Understanding and Improving Mental Health – Página 207 Psicología y Vida

¿Qué debo hacer si estoy sufriendo de depresión severa?

Haga una cita con un especialista o médico general. Esto viene de uno, que está caminando el camino. La mayoría de las veces, si uno tiene depresión , también tendrá ansiedad . El problema de salud número uno…

¿Cuáles son algunos de los estigmas / conceptos erróneos que rodean la salud mental?

Hay toneladas de conceptos erróneos y estigmas. Solo nombraré algunos. Conceptos erróneos: Las personas que buscan la ayuda de un terapeuta son débiles. En realidad, las personas que reconocen que necesitan ayuda y que van a buscarla son…

¿Qué debo hacer para mejorar económicamente, físicamente y mentalmente en 5 años?

Tienes una pregunta muy interesante, mi amigo. Déjame darte respuestas a la pregunta primero. Volveré con el GYAN GRATIS más tarde. Para mejorar / estable en 5 años: Financieramente – invertir en moneda crypto Físicamente – hacer ejercicios…

¿Cuáles son algunas técnicas para mejorar la tenacidad mental?

No está claro en qué área necesita resistencia mental. ¿Quieres tener en los deportes o en tu trabajo o en todos los asuntos de la vida? ? De todos modos, la capacidad de dar un alto rendimiento bajo…

¿Están surgiendo los pensamientos suicidas repentinos y el suicidio que contempla, incluso después de una pequeña decepción o insulto, signos de una depresión grave que amenaza la vida? ¿Qué otra cosa, además de la depresión, podría ser la razón de tales pensamientos intrusivos?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio. – En…

¿Cuáles son algunos consejos al intentar vencer a la depresión?

# 1 – Llegue a la conclusión de que casi todos nosotros pensamos con y dentro de los sistemas beLIEf (BS), que son solo MAPAS estáticos (percepciones micro asumidas) sobre un territorio muy dinámico de la REALIDAD. #…

¿Es el autoengaño la única forma de estar mentalmente sano?

Creo que nuestras “realidades” se construyen en nuestras mentes, por nosotros mismos y entre nosotros y otras personas. Estas realidades pueden llamarse delirios, porque son inventadas e imaginadas por los seres humanos. Esta inventiva comenzó hace decenas de…

¿Qué es una lista de los trastornos mentales más singulares?

Gran pregunta En mi segunda novela, Shrunken Heads , un personaje sufre de pensamientos intrusivos sobre extraterrestres que reemplazan a las personas a su alrededor con réplicas y robots; y ella es mal diagnosticada con el síndrome de…

¿Qué puedes hacer si te sientes deprimido?

La palabra deprimido es una palabra común de todos los días. La gente podría decir “estoy deprimida” cuando en realidad quiere decir “estoy harta porque tuve una fila, no aprobé un examen, perdí mi trabajo”, etc. Estos altibajos…

¿Puedo sobresalir en un trabajo de alta presión incluso si a menudo me siento ansioso?

Entonces, sin saber el grado de ansiedad que sufre o el trabajo que tiene, puedo ofrecerle los siguientes consejos: La ansiedad es desagradable, perturbadora y destructiva en la medida en que no la entiendes , la controlas y…