¿La ansiedad puede borrar permanentemente los recuerdos que se están recordando mientras se tiene ansiedad?

Answer 1

Alex: Primero y ante todo mi más profunda y sincera empatía por tu severa ansiedad. En segundo lugar, la ansiedad puede curarse con un proceso de curación profunda, más adelante.

Para responder a su pregunta específica, “Dice [sic] que” los recuerdos que se están recordando mientras se tiene la ansiedad se perderán para que la ansiedad ocupe espacio en la mente “¿Es eso cierto?” Al no haber leído este artículo, Hará dos suposiciones. Su recuerdo de la declaración podría ser mal interpretado o el autor podría estar mal informado sobre la etiología de un síntoma: Etiología significa …

1. la causa, el conjunto de causas o la manera de causar una condición.
2. la investigación o atribución de la causa o razón de algo, a menudo expresada en términos de explicación histórica o mítica.

Habiendo hecho esas suposiciones, responderé de la siguiente manera.

1. Su Ansiedad es una estrategia de afrontamiento para soportar los sentimientos extremos asociados con una memoria que puede o no puede ser recordada. O si se recuerda, uno no quiere experimentar los sentimientos crudos asociados con la experiencia, por lo tanto, la ansiedad es el resultado. Tu experiencia actual se ha convertido en un proceso intenso entre tu mente inconsciente y tu mente consciente. El trabajo de la mente inconsciente es traer todos los recuerdos almacenados a la mente consciente para que sean procesados ​​y resueltos. La mente consciente ha sido adoctrinada y condicionada para evitar sentimientos fuertes y para conducirlos a la mente inconsciente. Por lo tanto, la mente inconsciente y la mente consciente adoctrinada y condicionada están en oposición entre sí. Así, la ansiedad es el resultado.
2. La pérdida real de memoria se debe a que las células cerebrales mueren o se vuelven disfuncionales.

La ansiedad y la pérdida de memoria no son un hecho. La ansiedad es causada por un trauma o experiencias aterradoras. Cuando se procesa la causa raíz, es decir, un trauma, una experiencia aterradora, etc., la memoria se desvanece. Sin embargo, los hechos sobre el trauma, la experiencia aterradora NO se pierden, simplemente ya no tienen ninguna carga emocional. Por ejemplo: Digamos que experimentó apenas salir de una casa en llamas cuando tenía cuatro años. Supongamos que no tuvo ninguna lesión física. Todo estuvo bien en unos pocos días: la familia estaba de vuelta en esa casa o en una nueva casa. Pero en todos los acontecimientos, nadie te prestó mucha atención. Tal vez nadie explicó cómo comenzó el incendio, etc. Pronto, la vida volvió a la normalidad y la vida continuó. El recuerdo de esta experiencia aterradora se introdujo en la parte más profunda de tu mente inconsciente. La experiencia aterradora necesitaba ser procesada. Desafortunadamente, pocas personas entienden este aspecto crítico de poner un cierre en experiencias aterradoras o traumáticas. Un niño tampoco sabría qué preguntar o hablar, seguir lo que hacen los adultos. Los dictados culturales de los Estados Unidos se suben por las correas de las botas y continúan.

Años después de la experiencia traumática o atemorizante, la persona se enfrenta a una situación desconocida o experimenta algo que provoca el miedo o el trauma oculto. La reacción abrumadora surge como una emoción abrumadora, que luego se denomina ansiedad.

Las prácticas médicas occidentales tradicionales dictan que las drogas psicotrópicas son la respuesta. NINGUNO conecta los puntos entre la causa y el efecto, por lo tanto, el miedo o el trauma oculto una vez más no se resuelve. Con todo el miedo subsiguiente o experiencias difíciles, otra capa se agrega al miedo o trauma original. Y el tiovivo o la puerta giratoria sigue dando vueltas y más vueltas. Y es bien sabido que lo que va, vuelve. Sin el beneficio de procesar y resolver el miedo original o el evento traumático, la persona está constantemente protegiendo inconscientemente contra otra experiencia aterradora o traumática. En esta protección contra la persona está, sin saberlo, dibujar lo que no desea que vuelva una y otra vez.

