para la mejora personal Psicología y Vida

Cómo ayudar y motivar a una persona con malos hábitos de pensamiento.

Gracias por la A2A. En primer lugar, la depresión no es un juego; si se trata de un caso grave que no puede ver nada bueno en la vida, necesita ayuda médica. Llévela a su médico y obtenga…

¿Cómo puede uno entrenarse para estar tranquilo en las crisis?

Simulación. Los policías lo hacen, los soldados lo hacen, los actores y los atletas lo hacen. Visualización, entrenamiento, confianza; Por lo menos, aprenderá a sentirse cómodo con la forma en que su cuerpo reacciona a la sorpresa o…

Cómo ser más paciente mientras desarrollas nuevos hábitos.

Bueno, hay muchas cosas de las que uno debe estar consciente al aprender un nuevo hábito o habilidad. Pero antes de comenzar, debes comprender tu propósito de aprender una nueva habilidad: ¿Es una nueva forma de ser bueno…

¿Qué malos hábitos quieres romper?

Todos llaman a esto un buen hábito, pero mi experiencia es que este es un mal hábito y duele. Ese hábito es ” Sentir dolor a los demás y ayudarlos a salir de él “. Por qué lo…

Cómo conquistar el mal hábito de cruzar las piernas.

Grandes respuestas para este. Aquí hay algunos que podrían ayudarte a romper el hábito. 1 Google el impacto de cruzar las piernas. Mire algunas de las imágenes y publique algunas de ellas en lugares que le recuerden. Te…

¿Qué es lo mejor que puedes hacer cuando te sientes abrumado por los pensamientos y tienes una ‘sobrecarga cognitiva’?

Lo que hago es escribir mis pensamientos y separar los temas en lo urgente y lo importante. Trato con las cosas urgentes que se pueden hacer de inmediato, y me preparo todo lo que puedo para las cosas…

A pesar de sumergirme en el Ganges, ¿por qué repito el mismo tipo de pecados?

Porque la creencia de que bañarse en Ganges lava tus pecados pasados o te hace inmune a otros pecados es una superstición. Me duele ver a los hindúes educados en Quora tratando de ofrecer algún tipo de explicación…

Cómo mejorar la retención de información.

Muchas de estas peculiaridades tienen que ver con el ruido interior. Ese ruido interno es el resultado de conflictos no resueltos en la filosofía básica, o memorias de conflictos del pasado. Los tengo, en espadas, y he superado…

Cómo dejar de comparar con otros, ya que sé que es un mal hábito

La comparación es la única cosa de la que debemos mantenernos estrictamente alejados, pero es la única cosa que terminamos haciendo más. La razón por la que la comparación es tan letal es porque solo se hace dentro…

¿Es mejor pasar tu vida en la búsqueda de convertirte en una mejor persona o en aceptar y explotar quién eres?

Si no estás contento con la forma en que vives … te despiertas todos los días y te sientes miserable … no eres feliz de corazón … quieres que tu vida vaya en otra dirección … hay algo…