¿Por qué la depresión parece hacer crecer mi corazón?

Answer 1

Comienzas a ver la tristeza a tu alrededor.

Sientes por todos los que conoces porque tienes miedo de que estén pasando por lo mismo. Cuando alguien está triste por un segundo o tiene un día triste, inmediatamente hace todo lo que está a su alcance para solucionarlo. Porque no quieres que se sientan tan destrozados como antes.

Ves el mundo de manera diferente. Ves a la gente de manera diferente. Ya ves la posibilidad de herir en todo y en todos. No es que veas lo negativo (una vez que se maneja tu depresión al menos), simplemente reconoces que todos pueden estar pasando por lo mismo.

No estoy seguro de si tu ‘corazón crece’ en el sentido de que eres una persona más agradable y mejor, pero tu capacidad de emoción también aumenta. La depresión adormece tus sentimientos y emociones, así que una vez que se irradia el vacío negro, tienes espacio para mucho más. Tanto amor. Tanta felicidad.

El mundo se ve diferente ahora que mi depresión está maneja. Es como poder ver el color por primera vez. Todo se siente más cálido, más ligero y más reconfortante. Solía ​​sentirme incómodo y fuera de lugar, sin importar dónde estuviera. Ahora siempre veo positivo y la felicidad por todas partes me vuelvo.

Answer 2

Esto es pura opinión y especulación de mi parte; Puedes empatizar con personas que sufren mejor. Ves a alguien con dolor y lo comparas con tu propio dolor, hazlo parte de tu propio dolor y quieres que se detenga. Si continúas teniendo episodios de depresión, es posible que la persona promedio se muestre sorprendentemente indiferente ante el sufrimiento de los demás en la televisión o de otra manera, a cierta distancia. ¡En realidad es solo una razón más para permanecer deprimido! A la persona promedio no deprimida le cuesta más empatizar porque tiene defensas naturales contra los sentimientos negativos. Eres más vulnerable porque no tienes estas defensas que protegen a tu ego. En cierto modo, es una educación moral maravillosa, pero también es otro hecho triste sobre el que detenerse, y seguir deprimido. -El anterior es un psicoanálisis básicamente amateur y no está destinado a tomarse demasiado en serio. Sin embargo, como alguien que sufrió graves episodios de depresión mayor a lo largo de los años, me parece totalmente plausible.

Answer 3

Porque si estamos siendo honestos. La pena y la tristeza son uno de los mejores maestros de la vida. Cuando pierdes toda alegría y tu vida está paralizada, aprendes a apreciar más las cosas. Mi depresión me hizo más empático con los demás y más comprensivo. Pero mi depresión también me ayudó a entender lo que quiero y necesito en mi vida. Solo cuando estamos tristes aprendemos a apreciar lo que significa ser feliz.

Si estuviéramos felices todo el tiempo, nadie apreciaría los recuerdos felices. La depresión es así, cuando no tienes la voluntad de hacer nada contigo mismo, te centras más en la introspección, lo que te hace consciente del sufrimiento de los demás debido a tu propio sufrimiento también.