Antes de las citas, siéntese en silencio y escriba en un pedazo de papel:
- ¿Qué es lo que realmente quieres en la vida?
- ¿Qué te llevará allí?
- Tomar acciones masivas.
Es bastante comprensible tener una situación de depresión. Estoy totalmente empatizado contigo Subhra. Sin embargo, la verdad más grande es que el espíritu humano es capaz de moverse de cualquier situación hacia la felicidad. Lo que más necesitamos es un sentido de propósito y dirección, y un montón de grandes influencias. Si no tienes a los que te rodean, comienza a leer libros maravillosos que nos incitan a creer en nosotros, como The Secret.
Una vez que comiences a pasar tiempo contigo mismo y bajo maravillosas influencias, tendrás una vida que no es nada menos que paz y poder interno. Sí, pueden surgir situaciones desafiantes que cuestionarán tu creencia en ti mismo, y si lo hace, siempre recuerda que tu poder interno es mucho más grande que cualquier otra circunstancia que te arroje.
- Quiero captar la atención de la gente, hacerme algo solo lo suficientemente peligroso para que los demás vean lo deprimido que me siento, pero no me ponen en peligro la vida. ¿Qué puedo hacer?
- Fallé 4 años en ingeniería, perdí mi primer amor, malgasté dinero, no puedo confiar en nadie, me siento muerto por dentro, sufriendo una depresión grave, y perdí el interés en todo, ¿qué debo hacer para volver a encarrilar mi vida y vivir? ¿feliz?
- ¿Otras personas autistas tienen problemas para querer hacer algo, pero no saber qué y simplemente sentirse perdido, o es un síntoma de depresión?
- ¿Qué puedes hacer contra el estrés y la depresión?
- ¿Cuál debería ser el resultado de la terapia para una persona con depresión mayor de por vida?
