Es muy común que el hombre que se convertirá en padre sienta que no tiene mucha importancia a medida que su esposa se acerca a tener el bebé. Y algunos hombres se sienten aún peor después del nacimiento del bebé.
Cuando salían con su esposa, solo eran ellos dos, y ella puso toda su atención en ti, y se sintió muy bien. Ahora, ella se está enfocando en traerle una familia. Pero para hacer eso, ella tiene que poner su atención en sí misma y en su nuevo hijo.
Si todo lo que te enfocas es que ya no eres el centro obvio de su vida, podría ser fácil para este momento sentirse solo.
Y con la llegada de un nuevo bebé, podría sentir miedo.
Y las mujeres embarazadas tienen muchas hormonas extrañas corriendo a través de ellas, debido al embarazo, y sus personalidades pueden ser un poco diferentes a cuando no están embarazadas. A veces pueden ser más sensibles, más fáciles de enfadar. Ellos también pueden ponerse nerviosos, porque todos esperan que las madres “solo sepan” cómo ser un buen padre, excepto que rara vez es obvio cómo hacerlo.
Si su depresión le está afectando a usted, a su matrimonio, a su carrera o a cualquier otra cosa importante, considere hablar con un terapeuta sobre esto.
¡No tiene que ser serio o permanente! Pero podría necesitar ayuda profesional para asegurarse de eso.
Y trata de notar cómo estás pensando en tu esposa y en tu nuevo bebé. ¿Estás preocupado? ¿Te sientes solo? ¿Sientes que tu relación con tu esposa ya no es como solía ser? ¿Te preocupa que el bebé reciba toda la atención y que no recibas ninguna?
La realidad es que usted y su esposa centrarán su atención en el bebé, pero lo harán juntos . Y de esa manera, crecerás muy cerca de tu esposa. Si aún no lo ha hecho, tome una clase con su esposa que le enseñe cómo ser su entrenador en el parto y que le enseñe a ambos cómo cuidar al bebé. Es lo primero que puede hacer en familia, donde todos ustedes son muy importantes.
Cuando nazca el bebé, serás tres. No dos, como solía ser. Si estás preparado, esto puede ser la expansión del amor en tu familia que hiciste. Si no está preparado para ello, puede preocuparse aún más.
Entonces, preparate.
Prepárate para tener más amor a tu alrededor. Más para amar, más quién te amará.
Esta es tu familia, que hiciste. Tu esposa y tu futuro hijo te aman y te necesitan.
Si necesita ayuda para verlo de esta manera, consiga ayuda. No a todos los hombres les resulta fácil hacer esta transición. Hazte un favor a ti mismo (ya tu esposa y a tu bebé) y obtén ayuda para descubrir que te aman y te necesitan, y no eres solo el hombre que gana el dinero. Tú eres el padre y el marido. Estos son roles de gran honor y amor. Si no lo siente, obtenga ayuda de alguien que pueda ayudarlo a sentirlo.
Realmente está justo ahí, pero es posible que necesites ayuda para conectarte.