Únete al club. He sido así desde que puedo recordar. Esta es una de las razones por las que me casé. Deje que mi esposa tome decisiones; de esa manera, si no me gusta lo que elige, puedo enfadarme con ella, en lugar de enfadarme conmigo misma.
Solo bromeaba. O medio bromeando.
Lo primero que debe hacer es comprender por qué no puede decidir, y es probable que no haya una sola razón.
A veces no puedo decidir porque las opciones son demasiado similares para distinguirlas; otras veces, las opciones son tan dispares que cualquier comparación o evaluación entre las opciones no es posible. En cualquier caso, simplemente me alejo y pospongo la decisión hasta que tenga la información adecuada.
No funciona bien cuando no se espera una elección, o cuando surge repentinamente. Incluso yendo a la tienda, cuando el cajero dice “papel o plástico”, puedo congelarme; si no estuviera esperando la pregunta, no estoy listo para responder, o no tengo ganas de elegir, realmente no me importa (elegir uno). Normalmente voy a decir “lo que sea”. Lo que es realmente estúpido, pero no tan estúpido como estar parado allí como un idiota babeando tratando de decidirme. (Esta es una de las razones por las que compro bolsas reutilizables: no me preguntan, entonces). No sé cómo lidiar con estas situaciones más que para estar preparado, pero ¿cómo se prepara para lo que hace? no esperes Esta es una de las razones por las que prefiero el auto-pago en la tienda. También es una de las razones por las que me gusta llevar a mi esposa. Ella me conoce e interceptará tales preguntas.
A veces hay demasiadas opciones y no puedo elegir entre ellas. Cuando voy a un restaurante (incluso a una hamburguesa de comida rápida) a veces me intimidan las selecciones disponibles. Incluso si sé que quiero una hamburguesa e ir a una hamburguesa, todavía puedo sentirme intimidado por las opciones. Ir a una tienda de ropa para comprar una camisa tiene el mismo problema, aunque no me gusta el queso en mis camisas. Hay varios tipos de camisetas, e incluso si encuentras el tipo que quieres, existe el problema del color (afortunadamente, no hay una opción real en cuanto al tamaño).
La mejor manera de lidiar con este tipo de cosas es arreglar las limitaciones de su mente: sepa lo que quiere de antemano y no mire las opciones. No considere otras opciones aparte de las que ya ha decidido. En el caso de la ropa, llevo solo ciertos colores. Pantalones negros. Siempre. A menos que me ponga pantalones cortos negros. Zapatos negros. Principalmente camisas negras, aunque abiertas a cualquier color realmente oscuro. Si el negro no está disponible, iré con gris carbón. ¿Por qué? Hubo momentos en que me congelé en el armario tratando de elegir qué ponerme. Perfecto desperdicio de energía intelectual. Armario monocromático significa que no hay elección que hacer. (Durante un tiempo usé solo pantalones negros y camisas blancas cuando enseñaba, principalmente porque el polvo de tiza por lo general terminaría en mis camisas, bastante notable en las camisas negras, y menos en las blancas).
A veces no puede elegir porque no quiere hacer una elección. Si no tengo hambre, pero mi esposa quiere detenerse en algún lugar para almorzar, a menudo me conformaré con una taza de café o té, porque no puedo motivarme para tomar una decisión. He aprendido que si no quiero tomar una decisión, simplemente no lo haré (a menos que sea algo realmente urgente y de gran importancia).
Lo importante es comprender las razones por las que se le dificulta tomar una decisión y luego desarrollar una estrategia efectiva para hacer frente a esas razones.