Cómo aprender a salir de las depresiones al igual que los depresiones de estudio, la depresión debido a la falta de habilidades

Answer 1

Hola,

Déjame saber si he entendido bien tu pregunta! Esto es lo que obtuve de su pregunta: “Usted quiere saber cómo salir de la depresión, que se relaciona principalmente con la falta de habilidades relacionadas con los estudios”.

En primer lugar, si se ha sentido deprimido o triste en general con respecto a los estudios SOLAMENTE, entonces el término “depresión” podría no ser el término correcto para usar. Simplemente porque, la depresión en sí misma es un síntoma mental que tiene manifestaciones físicas en el cerebro e interfiere con sus actividades diarias. Ya que mencionó que está experimentando tristeza solo relacionada con la falta de habilidades o el estudio, no lo llamaría depresión.

Ahora para responder a tu pregunta. Tengo dos cosas que decirte.

1. Es necesario comprender que la falta de habilidades no es una discapacidad. Puede desarrollar estos conjuntos de habilidades en cualquier momento que desee. Aquí hay algunos consejos que me ayudaron a desarrollar las habilidades que quería. En primer lugar, canaliza tu agresión . Cada vez que te sientas agitado porque te falta un conjunto de habilidades en particular, asume un desafío y comienza a aprenderlo. En segundo lugar, cuando comienza a aprender, debe asegurarse de que inicialmente aprenda bits pequeños y fáciles. Esto ayuda a aumentar tu confianza y te deja con ganas de aprender la próxima cosa difícil. Si estás atrapado en algún lugar o no entendiste una parte, no te rindas. Asegúrese de hacer un seguimiento preguntando a otras personas que lo conocen mejor o leyéndolo. Cuanto más demoras estas dudas, más tiendes a rendirte. Por lo tanto, aprender a realizar un seguimiento constante.
2. Sentirse mal por tu progreso académico es común. Todo el mundo pasa por ello. Acéptalo No rebelar los sentimientos. Se sentirá más agitado y perderá su tiempo y energía pensando en ello. En su lugar, lo que PUEDES hacer es intentar establecer objetivos realistas . NO PIENSES EN 10 AÑOS EN LA LÍNEA. Piensa en lo que planeas para la semana. Cumplir con sus objetivos cotidianos. Esto le da confianza en sí mismo y una sensación de integridad. Además de organizarse y establecer objetivos realistas, intente equilibrar la relajación con el trabajo. Disfrute de la relajación una vez que cumpla con el objetivo del día. Al hacer esto, tendrá algo que esperar, para completar el trabajo de su día. Pide ayuda sin prejuicios . Todos somos débiles en algo, no todos somos buenos en todo. Así que ve y busca ayuda. Definitivamente progresarás.

¡Espero que esta respuesta te ayude! 🙂 Todo lo mejor! 🙂

Answer 2

Querido llevar una vida flexible, no arreglar la vida. Todas las mentes tienen una capacidad que podemos aumentarla. Aquí les digo cómo puede obtener éxito en la vida. Trataré de mostrarle a la acción la repetición de la acción. En primer lugar, todos eligen un objetivo en la vida, cada acción necesita algo. Por ejemplo, usted quiere llegar a la cima en la universidad. 1 deseo 2 capacidad mental 3 concentración. Si quieres llegar arriba en segundo lugar, tienes la presión de ser superior, puede ser la presión de los padres, mostrar la causa, sentirte culpable en ningún 2, etc. El segundo deseo crea presión en la mente. 2 capacidad mental, siempre estudie cuando su mente está fresca; de lo contrario, deje la concentración 3 es un ejemplo importante. ¿Sabe si alguien come alimentos por pasión? Signifique que si toma una ROTI en 15 minutos, ¿qué ocurrirá cuando llegue al estómago? Nuestro sistema de digestión se sentirá muy cómodo y usted recibirá la máxima energía. Por lo tanto, cuando estudie, dedique el tiempo adecuado a la lección, sus recuerdos lo recibirán muy fácilmente. Siempre trata de ser cool. La principal educación del mundo es cómo te comportas contigo mismo. Una vez que aprendes, nunca tendrás esperanza.

Answer 3

Esto sucede a menudo con cada persona que se deprime cuando no realizan ningún trabajo correctamente o no pueden completar el trabajo. Y más sobre esto suceda en las cosas relacionadas con el estudio, puede estresarse cuando hay una carga de estudio en usted y no hay tiempo suficiente para superar tales problemas. No es que no tengas ninguna habilidad. Evryone en el mundo tiene tantas habilidades y maneras de expresarlo a tu manera, pero cuando su forma de resolver problemas no coincide con el tiempo o se retrasa, no te sientes reprimido, piensas que no puedes hacerlo.

Si está hablando de no tener ninguna habilidad, entonces está equivocado, tiene una habilidad única que no es igual a la de otros …, dado que el tiempo que tenemos y el de otros para resolver el problema varía, siente que no puede competir con nadie, esto lo hace sentir que No tienes habilidades.

Y si se trata de estudios como he dicho, evryone son únicos en tu personaje y en ti. Tienes tu propia manera de acercarte al conocimiento. Te comparas con los demás y esto hace que te deprimas de los estudios. ¿Cómo? Ver … cuando mi amiga tiene una buena puntuación, entonces yo trato de ir con la forma en que ella estudia, lo cual puede no ser cómodo para mí. Si trabajo de acuerdo con mi camino, seré muy rápido para moverme, pero si otros no soy fanático de ese camino y me hace difícil ir por ese camino … vas de acuerdo a tu propio camino que te hace estudiar.

En primer lugar, sé bien determinado, analízate a ti mismo, no te compares con los demás, no vayas de acuerdo con los demás que piensan por bcz a través de tu camino, vamos a aprender muchas cosas y obtendrás tantos conocimientos y, sin embargo, lo harás de una manera mejor, si realmente quiero ser bueno, deberías apegarte a eso sin aburrirte, planear como puedas, ve de acuerdo a tu manera, ten confianza en ti mismo. Estudia la forma en que puedes y no dudes en la habilidad.

Answer 4

Primero que todo debes tomar la ayuda de un buen psiquiatra. No hay nada de malo en acudir a un psiquiatra, ya que puede ver que muchas personas exitosas ahora sí necesitan ayuda. Y dale algo de tiempo, será algo que te cambiará la vida y descubrirás que la vida es hermosa.

Como lo había escrito anteriormente, anote todos sus problemas apremiantes y lo que peor puede sucederle. ¿Puedes sobrevivir a eso? Entonces, qué puedes hacer para cambiar eso y hacerlo de inmediato.

Mañana también traerá siempre una solución totalmente nueva. Mire hacia atrás y vea las peores cosas que imaginó hace 10 años y ¿sucedió algo de esto?

Esto tambien pasara.