¿Cuál es la conexión entre la falta de perdón y la baja autoestima?

Answer 1

Según yo, cuando perdonas a alguien, dejas ir lo que te hizo mal. Te dejas libre de sentirte ‘ciclo amargo y de culpa’. Cuando perdonas a alguien, es por tu propio bien, desde una perspectiva más amplia. De esa manera puedes prestar atención a las cosas más importantes de la vida. Perdonar te da más respeto a los ojos de los demás y también hace que tu propia vida sea mucho más simple.

Por otro lado, si no puede o no puede perdonar a alguien, niega que esté poniendo su nariz o estima por encima del error de alguien. En otras palabras, solo le está dando una importancia indebida a la persona que en realidad no requiere (merece) su importancia o su precioso tiempo o energía.

Entonces, siento que la mejor manera de mantener tu estima y también de preservar tu preciosa energía es dejarte ir o perdonar.

Y también “el perdón es la mejor venganza servida fría”.

por lo tanto, el perdón tiene que ver con mantener su autoestima y no tiene nada que ver con la baja autoestima.

Answer 2

La trampa es en realidad el perdón mismo.

cuando “perdona” a alguien en el sentido tradicional de la palabra, se espera que acepte Y apruebe lo que se hizo para perjudicarlo.

Si lo que se ha hecho para perjudicarte no es algo que puedas aprobar, entonces tienes un dilema sin solución.

Por un lado, si elige perdonar, entonces va en contra de sus propios valores, y eso significa que su autoestima caerá. Has colocado a esta persona por encima de tus propias necesidades.

Si nunca los perdonas, siempre tendrás esta amenaza absoluta contra ti. Cada vez que se le recuerde a esta persona o la vea, generará sentimientos y pensamientos no resueltos. Una vez más, no podrá satisfacer sus necesidades. Posiblemente incluso vergüenza y culpa por no poder aprobar lo que han hecho. Bajando tu autoestima una vez más.

El truco para perdonar es separar la aprobación de la aceptación. NECESITAS enfrentar y aceptar lo que han hecho. esto no significa que usted lo apruebe, o que NUNCA deba aprobar lo que sucedió. Tampoco los protege de las consecuencias de lo que han hecho.

Aceptar lo que sucedió es para ti, no para ellos. Solo puedes pensar en POR QUÉ eligieron hacer lo que hicieron, en un esfuerzo por entender. Pero tener que aprobarlo no tiene por qué suceder. ¡No cambies quien eres para que los demás se beneficien!

Al aceptar lo que ha sucedido, es la única forma en que puede integrar lo que ha sucedido y superarlo. Este es el único camino para preservar y comenzar a sanar y aumentar su autoestima.