Para muchos el TOC se desencadena por el estrés.
Daré un ejemplo.
Hace aproximadamente 3 años estaba de pie en el borde de la sala de estar mirando hacia la cocina y mi esposa dice
” Quiero tener un bebé”
- Cómo curar rápidamente mi depresión.
- ¿Existe una mentalidad o proceso de pensamiento que pueda adoptar para combatir la depresión?
- ¿Convencer a alguien de suicidarse es un crimen?
- ¿Podemos tener asesoría en línea para personas con depresión a través de videollamadas?
- ¿Por qué no debería suicidarme si el mundo entero está en mi contra?
Ahora ten en cuenta que ambos queríamos tener hijos. Habia hablado de eso. Pero no hay fecha ni planes hechos.
Entonces, ¿qué hice después?
Entré en la sala de estar para enderezar un resto de comida que no era perfectamente perpendicular al sofá. Luego volví a la puerta para expresar mi sorpresa y felicidad.
En qué punto mi esposa, mirándome como si estuviera loca, dijo “¿qué acabas de hacer?”
O cuando era un niño que tomaba exámenes, no podía masticar un lado de mi lengua sin hacer el otro. TENÍA que permanecer simétrico. Lo mismo con romper mis nudillos. Pero solo cuando te haces pruebas o te metes en problemas.
El TOC es en realidad un mecanismo de defensa personal muy saludable. Te da una sensación de control cuando sientes que tu mundo está fuera de control.
Solo cuando dura mucho tiempo o se convierte en un hábito consistente y le causa problemas en la vida, el comportamiento del TOC es malo … Dependiendo del comportamiento del curso 😉