Gracias por la A2A.
Sí, los extrovertidos sufren de ansiedad social pero, en mi caso, no muestra la forma en que otros lo hacen.
Por ejemplo, llego a un punto en el que estoy tan estresado (generalmente durante una emergencia inesperada) que literalmente “apago” como lo haría una computadora cuando necesitaba un reinicio. Mi mente parece encontrar ese punto de “recuperación” justo antes de que todo saliera mal, así que “me tranquilizo demasiado” (lo que otros confunden como apático o indiferente) cuando, de hecho, lo que estoy haciendo es tratar de procesar lo que está pasando ( con calma en mi cabeza) para averiguar qué hacer. Desafortunadamente, la gente parece verme en esa etapa de “cierre” y se pregunta por qué no estoy haciendo algo para detener el evento.
Otra cosa que nunca supe se consideraba ansiedad social es mi aversión al teléfono. Si sé que tengo que hacer una llamada, a veces tengo que “prepararme” durante una semana o más. No es que no sepa cómo (he capacitado a personas para hacerlo), y soy completamente profesional y no tengo ningún problema en pedir un supervisor (yo era uno) si necesito algo, pero no lo sé. “Me gusta” el teléfono.
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He tenido trabajos en los que se esperaba que hiciera “llamadas frías” a las personas (que no esperaban y que probablemente no apreciaban), pero no pude hacerlo. Por lo general, a alguien más se le daría la tarea porque podía hacer todo lo demás bastante bien.
Si soy voluntario y tengo que dar unas cuantas horas al mes en las llamadas de contestación de la taquilla, puedo hacerlo. Simplemente “actúo” (en mi cabeza) como si fuera una persona que disfruta el teléfono. Pero, rara vez respondo llamadas de amigos: cuanto más persisten, menos probabilidades tengo de llamar. La mayoría de las personas que me conocen bien saben que me puede llevar días o semanas responder una llamada o un mensaje de texto (mi teléfono no está conectado a Internet) y, si necesitan comunicarse conmigo, envían un correo electrónico.
Otro aspecto de la ansiedad social es no hacer las cosas solo. Veo personas que pueden ir al cine, a los restaurantes, a los viajes, etc., pero no puedo hacer cosas sin alguien conmigo. Por supuesto, puedo hacer compras o lavar la ropa porque hay un “objetivo o misión” que cumplir, pero de lo contrario, prefiero quedarme en casa que ir solo.
Tengo muchos problemas de ansiedad, pero me dijeron que esos dos estaban relacionados con la “ansiedad social”. De lo contrario, soy muy extrovertido y hablador (especialmente con extraños) y mezclo, me mezclo y acelero mis baterías con solo sonreír, decir algunas palabras, ayudar a alguien, mirar a un bebé, etc.