No todas las voces son del tipo perturbador o persistente que podría llevar a alguien a la oficina de un psiquiatra. De hecho, hay muchos tipos de experiencias auditivas de voz. Para los maoríes en Nueva Zelanda, las voces son comunes y generalmente se cree que son las de sus antepasados. Incluso Freud escuchó una voz.
“Durante los días en que vivía solo en una ciudad extranjera … a menudo oía mi nombre repentinamente llamado por una voz inconfundible y amada. Luego anoté el momento exacto de la alucinación e hice preguntas ansiosas a los que estaban en casa sobre lo que había sucedido en ese momento. No había pasado nada “.
Y no fue la única luminaria que escuchó voces en su cabeza. También lo hicieron Platón, Sócrates, Jung, Martin Luther King Jr. y otros. Para obtener más información: ¿es normal ‘escuchar voces’?
Hay varias formas además de tomar alucinógenos para tener una experiencia de audición de voz, aunque no lo recomendaría, ya que generalmente implica poner algo de tensión en su cuerpo.
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Una es tomar demasiada cafeína. La privación del sueño es otra manera. Combina los dos y es aún más probable. Entonces podrías experimentar lo que se llama síndrome del oído musical, particularmente pareidolia de audio. Ahí es cuando tu mente juega trucos sobre el ruido blanco o los sonidos de fondo. Por lo tanto, es posible que escuche música cuando no se está reproduciendo o lo que parece un programa de radio. Pero eso es solo tu mente cansada tratando de dar sentido a los sonidos que está escuchando. Generalmente se asocia con pérdida de audición, pero también puede ocurrir en personas con audición normal. Para una mejor explicación: apofenia, audio pareidolia y síndrome del oído musical
“Tu cerebro es una máquina de reconocimiento de patrones increíble. Está programado para encontrar patrones a partir de los voluminosos datos que sus sentidos le envían cada minuto.
Típicamente, hace un excelente trabajo. Sin embargo, a veces parece tener una “imaginación hiperactiva”. ¿El resultado? Hace un trabajo demasiado bueno para encontrar patrones y encuentra patrones incluso donde no existen, y por lo tanto, escuchas música cuando no hay ninguno presente.
¿Qué puedes hacer al respecto? Primero, reconozca por lo que es: una categoría de Síndrome del oído musical en la que su cerebro intenta dar sentido a los sonidos de fondo aleatorios. En segundo lugar, no se preocupe por volverse loco cuando experimente tales sonidos. Tu no eres. Solo siéntate y disfruta de ellos. Después de todo, es solo parte del ser humano “.
Otra forma es tener una alucinación hipnagógica o hipnopompática, que son alucinaciones que ocurren cuando te estás quedando dormido o cuando estás despertando. Luchar contra el sueño por mucho tiempo puede hacer que esta experiencia sea más probable.
Otra forma es teniendo una experiencia espiritual. Perspectivas históricas, religiosas y espirituales.
Estas son todas experiencias quizás inusuales pero normales. No son las voces ruidosas, persistentes y angustiantes que incitan a las personas a obtener ayuda. Y desaparecen cuando usted se cuida mejor, tiene un tiempo limitado o, en el caso del síndrome del oído musical, es algo con lo que puede aprender a vivir.