¿Cuáles son algunas buenas maneras en que puedo aumentar mi confianza si tengo una baja autoestima?

Answer 1

No puedo hablar lo suficiente sobre la confianza en uno mismo, ya que no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes. ¿Por qué es tan importante la confianza en uno mismo? Porque, comprender nuestro propio significado afecta a si valoramos a los demás en este mundo. Porque cuando sabemos que somos amados y cuidados, podemos dar, dirigir, enseñar e invertir con confianza en los demás. Mi definición personal de confianza en uno mismo es “Saber lo que hago cada día es significativo e impactará a otros. Soy inteligente, importante, valioso y puedo cambiar mi mundo”.

Me he dado cuenta de que los niños de hoy no parecen desarrollar confianza en sus propias habilidades y dones, lo que lleva a problemas obvios al tratar de triunfar en el mundo de hoy. ¿Cómo obtienes confianza? ¿Cómo concedes confianza a tus hijos? ¿Cómo ayuda a quienes le rodean y han perdido o nunca han tenido confianza? Comencé a preguntarme sobre estas cosas yo mismo. Y encontré algunas respuestas que quiero compartir con ustedes.

No valoré ni pensé mucho en la confianza en uno mismo hasta que la perdí. Llegó un momento en que mis habilidades, motivos y habilidades fueron cuestionados. Fue en este momento tan bajo que contemplé la importancia de sentirme confiado en mi capacidad de cuidarme a mí mismo, ser una buena madre, esposa, maestra, viajera y amiga.

Consideraría que el lugar en el que estaba era el fondo de la roca. Pero, ahí es donde descubrí quién era yo. Soy creado único. Tengo fortalezas y debilidades. Mis fortalezas están aumentando con los años y mis debilidades están disminuyendo. Ahí es cuando me di cuenta también, eres único. Usted tiene fortalezas y debilidades y también esas debilidades son cada vez menores a medida que sus fortalezas aumentan. Ese es el viaje de la vida. Pero, no depende de ti o de mí hacernos nosotros mismos. Somos incapaces. Pero, cuando nos damos cuenta de nuestro valor, nos damos cuenta de que somos amados por el que nos creó y cuando nos apoyamos en Él, él nos llevará en nuestra debilidad. Este es el valor de la vida que nos permite cambiar a los demás, nos permite criar a nuestros hijos con confianza y sin temor lo que los daña, nos permite amar libremente sabiendo que no importa qué pena, que el amor es correcto y que nuestro creador nos llevará a cabo ! Me encanta la vida. Me encanta dar amor y vida a los demás. Me encanta ver que los que me rodean aumentan su confianza en sí mismos para que sus habilidades y dones únicos se derramen en abundancia para otros.

La hermosa recuperación fue realmente un baile con mi creador que solo se puede describir a través de imágenes, ya que mucho parece un sueño.

Recuperación: Momentos Aha en mi camino pictórico Inicio

Fue en esta playa hace 2 años, me senté y oré. “¡Por favor, Dios, dame la confianza de nuevo para ayudar a los que me rodean con los regalos que me has dado!”

Fue en esta caminata por la naturaleza en Hong Kong que compartí mi lado vulnerable con mi amor y con amigos cercanos. En lugar de pretender ser fuerte, les permití ver mis debilidades y luego llevar la verdad a los lugares oscuros de mi corazón.

Elegir sonreír, elegir la alegría, elegir la felicidad y elegir reír antes de que la sensación realmente llegara. Estas acciones llevaron a la verdadera felicidad, ya que a menudo tenemos que caminar por la fe y estamos seguros de que recibiremos de vista.

Entonces, ¿cómo perdí mi confianza en mí mismo? Creía lo que otros decían sobre mí, aquellos que no me conocían bien. Interioricé lo que pensé que otros pensaban de mí, lo pensaran o no.

La clave para la felicidad emocional es saber quién eres ante los ojos de quien te creó. . . ¡TÚ!

Descubrí quién era y soy. Soy compasivo y valiente. Me encanta ayudar a los enfermos y pobres. Soy una buena profesora, madre y esposa. Me encanta dirigir a las personas, especialmente a aquellos que quieren conocer a mi salvador. Mi pregunta para ti: ¿quién eres? Dime tus puntos fuertes y quién se beneficia de ti? Hablemos de eso. Comenta aquí o envíame un mensaje privado. Me encantaría saber de ti! Un cafe con amigos

Answer 2

Aprende a ganar más a menudo.
Usa el mayor poder humano secreto.

