Cómo saber si estás a punto de entrar en una depresión o si ya estás allí

Personalmente siento que no hay nada como la depresión. Es solo un sentimiento cuando piensas que eres un pedazo de mierda que no puede hacer nada y por eso comienzas a perder la esperanza de ti mismo.

Entonces, en primer lugar, ni siquiera pienses que la depresión existe, comienza a creer en ti mismo porque si algo no está sucediendo, no significa que nunca sucederá.

Una sugerencia si te sientes deprimido o en algún lugar cerca de la zona de la depresión, entonces haz una cosa, simplemente párate frente al espejo y dícate a ti mismo: “No tienes tiempo para estar deprimido porque en algún lugar alguien está poniendo mucho esfuerzo para arrebatarle todas las cosas”. lo que siempre quisiste o deseas en tu vida, así que no permitas que la gente lo agarre y te levante los calcetines y haga lo que se supone que debes hacer ”

La vida te dará muchas oportunidades de sentirte mal por algo, pero enfréntalo y sé feliz, porque si estás triste, tu juego habrá terminado.

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