Podría sugerirte que adquieras habilidades culinarias (como las más extremas), habilidades de degustación (bastante menos que extremas) o que mires programas de cocina, al menos.
Nuestra mente se ha compuesto de una manera de “disfrutar” haciendo algo que sabemos. Entonces, detener la ansiedad o el pensamiento excesivo es imposible si eso es lo que la mente quiere. Pero uno siempre tiene la opción de crear otro gusto por la mente para permitirle competir en el que prefiera.
Entonces, si estás enamorado de la cocina, terminarás disfrutando el sabor de tu plato mientras lo examinas para mejorarlo. No habrá espacio para pensar demasiado en este contexto porque toda forma de pensamientos relacionados con ese alimento y gusto es digna. Solo cuando la mente está controlada por el gusto, las enzimas se secretarán en consecuencia. Si uno levanta el temor de perder su trabajo mientras come, me temo que la adrenalina correspondiente no sería buena para una digestión perfecta, o peor, no masticar completamente la comida.
Si cocinar es demasiado complejo, incluso ver programas de cocina te ayudará a mejorar tus habilidades de degustación, lo que te permitirá concentrarte en tus comidas la próxima vez.
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