Oh amigo
Te entiendo
Me voy a la universidad en unas pocas semanas, fuera del estado. No conozco a nadie Es aterrador
Me sentía igual en la escuela secundaria.
- ¿Ha aumentado el porcentaje de salud mental desde los años 80? ¿Y por qué?
- Cómo evitar que la ansiedad social afecte tanto mi vida.
- ¿Hay un beneficio en admitir la derrota en algo que no puedes superar desde la perspectiva del ego?
- ¿Cuál es la forma más fácil de controlar la ansiedad?
- ¿Cuál es la mejor manera de deshacerse del mal humor como resultado de sufrir ansiedad severa?
Esto es lo que hice:
Concéntrate en tu trabajo. No estás allí para hacer amigos.
Eso suena insensible y desdeñoso a sus preocupaciones. No debería ser. Sin embargo, es verdad, enfócate primero en tu trabajo. Las clases son para aprender. Cuando no sientas que debes centrarte en el aspecto social de las clases, es posible que te resulte más fácil hacer amigos.
Y si no lo hace, o si no encuentra a nadie para hacerse amigo, entonces todavía está haciendo exactamente lo que pretendía hacer. Los amigos son una ventaja.
Pero siempre hay la parte más grande y aterradora de las clases:
Asignaciones de grupo. Proyectos asociados.
Oh no.
Mi técnica aquí era ser el “niño inteligente” en clase. Siempre hice mi trabajo y me ofrecí a dirigir proyectos de grupo. Hice la investigación, la escritura, las cosas aburridas que nadie quería hacer. De esa manera, entonces la gente necesitaba grupos o compañeros, me querían a mí. No porque fuera social o divertido, sino porque haría mi trabajo y ellos sabían que podían obtener una buena calificación conmigo.
Eso suena como una forma barata de hacer amigos, pero en realidad funciona. Incluso si no haces amigos de por vida, o amigos que verías fuera de clase, tendrás “aliados” en clase, personas que sabes que estarán en tu grupo. Eso es todo lo que realmente necesitas.
Puede tomar varias veces pedirles a las personas que se unan a ellos antes de que todos sepan que eres “ese niño”, pero una vez que obtienes esa reputación, estás listo.
Habla en clase.
Soy tímido. No me gusta hablar uno a uno con otras personas. Sin embargo, hice un esfuerzo para levantar la mano y hablar en clase. Dije cosas que estaban mal. Dije cosas que no tenían sentido. Dije cosas que eran completamente estúpidas.
No me mató.
Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero honestamente? Vale la pena. La gente quería hacerme amiga y hablar conmigo. Pensaron que era genial porque estaba dispuesto a hablar y compartir mi opinión. Al final del año, una chica me dijo que le encantaba que me tuviera en clase porque hablé en voz alta porque tenía mucho miedo. Ella dijo que se sentía honrada de graduarse conmigo.
Todo porque dije algo. Pensó que incluso después de confundir con frecuencia a mis líderes rusos y, a veces, inventaba hechos sobre la Guerra Fría. Eso es genial.
Aprende a aceptar estar solo.
Estar solo apesta si no quieres estarlo, pero puedes quererlo. Si acepta el hecho de que no tiene un montón de amigos con los que hablar, es posible que encuentre más trabajo. Te enfocarás más. No estarás preocupado por tu posición social en clase; estarás preocupado por escuchar y retener información. Eso es una gran cosa
En mi primer año, me asusté si no conocía a nadie en mi clase. Para el último año, prosperé en él. Me obligó a centrarme en la tarea en cuestión. Mi aislamiento se convirtió en mi fuerza.
Y mi cosa más grande …
No asumas que va a ser horrible. Podría ser increíble.
Podrías conocer a tu nuevo mejor amigo. Podrías conocer a un futuro novio o novia. Podrías encontrar que el profesor es increíble y puedes confiar en ellos. Es posible que encuentres nuevas personas que sean divertidas y personas con las que quieras estar.
No asumas que estar sin un amigo es algo malo socialmente. No es.
Si su mejor amigo estuviera en cada una de sus clases, ¿se diversificaría? ¿Harías nuevos amigos, arar a través del desafío? ¿Dejarías tu zona de confort?
Probablemente no.
Este es un momento increíble para que pueda crecer y enfrentar estos desafíos. Tu mejor amigo no estará allí contigo en todas las clases, todos los trabajos, todos los aspectos de la vida. Vas a tener que encontrar tu independencia eventualmente.
¿Qué mejor momento que la secundaria?
Al final, una de las mejores maneras de prepararse para la escuela secundaria es
Piensa positivamente.
No será del todo malo. Incluso si pasa algunos días incómodo e incómodo (no lo hicimos todos), lo superará. Saldrá por el otro lado, una persona más fuerte y más segura de lo que entró.
Lo prometo.
Te deseo la mejor de las suertes en la escuela secundaria, es uno de los mejores momentos de tu vida.
Que te diviertas. No te estreses