Potencialmente. Me criaron para ver la ansiedad, la timidez, incluso la timidez, como indeseable y patética. Fui penalizado por mostrar tal “debilidad”. Como consecuencia de ello, incluso hasta el día de hoy, aunque me siento feliz de calmar la ansiedad de otras personas y no siento nada más que simpatía por ellas, todavía la desprecio en mí. De hecho, lo reprimí tanto que solo en el último año o dos he podido admitir que lo experimenté en absoluto.
Una cosa interesante que se discutió en una terapia de grupo a la que asistí fue la dictonomía entre la ira y la ansiedad en las relaciones (familiares): cómo se puede negar enfermizablemente a una y, por lo tanto, la otra crece a proporciones monstruosas. Así que el niño en esta situación puede crecer con una emoción cortada y la otra fuera de control. Conocí a algunas chicas encantadoras pero muy pasivas y temerosas en este grupo, que habían sido condicionadas a que la ira era inaceptable o no femenina, y por eso me costó mucho conectarme con las suyas. En mi familia, la ira (rabia, incluso) era infinitamente más aceptable que la ansiedad. Y infinitamente más visible. Y hoy en día, curiosamente, a menudo expreso mi ansiedad como agresión.
Estoy trabajando en mi ansiedad (¿ansioso?) Negación. Necesito ir en contra de todo lo que me enseñaron a valorar y cultivar. Pero puedo perdonarme por mi ansiedad ahora, por fin.
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