Cómo manejar la ansiedad y el estrés con solo dos meses tanto para JEE como para tablas.

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No necesita estar ansioso o estresado, a pesar del hecho de que los tableros y JEE están a la vuelta de la esquina. Estar estresado afectará su preparación, lo que eventualmente afectará sus exámenes.

Entonces, en primer lugar, no tomes estas cosas como estrés o algo así. Solo sigue preparándote y trabaja tan duro como puedas. Estar estresado por algo no funcionará, pero trabajar hacia tus metas sí. 🙂

Toma una cosa a la vez. Por ejemplo, al estudiar para tablas, concéntrese completamente en ello y no piense en JEE y viceversa. Esto automáticamente te permitirá enfocarte y no dejará que tu mente divague.
Estudia las cosas de acuerdo a tu prioridad. Si se aproximan los exámenes de la junta, primero estudie detenidamente todos los libros de su junta y luego resuelva algunos de los documentos del año anterior para tener una idea de su preparación y saber dónde debe trabajar.
Separe algo de tiempo para los estudios de JEE mientras se prepara para los tableros. Si resuelves un documento AITS o DPP diariamente, también funcionará. Como no te dejará salir de práctica.

Otra cosa importante es tomar descansos entre los tiempos de estudio y relajarte para que tu mente se refresque y recupere toda su capacidad. Recuerde que no importa lo mucho que estudie, pero lo que estudie cualitativamente es importante.

Si alguna vez te sientes estresado, respira dos o tres veces y cálmate. O puede ir a caminar, o hacer cualquier cosa que sea un eliminador de estrés para usted.

Nuevamente digo que tomar el estrés realmente no ayuda, pero empeora las cosas. Lo que importa es que seas positivo y mantengas la confianza en ti mismo y en tu preparación. Todo lo demás caerá en su lugar. 🙂

Espero que te sea útil.
Buena suerte para Juntas y JEE .. 🙂