Tengo ansiedad y me preocupo por las cosas hasta que me enfermo físicamente y vomito. ¿Cómo puedo detener esto?

Answer 1

La mayoría de la ansiedad proviene de un miedo subconsciente a cualquier situación dada. Para superar esto, debes hacer una profunda búsqueda de emociones para descubrir la causa de este miedo. Una vez que se descubra esto, la mente consciente invalidará este miedo y sus ansiedades deberían disminuir. Para aprender más sobre las ansiedades y cómo remediarlas, lea mi libro, “El kit de herramientas para la ansiedad”. Está disponible tanto en tapa dura como en formato de libro electrónico.

Mirándolo desde una perspectiva tanto médica como situacional, “The Anxiety Tookit: Anxiety Book for Everyone”, vea el enlace a continuación, proporciona una visión general de los factores biológicos, psicológicos y sociales que contribuyen a la formación de trastornos de ansiedad y estrés. Los tratamientos presentados se basan en investigaciones científicas sólidas, verificadas por expertos de diversos campos. Los investigadores han investigado los factores biológicos, sociales y psicológicos que contribuyen a los trastornos de ansiedad y estrés. Esta amplia base de investigación condujo al desarrollo de numerosos tratamientos que han demostrado ser altamente exitosos. Como resultado, miles de personas valientes han reclamado su salud mental, han restablecido el significado de su existencia y ahora disfrutan de una vida gratificante y satisfactoria. El futuro es cada vez más optimista para aquellos que luchan con la ansiedad. Confíe en que los avances en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y los trastornos de pánico continuarán brindando esperanza y alivio a las personas y las familias afectadas por estos trastornos. Personas como tu!

The Anxiety Toolkit: Un libro de ejercicios de ansiedad para todas las edades: ansiedad social y depresión. Autoayuda Cura eBook: Steve Alkandros: Kindle Store

Answer 2

Trabajo con clientes con ansiedad de forma regular. Un hipnoterapeuta experto podría ayudarlo a llegar a la raíz del problema y comenzar a liberarlo. Las meditaciones guiadas y los ejercicios regulares de equilibrio de energía podrían resultar muy útiles para usted.

También he preparado un curso en línea que le invito a considerar. La ansiedad es tan debilitante y realmente siento por lo que estás pasando. Sin embargo, retén la esperanza; Veo gente golpeando todos los días 🙂

Diez herramientas poderosas para superar la ansiedad y recuperar tu vida

Answer 3

Estoy demasiado cansado para ser exhaustivo, pero su diálogo interno debe contener “debe, debe y debe”

Lea cualquier cosa del difunto Dr. Albert Ellis, quien señalará que no es lo que le sucede a usted, sino lo que usted mismo dice.