Ojalá supiera. Tengo que decir que estoy impresionado de que haya manejado 9 años en estas circunstancias. Nuestra cultura está tan agrietada y el hecho de estar loco hace que uno no pueda trabajar, e incluso si usted trabaja, no hay seguridad, ni integridad, ni esperanza real para avanzar en muchas carreras.
Supongo que deberías empezar haciendo una lista de las cosas en las que eres bueno. ¿Qué tipo de trabajos o conciertos te dan haciendo estas cosas? Deben ser cosas que disfrutes, cosas que te den esperanza. Demonios, tal vez puedas convertirte en un consejero vocacional o un mentor para los deprimidos. Pero primero tienes que salir de ese agujero. Trate de usar su situación a su favor. Ya que no trabajas, puedes tomar clases gratuitas en los sitios de Internet donde los cursos están abiertos y obtienes algo de crédito. Voluntario. Al hacerlo, se conecta con organizaciones y personas que pueden reconocer su valor y lo ponen en el trabajo. Rompe ese currículum y comienza a agregarle cosas a medida que avanzas.
Depresson no es una broma, pero estoy bastante seguro de que los medicamentos no funcionarán bien después de nueve años, así que comience a hacer ejercicio, coma alimentos integrales más frescos y otras cosas positivas para volver a encarrilar su vida. No puedo decirte exactamente lo que son porque no te conozco. Pero te conoce y, si te gusta leer, únete a un club de lectura y conoce gente en la vida real. Recibe abrazos, tiene conversaciones,, paseos de cuento. Apreciar la belleza. La mayoría de los museos tienen algunos días libres una vez al mes, ve y échale un vistazo. Camine, tome una clase de yoga, inscríbase en un curso en el colegio comunitario, participe en una obra de teatro o, mejor aún, practique una pequeña parte. Usted puede obtener un concierto de mierda caminando perros o sentado en casa. Incluso trabajar a tiempo parcial en la tienda de licores se sentirá muy bien. La terapia de grupo para la depresión también puede ayudar.
La gente necesita sentirse útil. Es probable que la gente haya abusado de ti y haya herido tu sentido del yo, y esto te hace retroceder. No todas las personas son así, pero tienes que estar preparado para enfrentar a quienes lo son. El arte de no dar un F * CK está en las listas de los más vendidos en este momento por buenas razones. Encuentro algunos libros de autoayuda muy esclarecedores. Los usualmente tienen la palabra F en ellos. Escribir un diario ayuda. Cuando escribimos pensamos y lo hacemos con mayor claridad. Estás menos perdido cuando pones tus pensamientos en el papel.
- Estaba deprimido / ansioso y me quedé en casa durante dos años. ¿Cómo me reconecto con la gente? No tengo nada que decir, no hay historias interesantes que contar.
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51 es joven. Es realmente el vértice de la vida. Es posible que sientas que has desperdiciado tus posibilidades, pero el hecho de que estés aquí y aún encuentres una forma de gritar dice que no eres un poo trasero. Si tiene una licenciatura, puede ir a TFA y convertirse en profesor. Sin embargo, si haces eso, necesitarás saber algunas cosas, así que mantén mi nombre a la mano. Estoy por todo el internet y fácil de encontrar.
así que has enumerado tus habilidades y lo que quieres hacer. Comienza a descubrir cómo hacer esas cosas una realidad. No sólo estoy hablando de jos aquí. Puede conducir para uber o convertirse en un representante de servicio al cliente de Amazon si el trabajo es todo lo que necesita, y así lo necesita. Pero tal vez lo que quieres es un compañero, un viaje, experiencias, un mejor cuerpo, buena salud, un hogar increíble o incluso una familia. No es imposible . Gran parte de lo que somos y logramos se reduce a una cosa: la actitud. Si tiene dudas sobre su capacidad para ganar esa parte o asumir que esta persona nunca se sentirá atraída por usted, no será lo que usted quiere que sea.
Dedique algo de tiempo a la preparación, vaya a la tienda de segunda mano y disfrute de ropa vieja nueva. . Trátate bien. Eso no es dormir todo el día ni mirar la tele. Salgan y aprovechen el día. La vida es corta . Lo mejor está por venir si estás dispuesto a deshacerte de las cadenas del hábito y abrazar lo desconocido.