¿Cómo definirías tus habilidades cognitivas?

Las habilidades cognitivas son habilidades basadas en el cerebro que necesitamos para llevar a cabo cualquier tarea, desde la más simple hasta la más compleja. Básicamente, estas habilidades son responsables del mecanismo que nos ayuda a aprender y recordar. Son útiles para resolver problemas y no están relacionados de ninguna manera con la cantidad de conocimiento que una persona tiene.

Tomemos un ejemplo de un capitán de cualquier equipo,

Tiene habilidades para tomar decisiones, habilidades motoras que lo ayudan a jugar bien e incluso habilidades sociales para interactuar con todos sus compañeros de equipo de manera efectiva. Estos están todos incluidos en las habilidades cognitivas.

Hay muchos métodos diferentes que puede utilizar para aumentar sus capacidades cognitivas:

1. Al desafiar a tu cerebro realizando una tarea simple pero compleja, como tocar la mesa con la mano y al mismo tiempo hacer movimientos circulares con la mano izquierda (como si estuvieras limpiando la mesa)

2. Trate de resolver los enigmas y las preguntas de aptitud.

3. Incluso puedes ir por habilidades de razonamiento mental y verbal. Mejorarán enormemente sus habilidades cognitivas para pensar más efectivamente.