Sí, terminé una relación de dos décadas con Clonazepam.
- Desde diciembre de 2014 hasta abril de 2015, fui sometido a un cese repentino de Clonazepam y Cymbalta, y de otros medicamentos que me recetaron durante años en menos de cinco días.
- El consiguiente, agorafóbico, obsesivo y obsesivo espectáculo de terror es ahora el tema de dos quejas pendientes estatales y múltiples federales. Durante 3.5 meses, me arrastraba fuera de la piel todos los días, temía todo, desde conducir mi auto hasta bajar un tramo de escaleras. Este nivel de angustia mental era previamente inconcebible para mí.
Pero no tiene por qué ser tortura. - A principios de abril, después de que el psiquiatra trató de dejarme en un programa de pacientes hospitalizados para personas con trastornos psicóticos graves, rechazando mis síntomas de abstinencia como “neurológicamente imposible”, me separé y encontré a una enfermera psiquiátrica que me ofreció volver a colocar Clonazepam, pero Rechacé.
- En lugar de eso, me estabilicé con 30 miligramos de Valium, el benzo recomendado para disminuir gradualmente por las razones explicadas en esta respuesta anterior. Aún así, me tomó más de dos años, reducirse en pasos de bebés dolorosos, antes de que llegara a un final lento.
- ¿Tiene alguna idea de lo difícil que es encontrar un psiquiatra que lo ayude a reducir los medicamentos cuando cree en los medicamentos y tiene incentivos financieros para mantenerlo enganchado?
- Finalmente, contraté al único en la ciudad por $ 185 por hora y $ 400 dólares al mes en gastos médicos. Aunque se convirtió en el único psiquiatra en el que he llegado a confiar, fue como sacar los dientes para convencerlo de que no era “bipolar” y que “estaba mejor con los medicamentos”. Al final, casi me hizo firmar un contrato de que era Reducción contra las órdenes del médico.
Para su crédito, no lo hizo.
- ¿Entonces qué pasó? Sufrí varios reveses cuando mi sistema nervioso se sintió inflamado, en carne viva y irritado después de una larga carrera. El ejercicio físico riguroso siempre ha sido mi salvación, pero se sabe que el ejercicio aeróbico puede exacerbar la abstinencia de benzo. Aunque entendí lo que estaba pasando, era más que incómodo. Todo mi cuerpo se quemó, y no pude dormir. Tuve que volver a estabilizarme y empezar de nuevo.
- Finalmente, seguí mi estrechamiento en una hoja de cálculo, detectando patrones en estos contratiempos. Con el tiempo, me di cuenta de que estaba corriendo hacia la línea de meta, escalando el estrechamiento a medida que me acercaba al final. Quería tanto con esa maldita droga, y me sentía tan bien, consistentemente disminuí demasiado rápido, cuanto más me acercaba al final. No es la mejor estrategia.
- Luego creé un programa lento y deliberado de reducción gradual de acuerdo con los protocolos de la Dra. Heather Ashton, y pasé otro año reduciendo el 10% y luego el 5% de la dosis a medida que me acercaba al final. Cuando alcancé los diez miligramos de Valium, una dosis muy baja en comparación con dos (2) miligramos de Clonazepam, mi estado de alerta y mi visión mejoraron. Los colores eran un poco más vivos. No tienes idea de lo que esta droga le está haciendo a tu memoria, personalidad y cognición antes de que dejes de tomarla.
- Se puede hacer, pero debe aceptar el largo camino por recorrer y una mentalidad psiquiátrica que quiera mantenerlo con estos medicamentos, sin importar cuán abierta sea la actitud del psiquiatra.
- Acabé por gustarme este doctor, pero lo contraté con un programa de reducción (demasiado ambicioso) en la mano. Todavía se necesitaron varios intentos y una reunión seria de Venir a Jesús antes de que él se subiera a bordo. En un momento, tuve que agacharme, y estaba seguro de que iba a terminar nuestra relación.
- También tuve la fortuna de tener un familiar, con treinta años de experiencia en el manejo de productos farmacéuticos veterinarios. Recogí las recetas y le entregué las botellas, mientras ella me administraba la dosis a la hora de dormir cada noche.
- Debo añadir que es probable que no tenga éxito si bebe durante este tiempo, no lo hice, y debe evitar las llamadas “no benzodiacepinas” (por ejemplo, Ambien, Lunesta, Restoril).
Por favor, no cometa el error del lego de que “no benzodiacepina” se traduce como “no una benzodiacepina”.
En verdad, significa “más benzodiazepina que no”.
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Es un nombre inapropiado peligroso, amigos.
Recomiendo estos recursos:
Entiendo que el sitio web Información de abstinencia de benzodiazepinas, Ayuda y Soporte lo ayudará a diseñar un cono que satisfaga sus necesidades. He conocido a varias personas que los utilizaron para afilar.
También ayuda a seguir los protocolos del Dr. Ashton, que puede encontrar en el sitio web vinculado anteriormente. También le recomiendo que acuda a un familiar o amigo cercano y responsable para que lo ayude.
Como mencioné en otras respuestas a preguntas similares, encontré que los aceites de cannabidiol recién legalizados son útiles durante el estrechamiento de la etapa final. El enlace anterior lo lleva a una revisión reciente de la literatura clínica, lo que demuestra su seguridad y eficacia.
También sugiero que se familiarice con la abstinencia prolongada de benzodiacepinas. Ahora depende de cuánto y cuánto tiempo los haya tomado, pero desea prepararse para las posibles réplicas, que pueden aparecer y desaparecer en “olas y ventanas” durante años después del estrechamiento. Cuanto más lento sea el estrechamiento, menor será la probabilidad de sufrir una abstinencia prolongada.
Debe equiparse con todos los recursos posibles para controlar la ansiedad, los sentimientos amplificados de ira, el temperamento y el control de los impulsos que forman parte del proceso de reducción para millones de personas.
Si realmente desea detenerse, necesita el conocimiento para defenderse contra la gran mayoría de los psiquiatras que interpretarán mal el retiro de una “condición subyacente que empeora”. Es posible que desee revisar los cambios en el estilo de vida, las técnicas, los suplementos y otras alternativas que lo permitan. Para desentrañar una relación de veinte años con esta droga.
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Es un camino largo y difícil, pero llegará al final.
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