Probablemente me reiría y diría, bueno, somos dos, así que, ¿cómo deberíamos hacerlo? Como yo también he sufrido depresión suicida, sé que no hay nada que pueda decir realmente. Cuando he dicho lo mismo a otros como mi médico, mi ayudante de la casa, un amigo, cada uno me miró y luego me dijo: te extrañaríamos. ¡Sí a todos! No sentí nada porque realmente no me importaba lo que pensaran. Solo quería sacarme la sensación y ventilarla … ¡Solo quería que los demás supieran lo verdaderamente enferma que estaba y que fuera tan disfuncional para que finalmente la entendieran y dejaran de decirme qué hacer! Si realmente hubiera querido hacer la escritura, no sentiría la necesidad de contarle a nadie de todos modos. Pero oye, eso es sólo yo.
(Nota: estoy adoptando el enfoque de que el problema de salud mental de su amigo es la depresión porque es lo que conozco y tengo experiencia. No sé qué tipo de enfermedad mental le han diagnosticado o si incluso ha estado en un hospital. psiquiatra, así que estoy escribiendo desde una base de suposición. Tal vez algo lo ayude, espero que sí.
Sé que hay personas deprimidas que advierten a sus seres queridos que iban a suicidarse y luego lo hicieron. Así que creo que siempre es importante creerles, estar ahí para ellos, escuchar, escuchar, hacer preguntas sobre sus sentimientos, no juzgar, no criticar, no les diga qué hacer a menos que esté tratando de hacer que lo hagan. tomar sus medicamentos. Es posible que desee preguntar si todavía están tomando sus medicamentos y ver a un terapeuta. Si no lo han hecho, no juzgue, solo llame a su médico / terapeuta y pregúntele qué hacer. Y no dejes a tu amigo solo sin importar lo que él o ella diga o haga. Encuentra una forma de estar cerca sin que se sientan sofocados por tu presencia.
No importa lo que elijas hacer, te importa y lo que sea que pase no es tu culpa. Así que tal vez solo quieras decirles eso a ellos. Es la decisión de la persona deprimida y puede preguntar por qué necesitaban decirle que están pensando en suicidarse. Tener LA conversación podría ayudar, pero nunca se sabe con esta enfermedad que va a pasar. Dejar que una persona gravemente deprimida sepa que te preocupas por él, pero realmente extrañarás hablar con él y que no puedes ser parte de su decisión, puede ser un alivio para ambos de diferentes maneras. Digo todo esto como si conozco a tu amigo pero yo no. Sé que la depresión severa y lo que me da alivio de las personas cuando soy suicida.
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Necesitarás mucha fuerza y paciencia para ayudar a tu amigo y una vez que decidas ayudarte, simplemente no puedes renunciar. Siempre recuerde que lo que está pasando con él no es nada comparado con lo que está pasando dentro de sí mismo 24/7. Pero necesitas cuidarte a ti mismo, así que cuando comiences a enfadarte, a frustrarte, retrocede un rato y dile por qué. Al igual que muchas enfermedades, la depresión es contagiosa a través de la asociación, lo que significa que usted podría sentir algo de su dolor si está demasiado cerca de él. Tome un descanso de salud mental para los dos, pero elija el momento adecuado para hacerlo. El tiempo es todo en el cuidado de una persona deprimida.
Otra cosa que debes saber es cuánto necesita tu amor y atención porque no puede sentirlo cuando está en el extremo profundo del hoyo. Puede que te diga cosas buenas, pero serán huecas. Simplemente no quiere que pienses que no le importa, lo que en realidad no le importa porque está enfermo, está deprimido.
Si te quedas, podrías molestarlo, pero a la larga tu presencia tiene más poder curativo que decir nada. Solo sé tú mismo y cuéntale un chiste sucio, alquila una buena comedia, incluso si él no se ríe, está bien. Necesita energía vital, no energía oscura a su alrededor y cuanto más mejor, hasta que grite por privacidad y sueño. Ahora en esa circunstancia su reacción sería “normal”. Decir ah.
Soy todo lo contrario, tengo que estar solo cuando estoy en tierra doo doo debido a mi intensa necesidad de concentrarme en mis creencias espirituales. También administro la onda oscura a través de medidas cognitivas y la liberación mental de mi necesidad impulsada por mi ego para controlarme. Es el trabajo más difícil que he hecho, pero así es como salvo mi propia vida. No puedo tener personas a mi alrededor que no entiendan la enfermedad, de hecho pueden empeorarme. Cuando me encontré por primera vez con la ola oscura, anhelaba que la gente me dijera qué hacer, pero pronto descubrí que me curé y me recuperé más rápido cuando estaba solo. Sí, terriblemente doloroso pero ese es mi camino. Todos manejan la depresión de manera diferente según su edad, genética, antecedentes culturales, dieta y estilo de vida, hormonas, perspectivas espirituales, etc. Asi que…..
Tal vez no sea yo quien dé consejos porque realmente es entre usted y su amigo, y usted conoce las debilidades y fortalezas de esta persona, así que creo que lo dejaré así. Excepto que ……. Te bendigo por venir a Quora para hacer esta pregunta difícil. Debes preocuparte mucho por la salud mental de tu amigo y ese es el tipo de amor que atraviesa una depresión emocional severa hasta la belleza del corazón humano. ¡Cuelga ahí!
bendiciones pacíficas …