Las personas a menudo expresarán la opinión de que puedes hacer lo que decidas hacer.

Simplemente no te dan el método paso a paso para superar las barreras emocionales que te han detenido antes.

Lo más difícil de hacer en la vida es enfrentar las propias debilidades, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas que las personas repiten, y comúnmente hacen.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento.

El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.

Aquí, la esencia se unifica en una sola práctica que permite a cualquiera manifestar su poder.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos que son conocidos por muchas personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.-
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos y escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myho renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el Japón del siglo XIII, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era despejar la mente. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.
Esto activa el poder secreto, cuando se habla, y lo hace público.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado los puntos principales y las palabras en japonés. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

2- Las causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE -Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en el lodo.

3-La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible, y su inseparabilidad.

4-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo solo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no tenía la intención de que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para trascender las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.

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¿Quién te controla?

Para apoyo en grupo.
http://www.sgi.org ,

http://www.sgi-usa.org

Answer 3

Durante mucho tiempo en mi vida pensé que no sería nada. Después de haber sido intimidada durante muchos años en la escuela media y secundaria, me sentí solo y sin valor sobre mi propia vida. En un momento, incluso consideré quitarme la vida.

Luego vino el fitness. Fue en el gimnasio donde me sentía mejor acerca de quién era yo y en quién me estaba convirtiendo. Quizás fue la sensación física de endorfinas corriendo por mi cuerpo, pero sé que era algo más que eso. Más allá de solo un “corredor alto” tuve la sensación de que podía hacer algo en el mundo a pesar de cómo me hicieron sentir los matones. A pesar de que había luchado mucho para hacer que el ejercicio físico fuera un hábito en mi vida, fue a través del acto de aprender cómo ser consistente y trabajador en el gimnasio, donde aprendí a perseverar más allá del dolor en mi propia vida.

Dos años más tarde, no solo transformé mi cuerpo, sino también mi mente en una versión más fuerte de quién soy. Como el acondicionamiento físico se ha convertido en una parte esencial de mi propia vida, me ha empujado a esforzarme constantemente por una versión más grande de mí mismo. Sin levantamiento de pesas, no sé dónde estaría hoy.

Agradecido por la forma en que la condición física ha cambiado mi vida, decidí no hace mucho tiempo que quería compartir lo que he aprendido a lo largo de mi propio viaje sobre la forma física, tanto en términos de consejos sobre la forma física como también en las lecciones difíciles que he aprendido en el camino, para aquellos Estamos buscando consejos para lograr un mayor yo. A partir de esto, decidí crear mi canal de YouTube http://tinyurl.com/h5vsmze en un esfuerzo por inspirar a otros a leer una versión más grande de ellos mismos.

Al ver cómo la condición física se ha convertido en parte de mi propia vida, espero que también pueda ser parte de la tuya.

¡Espero que lo que tenga que decir sea de alguna manera útil!

-Caleb Spiro

-Fundador de CS Fitness.

PD

No estas solo. Siempre hay una salida y asegúrese de buscar apoyo y ayuda de otros cuando pueda. Nadie merece pasar por algo así solo.

Answer 4

No creo que la “baja autoestima” sea una idea muy útil. Cuando las personas piensan que su problema es una baja autoestima, comienzan a tratar de “arreglarse” para reparar este defecto percibido. Si estás tratando de arreglarte, estás siendo reactivo … tratando tu imagen de ti mismo como si fuera real y sustancial, y eso tiende a reforzar la condición que estás tratando de arreglar.

Las autoimágenes son ilusiones. Todos ellos, ya sean “altos” o “bajos”. ¿Tiene sentido arreglar una ilusión para que sea una mejor ilusión? No para mí.

En lugar de reparar lo que piensas que está “roto”, solo crece lo bueno para que sea más grande. La forma más sencilla de hacerlo es identificar sus valores y poner más de su esfuerzo y energía para cumplirlos. Defiende lo que es importante y organiza tu vida para servir a eso. Se trata de honrar al verdadero yo, en lugar de enredarse en la fábrica de imágenes del ego.