Las personas leen los libros, asisten a talleres, hacen lecturas psíquicas, toman prescripciones y medicamentos de venta libre, etc., y siguen luchando contra el miedo o el trauma ocultos, que hace mucho tiempo se descartaron como una experiencia desafortunada.

El trauma, la depresión o la ansiedad pueden ser profundos y generalizados, lo que hace que las personas utilicen estrategias de afrontamiento que solo les ayuden a superar otro momento; sin embargo, están trabajando diligentemente para hacerlo.

La curación a nivel mental / emocional, físico y espiritual es posible. Es más fácil de lo que cree la mayoría de la gente.

Es posible que sus ojos estén en blanco al leer esa oración; sin embargo, crear salud y bienestar mental / emocional y físico es así de simple. La causa raíz debe descubrirse y procesarse en la medida en que cada persona necesita. No hay dos personas que hayan experimentado trauma, pérdida de depresión, miedo o ansiedad que sean exactamente iguales, por lo tanto, el protocolo de Curación profunda está diseñado para cada persona según sea necesario.

La Curación profunda se crea a través del proceso de acceso a la mente inconsciente frente al estado de trance, el procesamiento de los problemas ocultos, la creación de la transformación y la sustitución de la vieja conceptualización y el funcionamiento con una conceptualización y funcionamiento saludables.

Gracias por invitarme a responder tu pregunta. Estoy aquí solo para ser realmente útil. Si tienes preguntas contáctame.

Answer 2

El estrés puede causar estragos en la memoria. Tómalo de alguien, que está caminando por el camino. Abordaré su pregunta en dos partes: hablar y comunicarse. Puedes pensar que esos dos son iguales. Ellos no son.

Aprendí hace muchos años del Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono en Washington, que la clave para un discurso efectivo es … la ausencia. Hacer una pausa No más … de seis palabras … en un momento … sin una pausa. Si hace una pausa, le está dando tiempo al oyente para procesar lo que ha dicho. También transmite confianza. Es un poco extraño que cuando estamos nerviosos hablamos más rápido y decimos más , que es justo lo contrario de lo que tenemos que hacer; en consecuencia, he aprendido a callar (brevemente) … .pausa.

El Dr. Kirkley también enseñó que la clave para una comunicación efectiva , que también es la parte más difícil, es escuchar . Cuando escuchas a alguien, le das valor . Ellos a su vez te darán valor.

Ahora, para ser un mejor hablador … … por falta de una palabra mejor … enfatice el tema de lo que te ha dicho. Puede que te parezcan extraños al principio, pero para el oyente sonará muy pulido.

Para obtener información sobre cómo superé el miedo a hablar en público , así como otros desafíos, puede consultar el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Answer 3

Dependiendo de cuán severa sea su ansiedad y de cómo interactúa con su cerebro, tiene la oportunidad de perder muchos recuerdos. A menos que tenga una ansiedad extrema 24/7, hasta el punto donde la mayoría de las tareas son difíciles / imposibles, como la interacción social o las diligencias diarias, no perderá “recuerdos completos”. Es posible que le resulte más difícil recordar ciertos eventos o detalles sobre esos eventos.

Ejemplos: estás hablando con alguien nuevo y estás experimentando ansiedad. Más tarde, le resultará casi imposible recordar el color de la camisa que usaban, su cara, el orden en el que habló sobre ciertos temas, el contenido de algunos de esos temas o temas específicos en conjunto. Podría tener problemas para recordar en qué calle caminaba mientras hablaba con ellos, o si comenzó a salir de la cafetería antes de las 4 pm o después de las 4 pm. Es posible que no recuerdes qué día de la semana era, cómo estaba el clima, qué vestiste ese día, qué habías traído contigo o qué hiciste directamente antes / después de tener esta conversación.

