¿El miedo al sexo es causado por el trastorno de ansiedad social, el trastorno de personalidad evitativo?

El miedo al sexo puede tener muchas causas. La ansiedad social puede hacer que uno se preocupe por la forma en que otros juzgan su cuerpo y su desempeño sexual y eso puede hacer que teman las actividades sexuales. Por otro lado, las personas con trastorno de personalidad evitativa son a menudo sensibles al rechazo, lo que combinado con una baja autoestima y la incomodidad de ser tocado puede llevar a uno a evitar y temer al sexo. Después de todo, no creo que haya ninguna otra actividad que exponga la vulnerabilidad de una persona al mismo grado que lo hace el sexo.

Otros factores que pueden hacer que uno tenga miedo al sexo incluyen:

  • abuso sexual en el pasado, incluida la violación o el abuso sexual, que puede hacer que el sexo sea percibido como algo doloroso, desagradable y que viole la privacidad de uno
  • el abuso físico puede resultar en una aversión condicionada a ser tocado y no es posible tener relaciones sexuales sin tocar de alguna manera
  • El abuso emocional puede hacer que uno tenga miedo de intimar y ser vulnerable con los demás.
  • educación religiosa / cultural conservadora que le ha enseñado a uno que el sexo es malo y la desnudez es algo de lo que avergonzarse
  • Condiciones físicas que hacen que la experiencia sexual sea dolorosa (p. ej., vaginismo o endometriosis)
  • Problemas con la imagen corporal o inseguridad sobre la apariencia de los genitales.
  • trastornos de ansiedad, más generalmente, que pueden hacer que algunas personas se preocupen más por todos los aspectos de la experiencia sexual y en los hombres pueden causar problemas con la erección

Hay muchas otras causas posibles y, a veces, las personas tienen más de una razón por la que temen el sexo.

En las próximas semanas me centraré en cómo vivir con ansiedad social altera la forma en que tratamos a quienes nos rodean.

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Al igual que con tanta ansiedad circundante, hay una mezcla de positivo y negativo seguro, esas dudas persistentes sobre uno mismo pueden contrarrestar su confianza y dificultar el inicio y el mantenimiento de las relaciones, pero, al mismo tiempo, la fuerza de sus sentimientos y el poder de su conciencia emocional significa que es capaz de forjar grandes asociaciones con sus seres queridos.

Esto da lugar a una serie de reacciones que van desde la ansiedad social hasta la afenfosmfobia, el miedo a ser tocado que gobierna la vida de alguien, y mucho menos sus relaciones.

Debido a que las relaciones nos ponen más en riesgo cuando nos acercamos a otra persona, la ansiedad puede llevar a que las personas terminen una relación en caso de que se lastimen o evitar las relaciones en primer lugar.

Sobresaliente: una vez que esos pensamientos negativos sobre una relación han comenzado a girar en espiral debido a la ansiedad, puede haber una tendencia a tratar de controlar a una pareja para reducir nuestras propias inseguridades.

Estudios más recientes también han dividido el miedo a la intimidad en dos niveles: el miedo a perderse (o tener que diluirte en la relación mayor y depender de una pareja romántica) y el miedo a perder al otro (o el miedo a exponerse). tu verdadero yo y perdiendo la aprobación de una pareja romántica).

Esto se debe a que muchos de estos rasgos enmascaran la creación de relaciones cercanas detrás de estar ocupado o ser parte de una multitud. El primer paso para superar el miedo a la intimidad es reconocer esa ansiedad detrás de ese comportamiento de enmascaramiento. Esa conciencia a veces ayudada por el registro de diarios o el desarrollo de habilidades de atención plena puede llevarlo a buscar la causa principal de su ansiedad.

La terapia es a menudo algo que no atrae a las personas a las que les gusta verse a sí mismas como personas fuertes y seguras, pero cuando tiene que enfrentar problemas que a menudo surgen de la primera infancia y que necesitan un manejo cuidadoso para evitar transferir la culpa a una persona acostumbrada a controlar situaciones. , es importante tener a alguien que pueda construir una relación basada en la confianza.

El impacto de enfrentar el miedo a la intimidad no se limita a construir relaciones románticas íntimas mediante la creación de una mejor comprensión de cómo se forman las relaciones y qué influye en sus elecciones, usted es mucho más capaz de valorar las amistades, los compañeros de trabajo y los miembros de la familia.

El solo hecho de que esto sea anónimo es una prueba del estigma relacionado con los trastornos de salud mental.

Ya sabes,…? Parece como si estuviéramos a la altura de nuestros trastornos. Soy uno que cae en la multitud del desorden, soy bipolar en formas que pueden haber conducido a mi fallecimiento, aunque nunca se me ocurrió que esa era una respuesta. En ese momento estaba deprimido con todo lo relacionado con eso, pero en ese momento no lo sabía “era una cosa”. No estoy diciendo que las personas que tienen trastornos no estén teniendo tales problemas, ni mucho menos. Creo que si formara parte de una película de Cowboy, sería un borracho de la ciudad. Me doy cuenta de que eran ficticios, pero si fueran la vida real, ese sería yo.

Desafortunadamente, los trastornos de los que usted habla no son algo con lo que esté familiarizado. Pensaría que el miedo al sexo podría ser aplicable a “ser tímido”, o temer que su pareja lo ridiculice si no la pasara bien. IDK si esto aplica, pero si me trataran de esa manera. Tendría que reflexionar sobre si pensaban o no que el sexo era el factor determinante o tal vez en lo más alto de su lista como un punto de referencia para una relación.

Por favor, permítame asumir que los reyes de antaño son ingleses, así que no tengo que andar de puntillas por la falta de información de género. Diré que es la otra persona. También presumiré que eres mujer.

Si ese es el caso, simplemente aléjate. Hoy parece que el sexo para muchos es solo un buen momento. Pero es una experiencia mucho más rica si te relacionas con alguien que te importa profundamente y con él. Un wam bam, gracias, mam, no es una experiencia que dure o tenga sentido. Espero que esto ayude, buena suerte.

Es natural estar preocupado por cualquier experiencia nueva, y especialmente por una tan vulnerable y privada como el sexo.