Entiendo la lucha de parecer negativa o narcisista, mientras trato de superar la ansiedad social. Es difícil porque cuanto más retraído eres de las personas que te rodean, más difícil es practicar las interacciones superficiales o la comunicación interpersonal.
Todos tienen un hueso vano en ellos, pero la ansiedad social no desarrolla narcisismo. Más exactamente, dificulta las redes sociales. Puede sentirse amenazado con protegerse más a menudo cuando habla con personas. Esto hará que retrocedas en la lucha o huyas, diciendo cosas con pensamientos poco claros.
El narcisismo, estoy abierto a que cualquiera que me corrija, es una falta de empatía y una completa participación de uno mismo, generalmente un engaño de grandeza de sí mismos. La ansiedad social es la ansiedad causada por entornos sociales, desencadenada por ciertas o todas las situaciones sociales. Al tratar de superar eso, me di cuenta de que mis bromas, y cualquier otra cosa para mostrar mi “confianza”, resultó amarga. En lugar de dejar a las personas con el mensaje “Quiero conocerte” o “Oye, yo también soy gracioso”; Dejo a la gente con la idea opuesta.
La ansiedad social evita que muchos de nosotros practiquemos ciertos comportamientos o aprendamos ciertas señales:
- ¿Cómo fue tu experiencia con la ansiedad social?
- Solo quiero que mi dolor y mi sufrimiento terminen, pero es solo una forma en que puede suceder, ¿qué debo hacer?
- Tengo 18 años, estoy deprimido, feo, con mala salud, muy miope, no tengo amigos, tengo una severa ansiedad social, ¿por qué debería seguir viviendo?
- ¿Disminuye la timidez en algún momento?
- Cómo mejorar mis habilidades sociales y cualquier sugerencia sobre la mejor manera de abordar esta situación
-El lenguaje corporal es confuso y nosotros confundimos a otras personas con nuestro lenguaje corporal (por lo general mostramos señales antisociales, como cruzar los brazos cuando estamos de pie o no ser faciales expresivos).
-Tendemos a tartamudear nuestras palabras, haciendo que parezca que no queremos comunicarnos con los demás. Como ventaja adicional, sentimos como si cada palabra tartamudeada interrumpiera la conversación.
-No elegimos palabras que representen con precisión nuestros pensamientos (a menudo nos retiramos a palabras (negativamente) que nos harían ver “mejores”).
-Cuando la gente bromea o se une a algo divertido, ¡también queremos participar! El problema es que es difícil tener ansiedad al intentar divertirse. Por lo tanto, la mayoría de nosotros tendemos a no unirnos (por temor a que podamos matar el rumor por no hacer lo correcto). Como resultado, hace que cualquier persona con ansiedad social parezca que está juzgando.