¿Es común que las personas tengan ansiedad acerca de envejecer y su eventual muerte y cómo se las arreglan?

Ahh, contemplar la propia mortalidad es una experiencia verdaderamente humana.

La vida es tan impredecible, y nuestra muerte eventual es la única cosa de la que podemos estar seguros. Esa oración podría llenarte de temor existencial o de gran paz si lo permites. Hay muchas maneras de hacer frente a la ansiedad causada por el misterio oculto de la muerte:

  • La religión ayuda a muchos a aceptar su miedo a lo desconocido. Si crees en un poder superior, entonces puede ser útil ver tu paso desde este reino físico como un paso más cerca del místico.
  • La energía no puede ser creada o destruída. Una buena parte del miedo que involucra a la muerte está enraizada en una pérdida de sí mismo / conciencia. Sin embargo, si ves el universo como un ciclo constante de energía eterna, la importancia de la individualidad disminuye. Todo requiere energía para vivir: las plantas obtienen energía del sol, los animales obtienen energía de las plantas, la Tierra gana energía de los animales en descomposición. Nuestra inmortalidad se encuentra en algo mucho más grande que la conciencia individual.
  • Dejar algún tipo de legado a menudo consuela a las personas: una línea familiar, un trabajo publicado, sentimientos cálidos en los corazones de todos los toques …
    • Muchas culturas vinculan la inmortalidad con ser recordadas.

Todo lo bueno debe llegar a su fin, y vivir lo suficiente como para ser considerado “viejo” es verdaderamente una bendición moderna. Encuentre la comodidad de vivir en un momento de salud y prosperidad sin precedentes. Comprender la muerte es imposible sin experimentarla; Preocúpate de comprender las grandes alegrías y dolores de la vida mientras puedas.

Muchas personas mayores participan en algunas actividades satisfactorias que incluyen correr maratones, Olimpiadas para adultos mayores, $ 4 mil millones en trabajo voluntario anual y contribuir con miles de millones a la caridad. Viajan por el mundo, aprenden idiomas extranjeros y se asimilan a otras culturas. Conozco a algunos que han caminado por las montañas en Nepal.

Un porcentaje más pequeño está preocupado por el alcohol y las drogas y corre de médico a médico para los estiramientos faciales, la cirugía plástica y la montaña de Viagra consumida con la esperanza de que al menos puedan mantener viva la libido. y cualquier miedo a morir está enmascarado por noches de alcohol en bares de cócteles locales y resacas de la mañana.

Ahora que lo pienso, hay un gran segmento de la población que también debe temer a la muerte. Son los jóvenes que pasan los fines de semana en bares deportivos que despiertan la ilusión de que todos vinieron a ver el juego. La realidad es que consumen cubas de cerveza, fuman marihuana y buscan “pollitos” para pasar la noche.

Todos enfrentan la vida y la muerte de una manera que parece adaptarse a su personalidad y estilo de vida elegido. ¿Y qué dicen las encuestas?

Una encuesta nacional realizada por Harris Interactive en 2013 encontró que los estadounidenses tienen más miedo de invertir en el mercado de valores que de perder sus empleos, hablar en público e incluso morir.

El 62 por ciento tiene miedo de invertir en el mercado de valores, mientras que el 58 por ciento teme la muerte, el 57 por ciento teme hablar en público y el 37 por ciento teme una pérdida de empleos.

El 72 por ciento está preocupado de que sus costos personales de atención médica se vuelvan inmanejables y el 71 por ciento se preocupe de que no puedan pagar la educación de sus hijos (77 y 78 por ciento, respectivamente) temen que no puedan tener el estilo de vida quieren jubilarse, y aproximadamente dos tercios (el 66 por ciento teme que nunca puedan retirarse).

¿Alguien escuchó alguno de estos temas mencionados en la reciente elección presidencial? Puede ser que la gente esté renunciando a la noción de gobierno representativo en los EE. UU. Y piense que está a merced de condiciones totalmente fuera de su control.