad social (también llamado fobia social) es una condición de salud mental. Es un miedo intenso y persistente de ser observado y juzgado por otros. Este temor puede afectar el trabajo, la escuela y sus otras actividades diarias. Incluso puede hacer que sea difícil hacer y mantener amigos. Pero el trastorno de ansiedad social no tiene por qué impedirle alcanzar su potencial. El tratamiento puede ayudarlo a superar sus síntomas.

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Finalmente hablé con mi médico porque estaba cansado de sentirme así y estaba preocupado de perder mi trabajo. Ahora tomo medicamentos y me reúno con un consejero para hablar sobre las maneras de hacer frente a mis miedos. Me niego a usar alcohol para escapar de mis miedos y estoy en camino de sentirme mejor.

El trastorno de ansiedad social es un tipo común de trastorno de ansiedad. Una persona con trastorno de ansiedad social siente síntomas de ansiedad o miedo en ciertas o todas las situaciones sociales, como conocer gente nueva, salir en una entrevista de trabajo, responder una pregunta en clase o tener que hablar con un cajero en una tienda. Hacer cosas cotidianas frente a la gente, como comer o beber frente a otras personas o usar un baño público, también causa ansiedad o miedo. La persona tiene miedo de ser humillada, juzgada y rechazada.

Answer 4

Sí, de hecho es muy real. Si estuviera aquí, me gustaría saber por qué cuestionaría esto. Supongo que no tiene ningún problema para estar cerca de personas que acaba de conocer y no sabe. Pero hay personas que sufren por estar cerca de personas que no conocen, y que son examinadas y evaluadas. Puede ser debilitante hasta el punto de limitar y configurar sus vidas sociales para que solo tengan relaciones con aquellos con los que están familiarizados.

Pregunta: Si no fuera un trastorno psicológico genuino, y considerando cómo limita severamente tener una vida más sólida y satisfactoria, ¿cuál sería la motivación para vivir de esta manera? Mi pregunta está dirigida a lo que sería la recompensa, a sufrir, ¿si uno tuviera control volitivo y estuviera fingiendo? Un precio bastante alto para pagar, ¿no te parece?

Es la misma pregunta que viene a la mente cuando se trata de síntomas nocivos y difíciles de tratar, ya sea de comportamiento o de pensamiento. Si no fuera un trastorno, ¿qué lo motivaría a uno a pensar que otras personas están dispuestas a hacerles daño y vivir cada día obsesionadas con tal pensamiento? ¿Cuál es la motivación, si no es un desorden? ¿Cuál sería la motivación para que una mujer afirme que su hermano o padre la abusó sexualmente en la infancia, si no es así? Teniendo en cuenta la vida que vive, que restringe sus relaciones con los demás, especialmente con los hombres, y para ser torturada por tales pensamientos, ¿cuál sería la recompensa para que valga la pena?

O incluso solo un niño que habla de ser maltratado, y no se cree, lo que vale la pena pensar que las personas que te trajeron al mundo no son confiables, y lo odian. ¿Por qué se torturaría con tales ideas si tuviera la opción de no pensar esto?

Bruce Kugler, Ph.D.

Answer 5

Este tipo de cosas es difícil de responder de una sola vez (sin divagaciones) pero intentaré acertar los puntos principales. Si puedo ayudar más me dejen un mensaje!

¿Preocupado? ¿Nervioso? La distinción entre los trastornos de ansiedad y la ansiedad “normal” no siempre es clara. La mayoría de las personas obtienen al menos algunas mariposas antes de dirigirse a un grupo de personas o de lo contrario estar en el centro de atención. Pero si el temor es tan fuerte que ninguna cantidad de entrenamiento o práctica lo aliviará, o si pasa mucho tiempo pensando y preocupándose por él, es posible que tenga una forma de trastorno de ansiedad social (también conocida como fobia social). Las personas con ansiedad social tienden a preocuparse por días o semanas antes de un evento o situación en particular. Y si logran llevarlo a cabo, tienden a sentirse profundamente incómodos y pueden detenerse en ello durante mucho tiempo después, preguntándose cómo fueron juzgados.

