Cómo salvar a un amigo inteligente y nihilista de la depresión.

Answer 1

Si alguien es inteligente, la depresión puede ser especialmente difícil para ellos. Sé que fue para mí. Seguí pensando que si realmente fuera tan inteligente, podría entender por qué me sentía tan mal y arreglarlo. Cuando no pude, comencé a perder la fe en todo. Dios, si existía, era cruel y opresivo, y la vida simplemente no valía la pena vivirla en general.

Lo primero que debe hacer es asegurarse de que estén a salvo. La depresión pasa con el tiempo, por lo que la prioridad principal es siempre asegurarse de que la persona deprimida se encuentre en un entorno en el que no podrá lastimarse hasta que pasen los sentimientos negativos. Para mí, mis padres y mi novia se unieron para asegurarse de que alguien siempre estuviera conmigo para que no estuviera en riesgo. Hubo momentos en que me molestaba su compañía, pero ahora estoy agradecido por ello.

Una vez que se haya asegurado de que estén a salvo, puede trabajar para aliviar la carga de la depresión. Realmente no puede “salvar” a alguien de la depresión, pero puede hacer que sea menos difícil lidiar con él. Para mí, la escritura terminó siendo una gran ayuda, y creo que también podría ayudar a tu amigo. Te da la oportunidad de expresar cualquier sentimiento reprimido sin la incomodidad que conlleva abrirse a quienes te rodean. La depresión es realmente difícil de explicar a los demás, pero cuando solo te escribes a ti mismo, sabes que puedes decir cualquier cosa sin miedo, y también puedes sentir una mejor sensación de control sobre tus emociones.

Las técnicas de distracción son siempre una buena apuesta. Los videojuegos y los libros podrían alejar mi mente de mi depresión durante horas dándome otra cosa en la que concentrarme. Si eso no funciona, intente alentar (o forzar, si tiene que hacerlo) a su amigo a hacer algo de ejercicio. Es lo último que quiere hacer cuando está deprimido, pero se ha demostrado que un buen ejercicio de 30 minutos puede aumentar realmente los niveles de serotonina en el cerebro. En los días en que no tengo trabajo, me he forzado a dar diez millas en bicicleta. Una vez que supero el hecho de que está a unos cien grados, estar afuera y ejercitar mis músculos realmente empieza a sentirse bien.

Espero que una de estas opciones pueda ayudar a su amigo, y ciertamente hay más opciones disponibles. Sigue intentando cosas hasta que encuentres algo que funcione. Y recuerde, mantenerlos seguros es su prioridad número uno.

Los mejores deseos,

Donovan

Answer 2

Bueno, aparentemente eres un amigo maravilloso y espero que esta persona de la que estás hablando se dé cuenta de la suerte que tienen de tenerte. Pero lo más probable es que no puedas ayudarlos. ¡Pero puedes intentar!
Usaste dos palabras allí arriba que se cancelan: inteligente y nihilista, desafortunadamente.
Dígale a su amigo que quiere hablar con su lado sano e inteligente y no con el lado inflado de ego. (Buena suerte con eso.) Y luego, con suerte, escucharán la sabiduría de sus palabras. Primero debe explicarles cómo se siente tener depresión y cómo no es nada como estar triste. Y cómo afecta esto a sus gustos cotidianos. Y explique lo normal que es que no se vean a sí mismos como tan malos como podrían ser. Cuando la depresión se apodera de alguien, distorsiona sus pensamientos y sentimientos. Y esto es lo que será difícil para ti. Si puede, mencione un caso en el que no se sintieron agobiados por esta depresión e hicieron algo que usted encontró admirable. Y luego mira si tienes un ejemplo de lo contrario. Si quieren seguir siendo inteligentes y tenerte como amigo, se dejarán ayudar por un profesional.
Mucha suerte a los dos.

Answer 3

Lógicamente convencerlo / a para que pruebe la psicoterapia.

Podría ser un problema incontrolable solo para usted, si no está capacitado en psicología humana (supongo que no es así desde que hizo la pregunta). Por ejemplo, si usted no es un plomero profesionalmente capacitado, supongo que llamaría a un plomero si la plomería de su amigo no funcionaba y él / ella estaba terriblemente molesto. Los psicoterapeutas están capacitados profesionalmente para manejar problemas mentales que a veces ni siquiera son visibles para las personas que los cuidan pero que no están capacitadas.

Me arriesgo a aconsejar sobre esto ya que recientemente sufrí un episodio depresivo mayor, que duró más de un año. Ninguna cantidad de amor y apoyo de amigos podría sacarme hasta que me sometí a terapia. Mientras estaba deprimido, también perdía la esperanza de mis amigos porque sus esfuerzos no podían hacerme sentir mejor de ninguna manera.

El cuidado solo no es suficiente. Perder la esperanza (nihilismo y depresión) es el equivalente mental de una anomalía física importante, algo así como perder un riñón. Necesitas un médico para tratar eso.

