No soy un defensor alternativo, pero la dieta (sensibilidades, intolerancias y alergias) puede causar cualquier síntoma. El mejor identificador es un diario de alimentos y sentimientos (hace 10.000 años, todos se enfermaron con leche o té). Luego, el ejercicio y mucho sueño pueden tener un gran impacto (la respuesta de Jim Maginnis a ¿Cuánto debo dormir cuando era adolescente?). La ansiedad es un caso de pensamiento “retorcido”. Se ha demostrado que el té verde ayuda (y por qué se incluye tanto en la energía como en las ayudas para el sueño), pero también puede ser un problema. Para otras herramientas de psicología, vea 50 formas de desenredar su pensamiento. Los estudios confirman que cualquier ventaja de la meditación puede ser superada por la oración. Y, la ilusión positiva y las drogas no probadas pueden empeorar fácilmente cualquier problema. Recuerde que cualquier cosa que su hijo esté sintiendo es probablemente una respuesta saludable al mundo y, por lo tanto, es el mundo el que necesita “tratamiento”. Rosenthal publicó el trabajo en 1962 y 1968 que demuestra que los estudiantes NO tienen entrada en sus calificaciones y, sin embargo, todavía hablamos con los niños (en lugar de con sus maestros) sobre cómo mejorarlos. Los estudios con ratones que tenían la opción de presionar una palanca para heroína encontraron que el 100% presionaba las palancas hasta que estaban muertos. Pero, si los mismos ratones se colocaron en un recinto divertido con otros ratones, nunca presionaron las palancas. El problema no era el acceso a las drogas, sino estar atrapado en una jaula. Debe descubrir quién (como usted) está haciendo que su hijo se sienta como enjaulado. Por desgracia, los estudios confirman que la ayuda profesional (como uno de los carteles aquí) probablemente solo dañará a su hijo.
Los textos de introducción a la psicología escritos en la última década típicamente describen a los terapeutas como ineptos, incluso cañones sueltos depredadores, juveniles de Neverland que desean sentarse en la mesa de adultos pero sin tener que crecer (y sin empatía por la gente). Los Dres. Hillman, Ellis y Burns afirman que los terapeutas hacen poco más que “patrocinar, deshumanizar y patologizar” a los clientes con psicobablas que identifican naturalmente muchos falsos positivos para aislar al terapeuta del trabajo y la responsabilidad reales. El Dr. Schnarch dice que los terapeutas solo lo dejan “convencido de que está tan jodido como temía” que los problemas externos del mundo real se vuelvan a convertir en problemas internos ficticios. Los Dres. Horwitz y Wakefield inician La pérdida de la tristeza: cómo la psiquiatría transformó el dolor normal en trastornos depresivos señalando que la nuestra es la “era de la depresión anormal”, una era en la que las respuestas naturales a las circunstancias sociales ahora se consideran trastornos psiquiátricos que requieren tratamiento profesional. Lo que una vez se vio como una reacción natural a las esperanzas y aspiraciones fallidas, ahora se considera una enfermedad. El Dr. Lilienfeld escribió en Perspective on Psychological Science (marzo de 2007, págs. 53 a 70) que el asesoramiento y la terapia de la aflicción perjudican a los clientes en “cantidades significativas” al experimentar peores resultados que si sus clientes hubieran estado solos sin “ayuda”. Hizo hincapié en estos problemas con terapias potencialmente dañinas sin ningún apoyo empírico que atraiga poca atención en la industria. El Dr. Parrish descubrió (2010) que aquellos con títulos de doctorado no eran mucho mejores que los trabajadores sociales con un título de maestría en su desempeño absoluto en la Escala de evaluación de la práctica basada en la evidencia. El Dr. Neimeyer (2000 y 2006) y Hillman (1994) encontraron que la aflicción podría hacer que el duelo normal se vuelva patológico (sí, saber que estás loco puede volverte loco). La doctora Carole Wade dice la cruda verdad en Enseñanza del pensamiento crítico en psicología, 2008 (capítulo 2): “En las últimas dos décadas, se ha producido un desarrollo ominoso; cada vez más, la psicología de la psicología ha estado infiltrándose en la psicología. y, a veces, afirmaciones absurdas que pueden afectar la vida de las personas (Beutler, 2000; Lilienfeld, Lynn y Lohr, 2003). Como resultado, el modelo científico-profesional ha estado dando paso a la brecha entre científicos y profesionales “. Bueno, eso no es bueno.