El trastorno de ansiedad social no siempre implica hablar con una multitud o ser el centro de atención. En la mayoría de los casos, la ansiedad es provocada por situaciones cotidianas, como entablar una conversación personal en una fiesta, o comer y beber frente a una pequeña cantidad de personas. En estas situaciones, las personas con trastorno de ansiedad social tienden a sentir que todos los ojos están puestos en ellas, y con frecuencia experimentan rubor, temblores, náuseas, sudoración profusa o dificultad para hablar. Estos síntomas pueden ser tan perturbadores que dificultan conocer a nuevas personas, mantener relaciones y progresar en el trabajo o en la escuela. Los ataques de pánico pueden ser aterradores: imagínese un sentimiento repentino y agobiante de miedo e impotencia que puede durar varios minutos. acompañado de síntomas físicos de miedo, como problemas respiratorios, palpitaciones o latidos acelerados, hormigueo o adormecimiento de las manos, sudoración, debilidad o mareos, dolor de pecho, dolor de estómago y sensación de calor o frío. No todas las personas que tienen un ataque de pánico tienen un trastorno de ansiedad, pero a las personas que los experimentan repetidamente se les puede diagnosticar un trastorno de pánico. Las personas con trastorno de pánico viven con miedo acerca de cuándo, dónde y por qué podría ocurrir su próximo ataque, y tienden a evitar los lugares donde ocurrieron ataques en el pasado.

La mentalidad meticulosa y obsesiva conocida como perfeccionismo “va de la mano con los trastornos de ansiedad”, dice Winston. “Si constantemente te juzgas a ti mismo o tienes mucha ansiedad anticipada por cometer errores o no estás a la altura de tus estándares, entonces es probable que tengas un trastorno de ansiedad”. El perfeccionismo es especialmente común en el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), que, como Trastorno de estrés postraumático, durante mucho tiempo ha sido visto como un trastorno de ansiedad. “El TOC puede suceder sutilmente, como en el caso de alguien que no puede salir de la casa durante tres horas porque su maquillaje debe ser absolutamente correcto y tienen que volver a empezar”, dice Winston. Duda persistente y persistente La segunda adivinación es una característica común de los trastornos de ansiedad, incluidos el trastorno de ansiedad generalizada y el TOC. En algunos casos, la duda puede girar en torno a una pregunta que es fundamental para la identidad de una persona, como “¿Qué pasa si soy gay?” O “¿Amo a mi esposo tanto como me ama a mí?”. En OCD, Winston dice: Los “ataques de duda” son especialmente comunes cuando una pregunta no tiene respuesta. Las personas con TOC “piensan, ‘Si solo supiera al 100% con seguridad si fuera gay o heterosexual, cualquiera de los dos estaría bien’, pero tienen esta intolerancia a la incertidumbre que convierte la pregunta en una obsesión”, dice.

Answer 6

Realmente no lo sé.

He pasado por una seria ansiedad, y no quiero comentar las experiencias de otros. Si lo que voy a decir no te suena, no te preocupes.

¿A quien le importa?

No creo que alguna vez me hayan diagnosticado nada. Las posibilidades de lo que tenía incluyen: trastorno de ansiedad, ansiedad por separación, trastorno de pánico y algunas otras combinaciones de esas palabras. Cada uno tenía su propia lista de síntomas y causas, y especificaba perfectamente qué tan curable era.

Elegir una caja bien etiquetada para que se ajustara a mis problemas no me ayudó. Lo que ayudó fue un año de terapia, un trabajo difícil y, a veces, aterrador, y un progreso lento.

Identifiqué las cosas que me estaban haciendo daño y tomé medidas para neutralizarlas.

No creo que la ansiedad social deba ser un trastorno clínico. Creo que es un problema en la sociedad, y necesita ser arreglado. Declarar que tienes un trastorno no ayuda, en mi opinión, El objetivo aquí no es hacer que sea parte de su identidad, es arreglarlo.

Si el diagnóstico ayuda a que eso suceda, estoy a favor. Pero si se inicia en el ámbito de los trastornos vagos, en el carro de la banda (mirándote, TOC), entonces creo que hará más daño que bien.

Answer 7

Creo que está catalogado como un trastorno real que puede ser diagnosticado por un profesional. Sin embargo, por su cuenta, creo que sería difícil determinar qué es un trastorno de ansiedad social real y qué es simplemente timidez o ser introvertido.

Si ayuda, este artículo analiza los diferentes tipos de trastornos de ansiedad y las características y síntomas que determinan su diagnóstico …

Answer 8

Esperé hasta que hablé con mi médico amigo. Es real y tiene un DSM. Ella no podía recordar si es su propio desorden o un subconjunto de GAD. Pero sí, tiene un código DSM y todo.

Answer 9

Sí, realmente es un desorden. Buscalo en Google.

Answer 10

Hasta que se maneja de manera efectiva, ciertamente se interpone en el camino de la vida normal.

También es un diagnóstico real.