Algún tiempo es muy difícil para la gente qué decir cuando hay una persona cercana que ama y sufre de depresión, pero estas son algunas cosas que puedes decirles y esto podría hacer que se sientan mejor.
1) Si no quieres hablar de eso, todavía está bien para mí, solo quiero hacerte saber que estoy feliz de estar contigo.
2) incluso si no parece bueno en este momento, no te preocupes, este sentimiento no durará para siempre.
3) Tómate un tiempo, está bien sentarse hasta que te sientas mejor.
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4) “Yo” todavía estoy aquí para ti y no voy a ninguna parte.
5) Siéntete orgulloso de la pequeña victoria porque la pequeña victoria lleva a una victoria más grande.
6) No estás loco o débil.
7) Algún día tendrás un contratiempo y está bien, pero recuerda que siempre hay un mañana.
8) Me preocupo por ti.
9) No estás solo para sentirte así.
10) No te equivocas por sentir lo que haces y nadie te culpa por eso.
11) La depresión es natural.
12) Entiendo que está fuera de tu control y no es tan fácil para ti la forma en que te sientes que eres un luchador y contraatacarás.