Ahora, superé mi timidez, trabajé con personas tímidas durante un par de décadas, ayudé a al menos 200 personas que conozco, bla, bla, bla, etc., y así sucesivamente.
La respuesta corta es que tienes que deshacerte de la ansiedad social. No hay una solución rápida.
Ahora, esto en realidad no es muy difícil. Se necesita algo de trabajo. Sin embargo, la parte más difícil es elegir hacer el cambio en primer lugar. Cambiar comportamientos en realidad es trivial en comparación. Lo que sucede en la mayoría de los casos es que las personas internalizan toda la negatividad sexual en nuestra cultura. Esto es tan común, es como el agua para un pez, y llega allí y hace que las personas se sientan mal.
Aquí hay algunas cosas muy generales. Obviamente, hay mucho más.
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Primero, deja de sentirte mal, avergonzado o avergonzado por el hecho de que eres un ser sexual. Más fácil decirlo que hacerlo, lo sé. Por encima de todo, tienes que resistir la creencia de que eres moralmente superior o un “caballero” porque no puedes hacer un movimiento. Esto es insidioso. Nietzsche describió muy bien el proceso. Me han dicho que lo he descrito de manera más sucinta. Me parece demasiado halagador, y todavía recomiendo leer Nietzsche, pero este es un mensaje corto.
Necesitas poder para hacer las cosas. Puedes hacer cosas malas o buenas con poder. Asumiré que quieres hacer cosas buenas. Las personas sin poder se sienten mal por cómo no pueden obtener las cosas buenas de la vida. Para sentirse mejor, se dicen que el poder es malo y que son buenos porque no tienen poder. Esto se construye en la sabiduría popular como “los mansos heredarán la Tierra”. De hecho, por supuesto, los mansos solo lo consiguen en el cuello, para siempre.
Nietzsche se refirió a esto como “moralidad de esclavos” o “resentimiento”. La persona impotente (esclavo) se resiente de la persona poderosa (maestro) y desarrolla un sentido de autoestima basado en ese resentimiento.
El problema viene cuando esta reacción inicialmente defensiva controla tu actitud. Ahí es cuando el sentimiento de bondad moral te impide buscar poder. Es decir, cuando, en su opinión, obtener poder lo haría malvado. Esto es insidioso, ya que te mantendrá débil.
Es importante notar que esto es casi universal en casi todas las culturas. La única razón por la que las personas obtienen el poder es que no les llega tanto. Llega a las personas tímidas y socialmente ansiosas, que son mucho más sensibles con respecto a esto.
Así que tenga cuidado con cada vez que piense que las personas salientes son idiotas. No son Por supuesto, no son perfectos, pero en todo caso, las personas tímidas terminan lastimando a más personas que las personas salientes.
La buena noticia es esta. La mayoría de las personas son más débiles de lo que creen. Es solo que, cuando alguien está cerca de la media, de alguna manera funciona. Por lo tanto, es bastante posible hacerlo mucho mejor que el promedio, si trabajas en ello. La mayoría de las personas no lo hacen, porque juzgan sus instalaciones en función de otras personas, y encuentran lo mismo. Al trabajar en ello, puedes ser mucho mejor que la mayoría de las personas.
Aún así, se requiere un compromiso, y la mayoría de las personas nunca se comprometen. Simplemente se revolcan en la miseria.
Cuando te comprometes y cambias tu actitud, el resto es bastante fácil. Puedo hablarte de eso, aunque no importará mucho hasta que te comprometas.