Hola,
¿Por qué querrías romper esta conexión? Pero queda otra pregunta. ¿Es el amor por ti mismo o de alguien con quien deseas romper la conexión?
La confianza en sí mismo no depende directamente del amor de otra persona, sino de que te ames lo suficiente. Primero debes amarte a ti mismo, con el fin de darte un impulso para tener aún más confianza y creer en ti mismo. Lo que a su vez, te da más amor propio.
No rompa esa conexión, si alguna vez desea tener confianza en sí mismo, ya que esta es la forma principal de desarrollar su confianza en sí mismo, pero hay otras formas de combinar:
- Cómo recuperar mi confianza y motivación
- Empiezo a hablar conmigo mismo. ¿Podría esto significar que tengo algún tipo de problema mental?
- ¿Se me permite sentirme deprimido sin sentir la obligación que tengo de mantenerme fuera de la oscuridad?
- Cómo obtener la confianza para bailar en una fiesta mientras todos me miran.
- ¿Qué puedo hacer para aumentar mi autoestima y confianza?
1. Saca tus instintos de supervivencia. Recuerda esos momentos en los que sobreviviste, pasaste por las pruebas y los superaste. Recuerda esa confianza en tus propias habilidades. Has caído antes y te levantarás de nuevo.
2. Haga un “archivo de éxito” . Reúna todos los correos electrónicos, notas, cartas, tarjetas, fotos y cumplidos positivos que le muestren lo fuerte que es. Cuando reciba un elogio que lo haga sentir fuerte, escríbalo y guárdelo en este “Archivo de éxito” para proporcionar una prueba de lo positivo que tiene en las vidas de otros.
3. Descansar en individuos confiables . Confíe en amigos de confianza, familiares o un consejero que se mantendrá a su lado sin importar qué. Pídales que le cuenten otra vez acerca de sus cualidades y que las absorban.
4. Encuentra inspiración a tu alrededor . La clave aquí es asegurarse de que está haciendo algo, algo positivo, para cuidarse. Lea libros de motivación, levante pesas, corra o camine en la naturaleza lejos del ruido, coma sano, medite y duerma si su cuerpo lo pide.
5. Encuentra tu núcleo interno . Confía en tu ser interior para encontrar una manera de contraatacar. Su mente subconsciente le dará la fuerza necesaria y sabrá que está conectado a la ley universal o como sea el nombre que le brinde ayuda divina.
6. Rodéate de gente optimista . Llegar a lugares que te hagan sentir bien e inspirado. Quédate un tiempo más largo si te sientes inspirado. No te quedes con individuos negativos o con energía. Aléjate de ello. Mejor estar solo que en mala compañía.
7. Recuérdele a su cuerpo que libere endorfinas . Al hacer algo placentero – tu cuerpo te lo agradecerá. Elige cualquier pasión que te haga sentir bien en el pasado: tocar un instrumento musical, tener sexo, dibujar, escribir un libro, cantar, hacer deportes, etc.
8. Medita. Preguntar por la guía espiritual. Ábrete a recibir pequeños milagros de las formas más sorprendentes y confía en que los mereces. Confía en el universo.
9. Mantén tu mente ocupada . Trabaja como voluntario para ayudar a personas o animales. Crear algo Recibe clases de pintura. Aprende un nuevo idioma y tu corazón se fortalecerá a medida que pase el tiempo.
Mire hacia atrás todo el éxito pequeño o grande que tuvo en su vida. Repítete a ti mismo que eres más grande que esto. Tienes mucho por lo que vivir todavía. Y recuerde que la confianza en sí mismo NO depende de ” Ser amado por otra persona, sino ser amado por usted mismo” antes que cualquier otra cosa.
Espero eso ayude. No olvides visitar mi blog Autor Sergei VanBellinghen
Gracias !