¿De dónde viene la depresión?

Answer 1

Algunas personas se han referido a algunos correlatos del trastorno depresivo mayor (TDM) (cambios en los niveles de neurotransmisores, cambios en las relaciones, cambios en la autoestima), pero en este punto aún se desconocen los mecanismos causales subyacentes reales del MDD.

Hay algunas cosas que son bastante claras:
El MDD es de origen biológico.
La aparición de MDD está influenciada por factores genéticos y ambientales.

Una noción que todavía es turbia, pero cada vez más generalizada, es que lo que consideramos como MDD probablemente tenga una serie de factores causales diferentes, de la misma manera que el problema que llamamos una “erupción” a menudo se presenta de manera algo similar (enrojecimiento, dolor, etc.), pero puede ser causado por una variedad de factores (químicos, alergias, abrasión) y debe tratarse específicamente con base en la causa de la erupción. Si esto no es demasiado confuso: tenemos algunos tratamientos que funcionan bien para algunas personas con MDD, otros tratamientos que funcionan bien para otras personas con MDD y algunas personas con MDD para los cuales ningún tratamiento conocido puede tratar sus síntomas por completo. Este hecho, así como algunos otros, sugiere algunas causas diferentes para el TDM.

Answer 2

¿De dónde viene?

Muchos lugares dentro de nuestra mente conectada y algunos de los puntos de activación son:

• Si tiene algunas expectativas tales que sus sueños o su vida dependen de ello, si eso no funcionó, se deprime.
• Si amas a alguien hasta tal punto, esperas cosas de ellos a cambio, y su comportamiento si eso no funcionó, te deprimes.
• Si la vida te golpea de una manera en la que menos lo esperabas y encontraste sin fundamento, entonces te deprimes.
• ¿Cuándo piensas demasiado y sobre-analizas las situaciones? Su rendimiento se vuelve superficial para igualar incluso una situación simple y se deprime.
• El fracaso de la interacción social también lleva a la depresión, porque la mafia nunca se olvida y la mafia tiene el poder de acabar con el mejor orador. Conozco a muchas personas deprimidas que se involucraron debido a un fallo en el discurso público.
• Amar a alguien por encima de nosotros puede llevar a la depresión e incluso a pensamientos suicidas.
• El fracaso del rendimiento debido a las expectativas sociales también puede conducir a la depresión.
• Estar solo debido a las circunstancias o incluso voluntariamente podría llevar a la depresión si se evita completamente el contacto social.

Básicamente, es un desequilibrio químico que pone en guardia a todos los defensivos de la mente. Se vuelve tan complejo que a veces las personas olvidan su origen de la depresión y avanzan con nuevos puntos de ajuste que llevan a un daño aún mayor.

Una vez que se sale de control, aumenta los pensamientos pesimistas, la tristeza y deja a uno en la soledad. Aún más daño si se trata de una depresión clínica.

¿Qué pasa con mi depresión? Se debió a que mi familia fue sobreprotectora y mi profunda necesidad de liberarme de los lazos familiares para ver el mundo para viajar y asumir riesgos financieros, mi falta de desempeño en la carrera, falta de relaciones, menos interacciones sociales y expectativas fallidas de mi propia cuenta esfuerzos

¿Qué hacer al respecto? No todas las depresiones son iguales. Cada uno tiene su propia cura. Estoy tomando CBT y curso de Mindfulness para esto. Tienes que elegir lo que flota contigo.

Evite pensar demasiado.

No permita que las personas tengan demasiado poder sobre usted para alterar su estado de ánimo.

Cada fracaso y éxito es una fase.

Sé feliz por nada.

Todos los días ves tu cara en espejo y sonríe.

Answer 3

Se cree que proviene de un camino estresante de la vida, como una mala relación con los demás o con nosotros mismos, problemas de salud graves, muerte de seres queridos, etc.
A menudo se combina con problemas de ansiedad más o menos graves, por lo que se muestra como una dolorosa angustia de la vida.
Otras veces se muestra como una escasez de “energía viva” y pobre amor por la vida misma.
Se dice que prevalece en las mujeres, pero dudo que muchos hombres deprimidos no sepan o nieguen su estado de depresión, mientras que la mayoría de las mujeres tienden a expresar mejor sus sentimientos.
Las personas religiosas pueden considerarlo una “enfermedad del alma”, que como tal puede tratarse con oración y penitencia y … ¿sabe qué? Creo que si el diagnóstico es operable, la cura puede ser realmente efectiva, siempre que la oración y la penitencia puedan considerarse formas de meditación , que desde un punto de vista secular se consideran una posible parte de una cura “suave”, junto con Yoga, entrenamiento autógeno y similares.
Puedo aconsejar que la medicina de hoy, a la que culpo por muchas fallas y trucos, ha producido varios tipos de químicos que pueden ayudar a una persona deprimida a salir del infierno (porque esto es para quien la sufre) en cuestión de algunos semanas o meses Estos tipos de medicamentos no suelen dar problemas de adicción excesivos, y pueden dar a la persona deprimida la oportunidad de recuperar una perspectiva correcta de su vida y encontrar la motivación y la energía para curarse de otras maneras no químicas.
Buena suerte a todos (ex) hermanas y hermanos deprimidos

ps sólo un par de consejos para las personas deprimidas
1) Nunca creas quién dice que puedes curar tu depresión por ti mismo. No es falso: solo es 0,001% verdadero, es decir, es muy, muy poco probable que suceda
2) No acepte conceptos que simplifiquen demasiado la depresión: siempre son expresados ​​por personas que no saben de qué se habla y que en realidad pueden tratar de ganar dinero con su sufrimiento.

