No es infrecuente que las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) luchen con la ansiedad, ya sean sus síntomas o un trastorno en toda regla.
De hecho, alrededor del 30 al 40 por ciento de las personas con TDAH tienen un trastorno de ansiedad, que incluye el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de ansiedad generalizada, las fobias, la ansiedad social y el trastorno de pánico, según Roberto Olivardia, Ph.D, psicólogo clínico y clínico. Instructor en la Escuela de Medicina de Harvard. La Asociación de Trastornos de Ansiedad de América incluso estima que la cifra es de casi el 50 por ciento.
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Los síntomas del TDAH pueden ser muy intrusivos y hacer que la vida sea mucho más estresante. Por ejemplo, puede pasar por alto una fecha límite crítica en el trabajo y despedirse, olvidarse de su final de matemáticas y suspender el examen o actuar impulsivamente y ponerse en peligro. Incluso el temor de que pueda olvidar algo puede mantener a las personas continuamente preocupadas y ansiosas.
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Las personas con TDAH tienden a ser sensibles, lo que puede hacer que sean especialmente vulnerables a sentir las cosas más profundamente y ser más afectadas por las situaciones y las emociones, dijo Olivardia.
La ansiedad agrega otro elemento al tratamiento para el TDAH, ya que ambos desarrollan estrategias para los síntomas del TDAH y trabajan simultáneamente con la ansiedad resultante, dijo Olivardia.
Los medicamentos estimulantes son altamente efectivos para tratar el TDAH. Pero los estimulantes a veces pueden exacerbar los síntomas de ansiedad, dijo Olivardia. Aún así, los síntomas deberían disminuir después de varios días o semanas, dijo Tuckman.
Además, estos síntomas en realidad podrían ser respuestas a la medicación. De acuerdo con Tuckman, las sensaciones físicas de latidos cardíacos más rápidos, boca seca, etc. son simplemente reacciones normales a la medicación, tal como esperaríamos que nuestra frecuencia cardíaca aumentaría después de subir un tramo de escaleras.
Sin embargo, si una persona no quiere tomar varios medicamentos, podría decidir medicar uno de los trastornos y enfrentar el otro comportamiento, dijo Olivardia.
Tanto la ansiedad como el TDAH son muy tratables con medicamentos y psicoterapia, y existen muchas estrategias efectivas para controlar los síntomas y llevar una vida más placentera.