No me gusta socializar con la gente porque es mentalmente agotadora. Prefiero comunicarme escribiendo, ya que tengo una mente clara y no es agotador. ¿Por qué pasó esto?

Esta es una respuesta personal, no profesional. Yo soy exactamente de la misma manera que me describen. Como joven, mucho antes de internet o correo electrónico o incluso “procesadores de texto”, me enviaría por correo a innumerables amigos, pero me agotaría tratar con más de una persona socialmente. Siempre estuve bien uno a uno, pero encontré fiestas y grupos agotados, en parte porque nunca me ha gustado el alcohol y encuentro a la gente ruidosa y ridícula después de que hayan tenido algunos.

En aquellos días se hacía mucho hincapié en si una persona es extrovertida o introvertida, básicamente significa que la energía se deriva de estar cerca de otras personas o estar solo. Siempre he sido un solitario, posiblemente porque me descuidaron desde la infancia hasta que encontré la manera de obtener la independencia a los 16 años; así que aprendí a funcionar sin compañía ni guía y se volvió normal.

Ahora tengo 63 años y es muy difícil para mí reunirme con otras personas mayores, ya que me agotan muy rápidamente las quejas y es difícil cambiar la conversación en otra parte. Mi esposo también es un solitario y, como yo, no me quejo, así que tenemos suerte de encontrarnos. Una de las primeras cosas que nos gustaron fue que estábamos totalmente cómodos con el silencio juntos.

Lo interesante es que las personas que me conocen me consideran extrovertida, lo cual no puedo explicar, pero todos lo dicen. Así que realmente no sé POR QUÉ es esto, pero sé que es cierto para mí y tengo algunas teorías, pero no lo sé con seguridad.

Parece que otros aquí han determinado correctamente que eres un introvertido. La mejor investigación sugiere que esto suceda porque su amígdala, la parte del cerebro que controla ciertas respuestas emocionales, es más activa que la mayoría de las personas.

También hay investigaciones que sugieren que los introvertidos tienen problemas para leer las señales sociales mientras se relacionan con otros. Si regresa y les muestra una grabación de un intercambio que tuvieron con otra persona, pueden interpretar estas señales con tanta precisión como un extrovertido, pero se sienten abrumados por el momento y se pierden de vista.

Si desea obtener más información, hay un libro fantástico sobre este tema llamado Quiet, de Susan Cain.

¡Bienvenido al maravilloso mundo de ser un introvertido! Mi esposa y yo te damos la bienvenida con mensajeros de chat abierto!

En serio, las personas que son introvertidas suelen sentir que están gastando energía para socializar con los demás. No es imposible, y pueden disfrutar absolutamente de la experiencia, pero no siempre es natural o fácil.

Entonces, en cuanto a por qué sucede, sugiero la respuesta de Michael T. Foster, ya que contiene una pequeña explicación y un enlace a un libro muy bonito.

Si te preocupa que te afecte … Es solo otra forma de existir. Hay muchas personas introvertidas por ahí, así que definitivamente no estás solo. Si desea obtener consejos sobre cómo manejar diferentes situaciones, me gustaría hacer esas preguntas directamente o buscar preguntas similares escritas por otros introvertidos.

Eres un introvertido, lo que significa que obtienes tu energía de pasar tiempo solo, y el tiempo con otros te drena. La escritura podría ser una forma de mantener sus manos ocupadas, concentrarse o simplemente un hábito que adquirió.

La razón por la que esto sucede es que eres introvertido y preferirías estar escribiendo a Quora, leyendo un libro o viendo un nuevo programa de televisión que estar fuera socializando. Igual que aquí. Encuentro que la socialización es mentalmente agotadora y algo pretenciosa. No es que no me gusten las personas. Tengo una cantidad muy pequeña de amigos en los que confío y ocasionalmente voy a ver una película o algo así, y eso está bien.

Mis hijos, para el día del padre, me dieron una camiseta que dice:

Introvertidos Unite!

Estaban aquí.

Estamos incomodos

Y queremos ir a casa.

No puedo darte una explicación científica, pero puedo decirte cómo ha sido desde mi perspectiva. Resulta que somos introvertidos y tendemos a agotarnos por la interacción social; A diferencia de los extravertidos que son energizados por ella. Quiero que sepas, no hay absolutamente nada de malo en la forma en que elegimos interactuar y comunicarnos con otros. La buena noticia es que a medida que envejeces se vuelve más fácil. También ayuda si hace un punto para salir en persona con su (s) amigo (s) semanalmente. ¿Por qué? Cuando te estiras y haces cosas que te hacen sentir incómodo, creces como persona y aumenta la confianza en ti mismo al dominarla cada vez. Puedo relacionarme totalmente con el deseo de escribir para comunicarme. Yo también estoy muy “en mi cabeza” y siento que puedo expresarme más completamente por escrito. Cuando era más joven, solía desear ser un ermitaño.

Soy introvertido y entiendo. Cuando me comunico escribiendo, estoy centrado y claro. Tengo tiempo para pensar y procesar mis pensamientos y respuestas. En tiempo real, las múltiples entradas requeridas para conversar pueden ser abrumadoras y rara vez siento que me expreso tan bien o de manera satisfactoria. Me gusta mucho la oportunidad de leer, respirar, pensar y responder.

Vale la pena establecer el objetivo de ser un introvertido con buenas habilidades sociales, he encontrado.

Suenas como yo porque soy introvertido y no tengo ganas de salir mucho. No me siento cómodo socializando debido a comportamientos cuestionables de quienes buscan información personal o quieren algo de mí.

Así que me guardo mucho.

Creo que mantenemos nuestros instintos de lucha o huida cuando estamos en grupos de personas. Eso aumenta los niveles de estrés, que creo que interfieren con la lógica y los centros del habla. Supongo, tal vez incorrectamente, que estás en un área cómoda al escribir. Eso despeja tu mente.