Bueno, primero, si aún no lo has hecho, dile que la amas y, en este caso, las acciones no siempre son más fuertes que las palabras. Solo las palabras “te amo” la harán sentir mejor. Sin embargo, lo más probable es que ya lo tengas, ya que pareces muy preocupado y buscando ayuda. Mi madre solo está un poco deprimida, aunque está tomando medicamentos, lo que ayuda.
Y en realidad recientemente, mi madre me contaba acerca de una de sus amigas que también está deprimida y siempre se siente sola. Su esposo siempre está lejos en el trabajo (él es un actor), ella y su madre siempre están discutiendo sobre cosas pequeñas, y su depresión está empeorando ahora, ya que está embarazada. Todos sus amigos (que son grupos pequeños) están fuera del país, y ella tiene 2 perros enfermos, sin nadie que la ayude. El caso es que, como ella y su esposo son actores, ganan bastante dinero, pero ella lo gasta en comprar varias casas (sin ninguna razón aparente. No tiene hijos ni nada … así que supongo ella no puede evitarlo, en lugar de usar ese dinero para encontrar un médico para tratar su depresión. Mi madre en realidad le sugirió que contratara a una sirvienta / asistente (porque aunque es muy rica, todavía no ha contratado personal), porque en la actualidad, dado que está de baja por maternidad, no sale de la casa y tiene que soportar con la soledad. Pero, obviamente, es un desperdicio de dinero, especialmente si no eres millonario / millonario. Mi madre también logró comunicarse con algunos de sus amigos para regresar al país y hacerle compañía (mi madre también está fuera del país por negocios, sus otros amigos están de vacaciones).
Leyendo su comentario a continuación (¿es ese su comentario? No estoy completamente seguro, pero si no lo está … aún continúe leyendo <:) acerca de que su madre se negó a dejarle pasar tiempo con ella, quiero preguntarle si ella se niega a pasar el tiempo ¿contigo porque ella no quiere o porque no quiere que te tomes tu tiempo libre en el trabajo escolar? Obviamente, tienes razón en el hecho de que estudiar no importa cuando tu madre está en una depresión profunda. ¿Has sugerido ver a un terapeuta de algún tipo? ¿Ya va a uno (aunque si es así, no creo que su depresión sea tan grave)? Y también, si ella se niega a dejar que te tomes el tiempo de estudiar para tus exámenes, entonces debes ser firme con ella y mostrar tu preocupación al mismo tiempo. Si ella no quiere que dejes de estudiar, entonces dile que no podrás concentrarte si no la ayudas. Dígale que está preocupado por ella y que no aceptará un no por respuesta. Tiene suerte, ya sabes, tener un hijo que la cuide en lugar de estar completamente sola. Piensa en sus aficiones. ¿Tiene ella alguna? Si le gusta salir a comer, llévala a su restaurante favorito. ¿A ella le gusta ir de compras? ¡Llévala a un gran centro comercial! No importa cuánto dinero gaste, siempre que ella sea feliz, todo estará bien. Si ella no tiene pasatiempos … ¡déjala hablar contigo! Deje que ella le exprese todos sus problemas y problemas. Confía en mí, ella lo apreciará. Cuando comencé a ver a mi psiquiatra, nunca supe cuánto quería expresar mis preocupaciones, hasta que empecé a hablar. ¿Y qué sabes? En esa sesión de dos horas, apenas podía dejar de hablar (soy una persona introvertida extrema, y eso es decir algo). Todo lo que necesitas hacer es escuchar. No hagas ningún comentario todavía, solo escucha . Dejar salir todas sus preocupaciones realmente ayuda.
Además, he mencionado esto en una respuesta anterior, pero solo .. SI NO TIENE UNA MASCOTA, CONSIGA UNA. Puede ser caro cuidarlo, pero vale la pena . Te darán todo el amor que necesitas, y nunca estarán ocupados, ni lejos del país (es decir, es poco probable … a menos que sean agentes encubiertos como Perry el Platypus). Si eres alérgico … compra una mascota que apenas arroje el pelo. Lo siento, pero los animales sin pelo son un poco atemorizantes; – aunque si te gustan los animales sin pelo, ¡adelante!
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- Hoy en día, estoy demasiado deprimido. No sé lo que falta en la vida. Tengo 12 años y ya estoy deprimida. ¿Que puedo hacer?
- ¿Está mal sentirse cansado de cuidar a alguien con depresión? Él sigue enviándome mensajes de texto a esas horas, y si no respondo porque estoy durmiendo, estará molesto. Estoy en constante ventaja si se suicida, eso sería porque no hice lo suficiente.
¡Asegúrate de no estar bajo tanto estrés tratando de ayudar a tu madre y de pasar el último año! Demasiado estrés te dará mucha ansiedad, posiblemente te hará sentirte deprimido, ¡y ciertamente le dará mucho más estrés a tu mamá también! Asegúrate de tener todo bajo control. Sugiero que no descuide completamente su trabajo escolar, solo establezca algún tipo de plan. Si es un examen, me resulta más fácil estudiar con otra persona. ¿Qué tal si intentas que tu madre te ayude? Quiero decir, podría ser aburrido, pero podría distraerla de otras cosas. Y si solo es tarea, termínela gradualmente todos los días hasta la fecha límite. Mi psiquiatra sugirió establecer fechas límite para usted antes de la fecha límite final. Por ejemplo, digamos que una presentación vence en una semana. Día 1: hacer al menos la mitad de la investigación necesaria. Día 2: Termina la investigación y comienza la presentación. Día 3: Resume toda la investigación. Día 4: Póngalos a todos en secciones claras de la presentación. Día 5: Ensaye hasta que esté familiarizado con la estructura básica de lo que está presentando. Día 6: Memoriza algunos detalles más. Día 7: ¡Cualquier toque final adicional! Y ahora, todos los días siempre tendrás algo de tiempo extra. ¡Tu madre puede ser la motivación para que estudies más!
Les deseo a usted y a su familia la mejor de las suertes, y recomiendo ver a un médico por su depresión. Solo pasa todo el tiempo que puedas con ella, y sé suave pero firme con ella (no sabía que esto era posible, pero definitivamente es posible cuando tratas con una persona obstinada). Realmente espero que todo salga bien, ¡y todo mejorará pronto!
