Al igual que Steve DeBerry, creo que el modelo de diagnóstico existente no incorpora los factores sociales involucrados en la llamada “enfermedad mental”. Creo que el estigma por ser diferente es responsable de entre el 50 y el 75% de la conducta que se denomina “trastorno” “Actuar como si el paciente estuviera enfermo debido a los genes o al ambiente, y son los únicos responsables de arreglarse a sí mismos es ignorar completamente la responsabilidad de un sistema social que prefiere aislar a quienes son diferentes en lugar de tolerarlos”. ellos o gentiles con ellos.
Creo que necesitamos sacar a los profesionales del negocio de “diagnosticar” problemas de salud mental. Creo que la única persona que necesita decidir que podría usar alguna ayuda para cambiar la forma en que piensan y se comportan es la persona que quiere cambiar. No debería haber vergüenza en querer cambiar. Es la vergüenza que hace que las personas oculten sus diferencias mentales y se nieguen a admitir que algo les está causando dolor. Es la profesionalización del sistema de salud mental lo que hace que las personas sientan que no merecen ayuda para cambiar, a menos que algún profesional las considere “enfermas”. Una consecuencia importante del estigma social y los guardianes profesionales es que demasiadas personas no lo hacen. t obtener ayuda cuando realmente podrían usarla, y cuando la reciben, están en un estado mucho peor, lo que les llevará mucho más tiempo para recuperarse.
La razón por la que los profesionales psiquiátricos son guardianes es que la sociedad teme que si alguien puede obtener ayuda pagada cuando la desea, muchas personas la falsificarán. Por lo tanto, para evitar que las personas simulen una enfermedad, necesitamos un sistema en el que solo aquellos que están “verdaderamente” “enfermos mentales” estén aprobados para recibir la atención que se proporciona oficialmente y que se paga .
El sistema de mantenimiento de la puerta añade estigma. Existe la sospecha de que las personas están fingiendo enfermedad. Existe un estigma contra aquellos que están enfermos debido a la creencia de que si los profesionales certifican la enfermedad, estas personas deben estar realmente enfermas y no se puede confiar en ellas. Esto crea fuertes incentivos para ocultar problemas mentales y negarlos cuando otros te acusan de ellos. Esto crea un catch-22 donde casi tienes que negar que estás enfermo para ser etiquetado como enfermo.
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Para eliminar el estigma del sistema de diagnóstico, tenemos que normalizar el proceso de cambio de hábitos de pensamiento. Si las personas normales desean o necesitan cambiarse a sí mismas, es más fácil argumentar que todos deberían poder obtener ayuda para cambiarse a sí mismos. Todas las personas deben tener el mismo acceso a los servicios de salud mental, sin importar cuán pequeño sea el problema que perciben los demás. Esto enviaría una señal de que es normal obtener ayuda y que la sociedad no castigará a quienes hablan públicamente sobre la ayuda que desean.
Por lo tanto, propongo un sistema donde solo hay dos diagnósticos: sentirse bien consigo mismo y no necesitar el apoyo de nadie para cambiarse, y sentir el deseo de recibir consejos y capacitación en el proceso de hacer que sus pensamientos sean más funcionales.
Propongo que cualquier intervención debe considerarse como educación, no como tratamiento. Nuevamente, esto es para normalizar la respuesta a una solicitud de asistencia, para eliminar cualquier estigma que haga que las personas tengan miedo o se avergüencen de pedir ayuda.
Mi sistema eliminaría el modelo de enfermedad para la salud mental. Reconocería que la sociedad está patologizando la variación normal en el comportamiento, y que esto, en sí mismo, causa enfermedades mentales; de hecho, causa la mayoría de las personas que padecen enfermedades mentales en estos días.
Mi sistema reconocería que no tenemos problemas genéticos o problemas de comportamiento. Lo que tenemos es que no enseñamos a las personas a lidiar con sus propias emociones y pensamientos y comportamientos habituales. Comenzaríamos a enseñar formas de manejar nuestros hábitos de pensamiento en la escuela primaria.
La sociedad también asumirá la responsabilidad de ayudar a las personas que piensan de diferentes maneras para encontrar un trabajo para el que se adapten a sus diferentes formas de pensar. A las personas que alucinan se les proporcionará un mayor acceso al trabajo creativo. A las personas cuyo estado de ánimo varía enormemente se les ayudaría a encontrar apoyo para ser quienes son, y se les daría la posibilidad de amar más profusamente al ser estigmatizadas por ese comportamiento.
Las personas que están deprimidas recibirían apoyo para ser amadas y para aprender que están bien como están. Su familia y red social serían entrenadas para evitar crear una atmósfera que presione a otros para que se desempeñen a nivel de genio o se consideren un fracaso. Todos estaríamos capacitados para evitar el uso de la crítica y la vergüenza para cambiar el comportamiento de otras personas. Estaríamos entrenados para hablar solo en nuestro nombre. Sería la gente que critique a quienes se consideraría que tienen problemas de salud mental, no a quienes son los más criticados.
¡Nadie sería avergonzado por nada!
Por supuesto, hay grandes obstáculos que superar para implementar un sistema como el mío. Mi sistema haría mucho más difícil para las compañías farmacéuticas mostrar una necesidad de medicamentos. Lucharían con uñas y dientes contra esto. Los profesionales psiquiátricos también se sentirían enormemente amenazados por este sistema. Temerían perder sus trabajos, a menos que tuvieran la suficiente visión de futuro para ver cómo cambiarían sus trabajos, no se perderían. De hecho, probablemente habría más trabajo para ellos, pero tendrían que ser más auto-reveladores para hacer bien su trabajo. Pero eso sería más fácil si el estigma se redujera enormemente.
También habría resistencia por parte de las personas que creen en el modelo de enfermedad de salud mental. Hay personas que piensan que llamarlo enfermedad es la manera de reducir el estigma. No ven cómo empeora el estigma.
Este sistema también requiere que las personas encuentren una manera de calmar sus instintos acerca de en quién es seguro confiar y con qué cooperar. Ya no podríamos usar prejuicios basados en el comportamiento o las formas de usar palabras. Eso requerirá mucha educación y va en contra de algunas creencias sociales y religiosas muy arraigadas.
No creo que sea posible cambiar el sistema actual al que describo aquí. Sin embargo, puede ser que haya algunas ideas que otras personas tendrán sobre cómo reducir el estigma si tienen una visión general, algo, me temo, que parece ser fácil para las personas que están etiquetadas como bipolares, y por lo tanto es aterrador para las personas que no pueden ver estas cosas. Muchas veces, en lugar de ver la imagen completa, terminamos viendo solo el interior de la sala de psicología. El cambio da miedo y el cambio visionario es el más aterrador de todos. Sin embargo, si queremos normalizar las mentes que piensan de manera diferente, debemos comenzar a ser más abiertos a las ideas de las personas que piensan de manera diferente. Pero no te preocupes, no voy a contener la respiración para que eso suceda.