Answer 4

Si están pensando activamente en hacerse daño, llame al 911 o llévelos a la sala de emergencias inmediatamente. Esta es una situación peligrosa para la vida que necesita atención médica. Si no son activamente suicidas, sugiérales que vean a un psiquiatra o enfermero psiquiátrico. Dales el número de una clínica cerca de ti. La asesoría también ayuda, si ellos también vieran a un consejero, eso les ayudaría aún más. Ofrezca ir a sus citas y estar con ellos en el camino. Dígales que los está buscando y que solo quiere lo mejor para ellos. Obviamente, significan mucho para ti si estás tratando de salvarlos, así que avísales eso. Si conoces a sus padres u otros miembros de la familia, ponlos al corriente. Si su amigo rechaza sus intentos, lamentablemente, no hay mucho más que pueda hacer para ayudarlo si lo aleja. Tuve un amigo que sufría de depresión por un tiempo. Traté de ayudarla a superarla ofreciéndole hablar si lo necesitaba, y recordatorios simples para que tomara sus medicamentos para la depresión todos los días. Una mañana, le pregunté si se los había llevado y ella respondió con voz ronca, “tal vez, tal vez no”. Me sentí derrotada porque estaba tratando de ayudar y ella se burló de mí por hacerlo. Esperemos que esto no le pase a usted, pero si lo hace, asegúrese de que su amigo sepa que usted está ahí para él si cambia de opinión.

Answer 5

Le ahorrará mucho desgaste a su alma si toma estas palabras en serio: no puede salvar a otra persona de su depresión.

Puede estar ahí para ellos y brindarles apoyo y amor, puede ser paciente y escuchar, pero si su depresión es grave, la capacidad de salvarlo está por encima de su nivel de pago, y ese amigo necesita la ayuda de un terapeuta calificado.

Es muy amable de tu parte querer salvar a tu amigo, pero el problema es que cada vez que alguien es aplastado por su depresión, siempre hay amigos a su alrededor que asumen la culpa porque sienten que deberían haber podido salvar a esa persona, pero La verdad es que, más allá de darles amor y apoyo, está realmente fuera de sus manos.

Lo mejor que puedes hacer es recomendar a tus amigos que busquen ayuda profesional y que tengan la mejor oportunidad de salvarse.

Answer 6

detenerlo de leer

si es inteligente, y se dedica a la lectura … ninguno de ustedes podrá convencerlo más de lo que cree … y antes de que pueda reaccionar, tendrá un montón de basura filosófica y objetiva que demostrará que tiene razón …

una vez que se infecta, no se detiene hasta que todas las piezas del rompecabezas completan la imagen, y una vez que comienza a vislumbrar la imagen más grande, no hay vuelta atrás …

Las filosofías son como las drogas … Si no puedes manejarlas, te afectan mucho …

Fui igualmente corrompido por el existencialismo y el anti del capitalismo o Wtever …

Leí hasta que todos mis sentidos y perspectivas se volvieron existenciales y nihilistas …

hace las cosas difíciles en el mundo real … pero supongo que es irreversible … porque no puedes desaprender las cosas …

Más tarde me deprimí mucho y comencé a buscar lo contrario de lo que estaba leyendo para curarme … sanar mi mente … ya no podía soportarlo más …

pero ya sabes, de la forma en que funcionan el existencialismo y el nihilismo, empiezas a ver lo obsoleto de las “relaciones humanas”, la “importancia de la humanidad”, la “sociedad / cultura” e incluso la “religión”.

así que no hay a dónde ir, porque todo lo que ves es un grupo de personas que los capitalistas lavaron el cerebro.

Comienzas a ver cómo todo está controlado y fuera de alcance.

cómo la única línea delgada y hipotética que define la “cordura” es tan importante en este mundo “completamente demente” … y cómo todos tienen un doble estándar …

Como el mundo es realmente un lugar muy malo …

desarrollar la indiferencia es difícil, y antes de que desarrolles la indiferencia, esta etapa dura mucho tiempo … y sigue regresando una y otra vez …

te das cuenta de que no puedes hacer frente a las incertidumbres del sistema cósmico. la vaguedad total de nuestros “planes” en este planeta loco, y luego te das cuenta de que así es como la gente debe haber creado el concepto de un “dios” … una entidad imaginaria que controla todo este caos …

no puede controlarlo sin importar lo que haga … así que supongamos que ya está controlado por alguien mayor …

Sálvalo No lo dejes leer.

Ni siquiera por error, deje que ponga sus manos sobre “Notas desde el subsuelo” de fyodor dosteovsky.

Dale una chica. Intenta mantenerlo dopado con sexo, religión, televisión e internet. (que todos somos de todos modos) (cita de John Lennon básicamente)

Sálvalo, bcoz si trabaja para un capitalista (lo que todos hacemos), lo perderá a lo grande …

Answer 7

Consígales ayuda profesional lo antes posible. El 30% de todas las personas que sufren de depresión intentan suicidarse, una solución permanente a un problema temporal. Debido a que existe un riesgo en las personas deprimidas, debe actuar de inmediato.

Answer 8

Esta es una pregunta difícil para la que no hay una respuesta fácil.

Una persona nihilista cree esencialmente que la vida no tiene sentido, que es lo que las personas deprimidas a veces creen. No estoy seguro de que pueda salvar a su amigo de la depresión a menos que él / ella cambie sus creencias básicas.

Lo siento, ojalá pudiera ser de más ayuda.

Answer 9

¡Sí tu puedes! ¡Siempre debes estar al lado de ellos! ¡Hable con ellos todos los días, sea el que tenga buenas ideas! ¡Sigue motivándolo e inspirándolo, trata de acercarte demasiado a ellos y cambia su estilo de vida con malos hábitos!

Es fácil. ¡¡Puedes hacerlo!!