Nunca fui parte de un grupo, también fui muy criticado. Estoy realmente confundido, infeliz, y me siento realmente derrotado por mucho tiempo. ¿Cómo me ayudo?

Answer 1

Sentirse perdido es a menudo el resultado de haber centrado su vida en un camino que no le pertenecía.

Lo que tienes que creer es algo que TÚ decides, no alguien más. Parece trivial, pero no es porque en el mundo occidental, las instituciones (políticas y religiosas) deciden por nosotros en qué debemos creer. A menudo, la familia y los amigos también deciden por nosotros.

Pero tenemos el poder si queremos. Ser encontrado de nuevo es el resultado de la inspiración. Cuando uno está inspirado, todo es fácil porque la inspiración garantiza que cualquier acción que realicemos esté respaldada por la energía universal . Así que la pregunta real es “¿Cómo me inspiro más?”

“La inspiración es el subproducto natural de estar alineado con un camino que te trae felicidad. Si quieres sentir inspiración, debes permitirte hacer lo que te hace feliz y hacer aquello por lo que sientes pasión. Es posible que aún no sepa lo que es porque no escuchó sus necesidades hasta ahora. Para descubrirlo tienes que probar cosas y resolverlo.

Permítete ser curioso . Salir, probar cosas nuevas y ver cómo te sientes . Repita este paso y, cada vez, observe cómo se siente. Las emociones son tu compás, te dicen si la dirección hacia la que vas es correcta. Deja que tu emoción te guíe y encuentra el camino . Cuantas más cosas experimente, más claridad tendrá acerca de lo que quiere hacer en la vida. Una vez que obtenga claridad , ahora podrá seguir su sueño poniendo toda su energía y vitalidad en él.

Aprenda más: Cómo dejar de sentirse vacío | Fabrizio Fusco | Salud personal y coaching de vida.

Answer 2

No seas demasiado duro contigo mismo. No es raro pasar por momentos de sentirse confundido y derrotado. Todo el mundo ha sentido esto en puntos de sus vidas. Yo incluido

Tienes que trabajar para cambiar tu forma de pensar. Sé de primera mano cuando parece que nada en tu mundo va “bien” que esto es difícil de hacer.

En primer lugar, veamos la imagen completa, ¿dices que te criticaron? Eso no es inusual, todavía no he conocido a una persona que no haya sido.

La clave es no tomar las cosas personalmente, recuerde que las críticas a menudo pueden ser auto-proyección. Al final del día. Realmente no tiene mucho que ver contigo.

Además, las palabras “siempre” y “nunca” son absolutos. ¿Es eso realmente cierto para ti?

Nada en la vida es unilateral, y como humanos tendemos a gravitar hacia el pensamiento polarizado. Las cosas son realmente horribles, o realmente maravillosas. Sepa que en la vida, siempre hay un equilibrio entre placer y dolor, desafío y apoyo. En un momento en el que se le critica, también se le apoya. Es solo una cuestión de reconocerlo.

Comienza por pensar en las cosas que te gusta hacer. Si te gusta hacer parte de un grupo, puedes unirte a un grupo de encuentros con los mismos intereses. Aislarte solo te dará más de lo mismo.

Tal vez también sea beneficioso realizar alguna indagación sobre cuáles son sus expectativas de las personas que lo rodean. Las expectativas conducen a decepciones y pueden mantenernos atrapados en nuestras historias personales.

Siento que hay más detrás de su pregunta y no conozco sus circunstancias en gran detalle. Solo sepan que todos en algún momento se han sentido confundidos, solos, desafiados, lastimados, etc. Todos tenemos una opción en cuanto a cuánto tiempo permitimos que estos sentimientos permanezcan.

Comience con pasos de bebé. Piensa en lo que te encantaría hacer, ¿qué te inspira? Puedes hacer una lista. ¿Cómo te gustaría sentir realmente? Comience su día estableciendo conscientemente una intención, o estableciendo una meta pequeña y manejable (por ejemplo, hoy conoceré a una nueva persona o iré a caminar, etc.)

Comienza con una cosa que te haga sentir de esa manera. Consiga un diario y comience a escribir todas las cosas que ESTÁN funcionando en su vida, haga una lista de las cosas por las que está agradecido. Siempre hay algo, ya sea un techo sobre tu cabeza, comienza con las cosas simples y, a medida que continúes con esto, notarás que con el tiempo tendrás más por lo que estar agradecido. La vida comenzará a cambiar.

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Answer 3

En la misma situación que ustedes, espero escuchar algunos buenos consejos de los escritores de Quora. Pease añadir una silla más aquí.