Si bien puede aceptar que ninguno de nosotros es perfecto, no se dará cuenta de que nuestras mejores cualidades y nuestros peores rasgos son normalmente los mismos (como sugiere Judy Smith en Good Self, Bad Self, la base del programa de televisión Scandal ). En ventas, esto se conoce como “Haciendo bailar a los esqueletos”. De acuerdo con cualquier distractor que proporcione lo que usted sabe que es su (o la mayor falla de su producto), incluso presumir de ello: “¡Absolutamente! Sí, somos conocidos por ser más caros y menos confiables. ¿Por qué? Porque nuestro producto puede hacerlo el trabajo de tres de nuestros competidores y se puede reparar sin tiempo de inactividad “. Uno nunca debe tratar de ocultar los “rinocerontes en descomposición”, ya que no permanecerán ocultos por mucho tiempo. Barry Maher dice en Llenar el vaso: La guía del escéptico sobre el pensamiento positivo en los negocios “Si puedes presumir de algo negativo, has hecho las paces con él; tener un esqueleto en el armario es mucho más divertido cuando puedes hacerlo bailar. . ” Por ejemplo, las personas rígidas que temen a sus propias emociones tienden a ser concienzudas y buenas maestras; las personas pegajosas temen que las personas se enojen y se vayan, son técnicos constantes y excelentes; las personas enojadas que temen que no hay amor para ellos son buenas persuasivas; y, las personas caóticas y poco profundas son grandes conectores sociales. Para esta última personalidad, considere a Paul Revere, que era demasiado estúpido para recordar “uno por mar” y demasiado cobarde como para no contarle todo a los británicos cuando fue recogido más tarde esa noche. Y, sin embargo, la Revolución Americana podría haber terminado allí sin él, ya que sabía a quién contárselo (a los chismes más grandes) para correr la voz. En The Tipping Point, Michael Galdwell mostró a los mejores agentes de cambio como los más rígidos, enojados y superficiales. Quiero limitar esta comparación a personalidades y no a ignorantes y superficiales, que no tienen ningún valor. Podemos tolerar estas características de los jóvenes, pero solo en los jóvenes.
Hubo una presentación realizada durante la conferencia anual de APA en 2013 sobre las ventajas de ser bipolar. Cuatro panelistas distinguidos hablaron sobre investigaciones que muestran cómo las personas con trastorno bipolar tienden a exhibir ventajas en algunas partes de sus vidas. El Dr. Johnson enseña en la UC Berkley y hace investigación básica sobre la manía. Ella discutió cómo la manía tiende a trabajar más hacia las ambiciones debido a que es más reactiva a las recompensas y metas en sus vidas. El Dr. Ketter enseña en la Escuela de Medicina de Stanford y dirige su Clínica Bipolar. Cubrió la fuerte relación entre creatividad y bipolar. El Dr. Freeman enseña en la Facultad de Medicina de la UC San Francisco y habló sobre la conexión con el espíritu empresarial y cómo la pasión bipolar puede facilitar un éxito sobresaliente o predisponer una falla catastrófica, dependiendo de cómo lidien con su condición, mostrando cómo un tratamiento y entrenamiento adecuados pueden hacer que el bipolar Un gran activo en lugar de una maldición. El Dr. Ghaemi es el director del Programa de trastornos del estado de ánimo en Tuffs Medical Center y está a la vanguardia del movimiento para ver una visión más positiva de la enfermedad bipolar. Dijo que los médicos que desean ayudar a los pacientes bipolares primero deben salir de su camino antes de que puedan ayudarlos a producir el cambio de paradigma necesario (la diversidad siempre es buena después de la resolución de conflictos).