Muchos de estos pequeños detalles realmente no afectarán su capacidad para funcionar diariamente. Las cosas que son importantes para usted todavía pueden sobresalir en sus recuerdos. Pero esto puede afectar a las personas de manera negativa. Si tiene una prueba / examen que se basa en recordar cosas como fechas o pequeños detalles, y se sintió estresado en la clase o mientras estudiaba, puede tener un rendimiento bajo en comparación con sus compañeros. Si está dando un testimonio como el demandante o un tercero en un crimen, se le puede juzgar por tener un testimonio “incompleto” o “no confiable” simplemente porque no puede enumerar el orden de los eventos a la perfección o pequeños detalles. Sin relación con el caso.

Si está preocupado por perder recuerdos importantes, considere crear recuerdos. Tome fotos o videos, escriba sus experiencias después en un diario y, en general, cree algo permanente que pueda anclarlo nuevamente en los detalles de eventos pasados.

Y por último, asustarte por la ansiedad solo te hará sentir más ansiedad. La ansiedad no es divertida, pero en su mayor parte es manejable . Hay muchas técnicas que puedes ejercitar para aliviar el efecto de la ansiedad en tu vida.

Answer 4

Puedes tener ansiedad y recordar bien los recuerdos. Algunas personas tienen algunos problemas. algunas personas con ansiedad tienen problemas de concentración que hacen que tengan problemas para recordar o para obtener un detalle de la memoria.

Los trastornos de ansiedad severa, el estrés, la depresión y la pérdida de memoria pueden estar vinculados. No es algo que les pase a todos. La mayoría de las personas que conozco con ansiedad recuerdan recuerdos agradables.

Leí un libro llamado El estrés y el cerebro. Describe cómo el hipotálamo puede “reducirse” debido al cortisol liberado durante el estrés crónico.

Vea un enlace a continuación que explica el proceso detrás del estrés y la pérdida de memoria:

El estrés crónico puede dañar la estructura del cerebro y la conectividad

Areil Garlow hace un buen trabajo explicando.

Answer 5

Respuesta corta: No, es bs.

Respuesta larga. La ansiedad es un estado emocional más allá de los estados normales. Eso tiene severas consecuencias. Una de ellas es que las memorias y las heurísticas que recuerdan la memoria no son tan eficientes, ni tan precisas, mientras se tiene un ataque. Así que recordar cosas puede ser muy obstaculizado.

El espacio de tu mente es enorme, y quiero decir enorme, más allá de la imaginación. Los recuerdos, y otras cosas, no necesitan ser borrados para facilitar nuevos recuerdos y cosas. El hecho de que la recuperación no funcione como queremos que funcione, no significa que los recuerdos se eliminen de su memoria.

El autor se refiere a una explicación de cómo se recuerdan los recuerdos. En pocas palabras, esa teoría dice que los recuerdos recordados se colocan en una parte de la conciencia que es para cosas que son significativas. El ataque de ansiedad necesita atención y es significativo. La explicación establece que la parte de la conciencia tiene una capacidad limitada, por lo tanto, los recuerdos se borran de esa parte, por lo que no se da cuenta de ellos. Pero no están perdidos. De Verdad. Y la explicación es polémica.

No te preocupes, los recuerdos siguen ahí, solo temporalmente no accesibles.

Answer 6

Sí, puede suceder … sucedió conmigo en mi pasado cuando me volví muy obsesivo y al azar me ponía ansioso por razones tontas, pero no podía salir del trance. Esto es algo que le quita el razonamiento o la interpretación lógica y lo coloca en una zona donde solo puede sentir el dolor o la ansiedad. Después de un tiempo se dará cuenta de que las razones detrás de su ansiedad no son tan relevantes e incluso esas impresiones, el miedo al futuro inminente se están desvaneciendo gradualmente, solo la amargura y el acoso mental seguirán vivos.

Answer 7

En mi opinión, la ansiedad proviene de algo doloroso o algo que nos preocupa perder. Y los buenos recuerdos nunca se desvanecen porque nunca harán que tu mente se sienta ansiosa. Si los recuerdos te optimizan, nunca se desvanecerán porque nunca te dará una razón para preocuparte. Pero si un recuerdo te hace pensar negativamente sobre un resultado relacionado con la memoria, entonces sí, haces que pierdas la memoria debido a tu ansiedad. Simplemente estarás ansioso con la idea del resultado, la memoria se perderá por mucho tiempo.