Cómo evitar subir a mi nivel de incompetencia y abrumarme.

Answer 1

Aquí hay una idea que creo que probablemente no haya escuchado mucho: si su objetivo está centrado en su identidad, realmente no tiene un objetivo.

La vida no se trata de “cómo puedo armar mi mejor yo” o “cómo puedo evitar que me separe”. La vida no se trata de ti como una unidad de existencia.

La vida es sobre el amor y la alegría y la creatividad y hacer que sucedan cosas que vale la pena. Estar vivo es comprometerse con algo más grande que tú mismo.

De hecho, es una falla en centrarse en ti mismo y en tu nivel de competencia y en si estás bien o no. Es un fracaso para preocuparse por su nivel de confianza. De eso no se trata la vida. Nada de eso es de lo que se trata la vida.

Eso es lo que haces cuando dejas de vivir. Te paras frente al espejo tratando de encontrar a tu antiguo yo o tratando de imaginar tu futuro yo o lo que sea. Nooo…. movimiento equivocado. La vida no se trata de ti como una cosa.

La idea general es llamar su atención fuera de su identidad y ponerla en algo de valor. ¿Qué tiene valor? Esa es una buena pregunta, y hay variaciones individuales en las respuestas. Pero no puede ser solo una extensión de su autoconcepto o autoestima, eso no constituye una respuesta válida a “¿qué es importante?”

Una vez que solucionas lo que es importante, entonces te sintonizas con eso. Su identidad se ajusta a ese valor, no porque esté tratando de arreglarse, sino porque así es como funciona usted mismo.

Así que deja de intentar arreglarte. Ve a hacer algo útil.

Answer 2

Tal vez no estés en el escenario de la carrera de ratas, gastando 1/3 de tu vida en la tarea. Seguro que nunca me ha gustado. Crecí en los años 60, y mucho de eso se quedó conmigo. Trabajar con mi cola para que otra persona gane dinero … nunca tuvo sentido para mí. Soy el tipo de persona que necesita estar ocupado, el trabajo duro me mantiene tranquilo, y siempre tuve un regalo trabajando en la industria de la construcción. Trabajando para mi mismo, subcontratando, etc. Si eres bueno, tienes trabajo. Si la economía fuera mejor, diría que sea creativo, piense fuera de la caja. Lo otro en lo que pensé fue en una lesión narcisista. Un comportamiento de auto sabotaje, formado en nuestra infancia. Sentirse cada vez más incómodo, cuanto más éxito tenga usted. O incluso la regularidad. Las cosas tienen que ser una lucha, en crisis, por la comodidad. La infancia desafortunada, el abandono, la irregularidad, incluso el abuso, los hace zig, cuando los demás están demorando, en la vida posterior. Sentimientos de ser “menos que”. La depresión es, por supuesto, grande. Hoy en día, cuando muchas personas tienen que trabajar como perros, solo para vivir de playcheck a paypeck, es comprensible perder el corazón. Sus síntomas físicos hacen que parezca que están luchando contra demonios internos, y todas las veces que realiza trabajos probablemente empeoran su autoestima. Necesitas hablar con alguien. No importa la razón, el apoyo es necesario. Si los padres eran alcohólicos, hay reuniones para ayudar, a través de programas de 12 pasos. Todo lo que tengo. Cuelga ahí. Siempre me sentí así. Lo primero que completé fue un curso universitario, 42 unidades, a tiempo completo, cuando tenía 34. Me mejoré, pero aún pude encontrar un caso para dejar de fumar.

Answer 3

¿Has probado la terapia? Hay algo en tu pasado que te frena, y hasta que lo descubras y lo arreglas, siempre tendrás dudas de ti mismo, tendrás averías y te derrumbarás.

Eres una persona competente y puedes hacer el trabajo: el problema es que no crees que puedas tener éxito y felicidad, por lo que te estás saboteando. No te estás amando a ti mismo, tienes una baja autoestima, no estás confiando en ti mismo. Todas estas dudas sobre ti mismo están saboteando tu satisfacción en la vida.

He tenido muchas tragedias en mi vida y también estoy en una encrucijada en la que no sé si puedo soportar más el estrés. A veces pienso que no puedo volver a mi trabajo y hacerlo más. Sé que viene de baja autoestima. Tengo que recordar que las cosas malas que me han sucedido no son porque no merezco ser feliz o porque no lo merezco. Las cosas malas solo les pasan a todos. No es porque sea una mala persona o que el universo no me ame.