Answer 4

Lo primero que debes hacer si deseas entender realmente la depresión es educarte y luego no serás vulnerable a los cuentos de las viejas, a los malentendidos y la información errónea, o incluso a peores fanfarrones y charlatanes que te venden inútiles narices.

Le sugiero que comience con un video en el que participe uno de los mejores expertos, el Profesor de Stanford Robert Sapolsky (calificado por los estudiantes como uno de los mejores y más entretenidos maestros):

Si usted o alguien que conoce sufre de depresión y además es uno de los más del 40% que no recibe ayuda o tiene efectos secundarios de todos los diversos medicamentos, le sugiero que lea este blog científico sobre cómo la ketamina ofrece un alivio casi instantáneo. , (unas pocas horas frente a semanas y meses) a partir de una depresión importante:

¿La ketamina es adecuada para usted? Recetas fuera de etiqueta para el tratamiento de la depresión en clínicas pequeñas, Parte 2 | Contestando, Scientific American Blog Network

Ciencia no domus
(El conocimiento no tiene hogar,

Antiguajohn

Answer 5

La depresión se origina en la mente subconsciente e inconsciente. Muchas cosas que se almacenan en lo profundo se desarraigan debido a algún tipo de disparador. La depresión es una enfermedad de la mente y debe ser entendida correctamente y manejada correctamente. La mente subconsciente contiene todas las impresiones previas que se han almacenado a lo largo de esta vida. La mente inconsciente es la clave de la evolución humana. Una vez que entendemos lo que está almacenado aquí progresamos rápidamente.

Answer 6

La depresión es una enfermedad como muchas otras.

Se cree que las causas son una combinación de factores psicológicos, sociales y biológicos. Lo que realmente significa es que los neurotransmisores en su cerebro (que envían cosas de sentimientos felices como la dopamina y la serotonina) dejan de funcionar correctamente. Esto te lleva a ser incapaz de sentirte feliz, al menos no cerca de lo que deberías o deberías hacer.

Esto es algo que no se puede curar con pensamientos felices u otras sugerencias ignorantes. Probablemente necesitarás medicación y terapia para superarla.

Answer 7

No conozco la respuesta técnica o médica, pero sé que para mi situación personal, mi depresión provino de mi propio pensamiento consciente sobre la situación de mi vida. Cuando cambié mi forma de pensar, mi depresión se fue.

La depresión de otros puede ser diferente a la mía, pero creo que no son las situaciones de la vida las que causan la depresión, ni nada desde el exterior, sino los estados internos de la mente y / o el cuerpo.

Para mí, los pensamientos depresivos llevaron a sentimientos deprimidos. Obtener una perspectiva y una mentalidad diferentes, más el descanso y la recuperación me sacó de debajo de la tremenda carga que es la depresión.

Cuando abrazé el amor y el cuidado de Dios, sentí que me quitaban un peso. Rara vez experimenté depresión después de eso, pero tengo dos veces cuando trabajé demasiado hasta el punto de quemarme.

Cuando me sentí bajando en espiral hacia un estado deprimido debido a que me quemaba, detuve lo que estaba haciendo de inmediato y me tomé una semana de descanso. Sabía que nunca más quería volver a ese lugar, sin importar qué.

Cuando volví al trabajo, me relajé en mis tareas, pedí y recibí ayuda en mi trabajo. Para mí, era literalmente una cuestión de supervivencia.

Answer 8

¿Depresión? ¡Sencillo! Una vez que entiendas eso:

Sólo hay una persona que puede deprimirte: TÚ.
Como nadie más puede hacerte nada. En realidad, usted elige sus emociones al igual que usted elige la comida que come. Y cuando los demás controlan tu felicidad, estás condenado.

¿Cómo se puede “superar la depresión”? Tienes que encontrar una manera de ser feliz con – TÚ. Y nadie mas.

Entonces, ¿cómo puedes ser más feliz? Debes satisfacer tu alma / espíritu / conciencia. ¿Cómo haces esto? Solo hay una forma, debes aprender a dar más y tomar menos. El hecho es que hay CERO verdadera felicidad en cualquier acto de tomar. Y CADA acto de espíritu: dar traerá algo de felicidad. Cuanto más grande sea tu entrega, más tu felicidad.

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Answer 9

Existen algunas causas conocidas de depresión, las que aparecen y se mantienen.

Escucharía a este experto para evitar y recuperarme de la depresión:

Answer 10

Simplemente viene de pensar demasiado y de analizar cualquier situación.
Si quieres ser feliz, no sigas pensando en cosas triviales, déjalos ir y serás feliz.

Answer 11

La depresión viene de dentro.

1. Tus puntos de vista del mundo y lo que realmente es el mundo que te rodea.
2. Tus expectativas y sueños y lo que realmente estás haciendo o atascado.
3. Si tienes a alguien a tu alrededor que te entiende (puede que haya muchas personas a tu alrededor que te quieran con tu vida pero que no te entiendan)

Estas son las razones que no se me ocurren.

PS:

En mi escuela y en la universidad había muchos estudiantes que querían atención. Pensé que eran más inteligentes que otros pero no tan populares. Estos estudiantes querían que otros reconocieran su inteligencia.

Entonces, ¿qué hicieron?

Hicieron preguntas a los profesores / profesores y luego respondieron ellos mismos.

Tu pregunta y los detalles de tu pregunta me hacen sentir como si fueras uno de esos.