Tengo 14. ¿Qué debo hacer cuando mi padre está deprimido?

Answer 1

Aunque lo es, creo que no es lo que quieres escuchar, pero ten en cuenta. Tú no eres el guardián de tu padre. Ciertamente no a los 14. Realmente creo que estás preocupado por tu padre. Habla de eso con tu madre. También busca apoyo no familiar para ti. Usted necesita, realmente necesita, ser capaz de liberarse de un padre deprimido. No todo el tiempo, pero necesita un lugar seguro fuera del hogar de sus padres.

No puedes ayudar a tu padre. No porque él esté más allá de la ayuda, no lo está, pero te faltan las herramientas que necesitas para ayudar a tu padre. Lo mejor que puedes hacer, y créeme, es difícil, no es juzgar, escuchar y no comentar y mostrar tu amor, tanto en palabra como en acción. Y cuídese, realmente piense en sí mismo, su padre está temporalmente incapacitado a ese respecto, su culpa por eso intensificará su depresión, cuando vea que se está enfrentando a sí mismo, eso aliviará su estado de ánimo al respecto.

Realmente siento por ti, y te deseo todo lo mejor.

Answer 2

Estoy de acuerdo con todas las respuestas dadas, que esto no es necesariamente algo que puedas arreglar como adolescente.

Sin embargo … Si tienes el interés, podrías intentar sacar a tu papá de la casa, al mundo, y hacer algo, cualquier cosa. Podrías ir juntos a una película divertida, hacer algo afuera (ir a pasear en bicicleta?), Comprar un helado. Podría intentar abordar una tarea en el hogar o en el patio. Trate de no tener altas expectativas. No lo va a “arreglar” en una salida, pero él apreciará sus esfuerzos.

Es muy difícil hacer estas cosas solo cuando te sientes deprimido. Si puede hacerlos con alguien que pueda ser alegre y que no le pida mucho, puede ayudar a pasar el tiempo y, a veces, eso es lo que la persona necesita, solo un poco de ayuda para superar el día.

Answer 3

Answer 4

¿Cómo te das cuenta de que tu padre está deprimido?

En mi experiencia, la mejor manera de curar a otra persona es primero curarte por completo. Si la persona enferma no está lista para su orientación, entonces no funcionará. Asegúrate de estar haciendo todo lo que puedas por ti mismo primero. Aprende a llenar tu propia taza, y luego podrás hacer lo mismo con otros.

Déjame saber si quieres alguna elaboración.

Answer 5

Ser tan joven y tener que vivir con un padre con depresión es muy difícil. Como tienes 14 años, serás muy limitado en cuanto a las formas en que puedes ayudar. Primero necesita hablar con su madre si puede y hablar con su padre. Debe informarles sobre su inquietud y cómo está afectando al hogar. A veces, cuando alguien se enfrenta a la realidad de que su condición está afectando a las personas que le importan, es más probable que busquen ayuda para ello. Aparte de esto, no hay mucho más que puedas hacer para ayudar a tu padre.

Si él no puede o no quiere obtener ayuda, entonces tendrá que asegurarse de proteger su propia salud mental y emocional para que no termine por un camino similar.

Answer 6

Debes consultar a eWellness Expert, que puede ayudar a tu padre a recuperarse.