Hola,
He reclutado algunas cosas que podría hacer por ella, incluso si no está lista para hablar de ello, estas no solo la ayudarán a hablar de ello, sino que también la sentirán extremadamente amada, feliz y cuidada.
- Definitivamente, debes tomar nota de su apetito , ya sea que se incremente o disminuya, y asegúrate de que esté tomando la cantidad correcta de alimentos.
- Averigua sobre su ciclo de sueño . El insomnio o la hipersomnia pueden ser igualmente degradantes.
- Llévala a pasear por la mañana , el aire fresco de la mañana es realmente bueno para el cuerpo y el alma.
- Empezar a trabajar juntos. Créeme, ¡también es muy romántico!
- Mira su tipo de películas con ella, no las tristes, busca en Google antes de elegir una.
- Si están viviendo juntos, pueden adoptar un perro juntos, o si saben que ella puede manejarlo por su cuenta, obsequie a uno, los perros son los mejores terapeutas .
- Hagan un viaje juntos de vez en cuando. Se despeja la cabeza y es la mejor manera de relajarse.
- Haz que tenga una noche de chicas .
- Dibújale un relajante baño de burbujas . Agrega algo de buena música. Y solo déjala disfrutar de su tiempo sola.
- Haz que se una a una clase de aprendizaje de habilidades , podría ser culinaria, un instrumento musical, alfarería, lo que sea que esté interesado, puntos Brownie si ambos pueden hacerlo juntos.
- Hablar con ella Habla con ella en general, sobre cómo fue su día, y lo que había almorzado, no sigas mencionando su depresión, solo llámala y háblale a diario, bromea, bromea, hazla reír, eso es todo.
Ella solo necesita saber que alguien la tiene de vuelta y no la decepcionará, solo necesita desarrollar esa confianza en ti, estoy segura de que definitivamente te ama, pero puede que esté insegura sobre su depresión, lo que podría hacerla Siéntete aún más vulnerable.
Esta es la razón por la que tendrá que amarla incondicionalmente y le hará saber a través de sus acciones que está allí para quedarse. Haga todas las cosas mencionadas solo porque la ama y no porque esté deprimida. Si ella no está lista para hablar de eso ahora, es mejor que no lo mencione usted mismo.
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Ella se abrirá gradualmente y empezará a hablar de terapia contigo.
Hasta entonces, sigue amándola y apoyándola.
XO.