La distinción entre ansiedad social y trastorno de pánico es probablemente el tema más incomprendido con respecto a los trastornos de ansiedad. Muchos clínicos y terapeutas no han recibido la capacitación adecuada para comprender o diagnosticar los trastornos de ansiedad en general, y la distinción clara entre estos dos trastornos de ansiedad a menudo se malinterpreta.
Referencia: Academia Social | Sobre timidez
Es importante hacer estas distinciones básicas, pero también es necesario darse cuenta de que algunas personas se encuentran en medio de este sistema de clasificación de diagnóstico. Una persona puede tener tanto trastorno de pánico como trastorno de ansiedad social, pero es probable que uno sea más dominante que el otro. Ambas condiciones pueden ser cambiadas.
Confundir aún más la imagen es que muchas personas con cualquier tipo de trastorno de ansiedad suelen ser diagnosticadas erróneamente como “deprimidas”. Esto ocurre porque la mayoría de las personas con un trastorno de ansiedad, incluido el trastorno de pánico y la ansiedad social, están naturalmente “deprimidas” por su ansiedad y el deterioro significativo que causa en sus vidas diarias.
Técnicamente, puede ser más preciso diagnosticar a las personas con trastornos de ansiedad como “distímicas”. Sin embargo, el punto principal es que es la ansiedad la que causa la depresión (es decir, la distimia) y no al revés. Una vez que la ansiedad se reduce y se supera, la depresión desaparece con ella.
Por ejemplo, muchas personas con trastorno de pánico temen que estén sufriendo un ataque cardíaco, que estén a punto de perder el control o que se estén volviendo locas. Otras personas con pánico creen que, debido a que no pueden recuperar el aliento, se están asfixiando, o que el mareo, el aturdimiento y la sensación “irreal” que experimentan significa que tienen una enfermedad terrible no diagnosticada.
Por ejemplo, la persona con una tensión alrededor de la cabeza teme que tenga un tumor cerebral. La persona con espasmos musculares teme que caiga con una enfermedad muscular. Las palpitaciones cardíacas y / o los latidos cardíacos omitidos “prueban” que hay algo malo con el corazón.
Las personas con trastorno de pánico pueden ser revisadas, reevaluadas y usan repetidamente las salas de emergencia del hospital antes de que les quede claro que están sufriendo legítimamente de ansiedad, y no una afección médica o física.
El punto central es que las personas con pánico temen que tengan una enfermedad física o médica. De lo contrario, ¿qué otra cosa podría explicar lo repentino y lo horrible de ese primer ataque de pánico? ¿Cómo podría la mente tener algo que ver con las horribles emociones y sentimientos que sobrecargan a la persona durante este ataque traumático y emocional?
Una gran cantidad de personas que experimentan su primer ataque de pánico se dirigen a la sala de emergencias del hospital o van directamente al consultorio de su médico. Sienten que su vida está en peligro y legítimamente quieren un diagnóstico para explicarlo.
Cuando los médicos informan que no pueden encontrar nada malo con la persona médicamente, solo aumenta la ansiedad de la persona. Después de todo, algo debe estar mal o, de lo contrario, ¿cómo explica las sensaciones y emociones horribles que experimentaron durante el ataque de pánico?