Renuncié a mi trabajo porque tengo un grave temor de enfrentarme y hablar con las personas, ¿y ahora no sé cómo puedo mantenerme?

Sin duda, trabajar en un hospital de alta presión como nuevo enfermero es uno de los trabajos más estresantes que puede obtener.

Fui muy tímido cuando me convertí en enfermera como segunda carrera, pero me encantó el trabajo.

Si TE GUSTA el trabajo, es posible que desees encontrar un puesto en una clínica o consultorio médico donde la intensidad no sea tan alta.

No hubiera dicho “abucheo” a un médico cuando estaba empezando. Veinte años más tarde, como enfermera educadora, no tuve problemas para cuestionar pedidos y tratamientos incorrectos, incluso de médicos en un hospital afiliado a Yale.

Al principio, al ver a personas desnudas en apuros, casi no sabía dónde arreglar mis ojos, y la conversación estaba fuera de discusión. Después de 5000 personas desnudas, las enfermeras comienzan a decir: “Bueno, partes son partes”. Te sientes extremadamente cómodo con el cuerpo humano.

Estar tan deprimido e incapacitado por las interacciones normales es preocupante. Sería bueno ver a un terapeuta y quizás te ayuden mucho los medicamentos. Cuando comencé a ser enfermera, le dije a mi psiquiatra que se necesitaba un examen de detección de drogas y ¿qué pasaría si descubrían que tomaba antidepresivos? Así de ignorante era yo. No me di cuenta de que significaba una toxina, buscando el uso de drogas ilegales.

Después de que le dije esto a mi médico, se estaba riendo con mocos y lágrimas corrían por su rostro. Una vez que se “compuso” a sí mismo, dijo: “Si todos los que tomaban un antidepresivo tuvieran que dejar de trabajar en los hospitales, no habría personal en absoluto”. O alrededor de 1/100 de lo que debería ser.

Si le gustaría volver al campo, primero consulte a un terapeuta y pase un tiempo en otro trabajo, haciendo pequeñas ganancias en bromas informales. Se sorprenderá de lo cómodo que se siente al hacer preguntas que la mayoría de las personas NUNCA harían, después de las primeras 100 veces que lo hace.

Y cuando vuelva, busque un hospital que tenga un programa de tutoría / preceptor, alguien con quien pueda hablar mientras aprende, que lo respalde y no sea crítico. A menudo las personas toman estas posiciones SOLAMENTE por el dinero extra, luego son hipercríticas de ti. Reclame a su supervisor (generalmente el director de enfermería) si recibe un preceptor malintencionado, crítico e inútil. No será la primera vez que escuche esta queja.

Buena suerte, de cualquier manera que te vuelvas. Cuando te sientas más tranquilo, sabrás cuál es la decisión correcta. Si decides que no es para ti, está bien. Pero si aún te sientes atraído por la profesión, puedes aprender mucho y hacer una gran diferencia en la vida de las personas.

Creo que ayudará si nos fijamos en la forma en que estamos conectados para hacer frente a la ansiedad en situaciones sociales. El investigador Stephen Porges descubrió que los humanos, completamente inconscientemente, envían y reciben señales. Si las señales indican seguridad física, el nervio vago se estimula a alguien. Esto hace que disminuya la frecuencia cardíaca y active parcialmente el sistema nervioso parasimpático calmante.

Pero, cuando las señales indican seguridad tanto física como emocional, el vago está completamente estimulado, para proporcionarle un efecto calmante y calmante necesario para disfrutar de la compañía de otra persona.

Este sistema requiere desarrollo. Supongo que las relaciones que tenía en la vida eran impredecibles e inseguras. De lo contrario, este sistema, el Sistema de Compromiso Social, se habría desarrollado, a menos que usted esté en algún grado en el espectro del autismo.

Voy a pegar algunos blogs que he hecho sobre este tema:

  • Sentimientos de abandono frente a una relación “yo-tú”
  • Atenuación de la excitación: el eje de la regulación emocional
  • Cuando la ansiedad significa sufrimiento, ¿puede la terapia realmente ayudar?

Además, puede ayudar a “leer adentro” este libro Desórdenes del yo: Nuevos horizontes terapéuticos: El enfoque de Masterson: 9780876307861: Libros de medicina y ciencias de la salud en Amazon.com

Renuncié a mi trabajo porque tengo un grave temor de enfrentarme y hablar con las personas, ¿y ahora no sé cómo puedo mantenerme?

Trabajé como enfermera durante 1/2 año. El miedo extremo de hablar con personas como médicos, colegas me causó un temor diario y consideré quitarme la vida solo para evitar el trabajo. Siempre me ha aterrorizado las interacciones con las personas y evitaré hablar / reunirme a toda costa. Ahora tengo un certificado inútil “.

Entonces … ¿cuál es la pregunta? ¿Estás buscando ideas para mantenerte? ¿Estás simplemente ventilando? ¿Estás buscando consejos para lidiar con tu ansiedad? ¿Cómo se las arregló para superar los 5 años de la escuela de enfermería si no puede manejar la interacción con las personas?

Primero, realmente me preocupa que hayas pensado en quitarte la vida … Espero que esto sea solo una metáfora o algún tipo de exageración.

Segundo, si tiene algunas habilidades de escritura, puede escribir sobre temas relacionados con la salud … de esta manera, tendrá el conocimiento y la acreditación para demostrar sus habilidades de escritura.

No sé dónde vive, pero hay profesionales en cada ciudad o ciudad grande que pueden ayudarlo. Busque un psicólogo o un trabajador social y dígales en la entrevista inicial exactamente lo que nos dijo. Si sienten que pueden ayudarlo, comenzarán una relación terapéutica. Si no, te referirán a alguien que pueda. Su problema es demasiado complicado y grave como para pedir ayuda en línea en un foro como este.

Puede encontrar trabajo haciendo revisiones u otras cosas similares para las compañías de seguros y trabajando desde casa. Buscaría trabajos donde pueda trabajar en casa como enfermera, hay varios de ellos.