Mi madre se está recuperando de una enfermedad grave. Ella comenzó a beber debido a la ansiedad. ¿Cómo la ayudo mientras me mantengo fuerte?

Answer 1

Hay fabulosos libros sobre ansiedad escritos por doctores altamente aclamados sobre el tema.

En lugar de leerlo usted mismo, léalo con su madre en voz alta o pida prestados libros similares sobre la ansiedad de su biblioteca pública. Dale el té de su elección. Los tés de hierbas te hacen sentir que estás tomando decisiones más saludables. También es billones de veces mejor que el alcohol.

En primer lugar, con una enfermedad grave, ¿no se le permite el alcohol que la deja tener de todos modos? Llévatelo y sé severo, a veces los niños son mejores padres.

Si te sientes mal, recuerda los libros y dedica un rincón de lectura. Conviértalo en un hermoso rincón con muchas flores amarillas y cree una decoración de estilo primaveral en este rincón o en el suyo o el estilo de decoración de su madre. Un ambiente edificante hace cambios positivos en nuestra actitud.

Limpio mi casa a fondo para que siempre quede impecable como el primer día.

Puedes hacer estas cosas ya que el trabajo especialmente físico es bueno para la psique.

Answer 2

Ella se auto medica para calmar su ansiedad.

Averigüe cómo podría dirigirla a un trabajador de atención médica de Heath que, con un médico habitual, se haría cargo de ella y establecería un plan de atención para su recuperación que podría incluir medicamentos, ejercicio, yoga, dieta y amistad.

Manténgase fuerte y anímela a encontrar maneras de calmar su ansiedad que no impliquen alcohol.

He estado allí, hecho eso!