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Dr. David Cook, un psicólogo que recibió su Ph.D. En psicología del deporte, habla de cumplir su sueño de toda la vida de obtener su licencia de piloto. Su primera vez fue todo lo que había esperado, como volar sobre hielo. Su instructor le preguntó si lo estaba pasando bien y jugueteaba con algo en el panel de control. De repente el motor se apagó. “¿Qué vas a hacer?” gritó el instructor. “No sé”, respondió el Sr. Cook, “Supongo que debería bajar la nariz para evitar que se detenga”. “¿Dónde planeas aterrizar?” preguntó el instructor. “Voy a aterrizar en el camino debajo de nosotros”. “No es una buena idea con todos esos autos y líneas eléctricas”. “Entonces, voy a aterrizar en ese campo”. “Esos puntos negros son vacas, eso podría ser un problema”. “Voy a aterrizar en ese campo de maíz”. Justo en ese momento, la sirena se apagó y le recordó a David que no lograba mantener la nariz del avión hacia abajo y se corrigió. “¿Vas a aterrizar con o contra las hileras de maíz? Si aterrizas en contra, el avión se volteará”. David corrigió su camino para aterrizar con las filas y, justo cuando estaba a 500 pies del suelo, el instructor volvió a tocar el panel y el motor regresó. Después de regresar a su altitud original, el instructor dijo: “Nunca te dejaré volar solo ni llevaré a nadie más hasta que sepas qué hacer en cada situación”. A David le gusta llevar a sus clientes profesionales de golf a una lección similar para ayudarlos a desarrollar confianza. ¿A qué desafíos se enfrenta su hijo (como las matemáticas) sin las herramientas necesarias?
“La evitación es la causa de toda ansiedad; la exposición es la cura de toda ansiedad “. El Libro Tibetano de los Muertos.
La única forma en que me pueden gustar las personas es asumir que los problemas están conmigo, dejándome un neurótico codicioso dependiente, con exceso de trabajo y deprimido para ayudar; y dos tercios de nosotros somos exactamente neuróticos disociados (la mitad incluso clínicamente) con visitas al médico, el envejecimiento y el ausentismo de los empleados (en el extremo, incluso el autismo) siendo el resultado más frecuente del estrés neurótico. Pero, no gustar a las personas crearía una personalidad perseguida desconectada en alto riesgo de adicciones y comportamiento imprudente como un vampiro emocional; y un tercio de nosotros preferimos los trabajos que permiten el control de otros en el asesoramiento, la enseñanza, la aplicación de la ley, la religión y la gerencia media (con la mitad clínicamente tan desordenados). Los Dres. Brodsky y Leymann han demostrado durante mucho tiempo que los matones desordenados son la causa principal del ausentismo y los problemas de salud (en escuelas y lugares de trabajo). El Dr. Brodsky en 1976 y el Dr. Leymann en 1984 confirmaron de forma independiente que la mayor parte de todo el estrés es la consecuencia de los “ataques”. Por desgracia, incluso las reseñas de 5 estrellas de textos de mobbing en Amazon nunca admiten ser parte de la mafia (donde la mayoría de nosotros pasamos algo de tiempo). Por lo tanto, es probable que su hijo esté siendo intimidado. El informe del Grupo Nacional de Evaluación de Amenazas sobre Columbine encontró que el antecedente número uno para Columbine es la violencia en una escuela cuyos héroes son atletas en lugar de académicos (cuyo caso de trofeos debe estar lleno de matemáticas, ingeniería y premios de ajedrez). ¿Es la escuela de su hijo así? ¿Por qué hay básicamente dos opciones para las personas: neuróticas o desordenadas? Los conceptos de teoría de la entidad, como la guerra espiritual o el yin y el yang, nos dejaron solo capaces de ver problemas en nuestro “mal” ser para amarlos o culpar a los demás (personas “malas” manipulables o débiles) para amarnos a nosotros mismos . Al no poder separar los problemas de los individuos, terminamos viendo a las personas solo en términos de ser desobedientes, crueles, perezosos, vergonzosos o simplemente en busca de atención en lugar de en los términos ambientales mucho más útiles de si el esfuerzo requerido es simplemente demasiado. difícil, demasiado estresante, o simplemente por necesitar ayuda. Aunque preferimos negar nuestros efectos en los demás, todos los problemas emocionales son provocados parcialmente por entornos poco saludables. Y entonces, la única pregunta es: ¿tienes la humildad de verte a ti mismo como parte del problema?
La respuesta de Jim Maginnis a ¿Qué significa para ti ser un hombre fuerte?
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