¿Cuál fue tu experiencia de ansiedad de muerte? ¿Cómo te enfrentaste a la ansiedad?

La gente suele decir que hay más por venir cuando fallas en algo. “No se desilusione, esto no es el final”, ese pensamiento, en ese mismo momento, las palabras “¡Hay más!” Nos reconforta. ¡Que aún no hemos terminado! ¡Aún prevaleceremos! Este no es el fin.

Hay un incidente que sucedió en mis preadolescentes que me dejó en el abismo durante meses. Me tiró a la tortura mental.

Había una familia que vivía en la puerta de al lado. Sus hijos y nosotros jugábamos en las calles. También había una anciana, abuela de mis amigas. Ya sabes, ella es una abuela típica, molesta, “no juegues en las calles” … “no salgas” … ahh irritante. Un día, después de que regrese de la escuela por la noche, vi a mucha gente frente a su casa, como pueden adivinar, ella está muerta. Esa fue la primera vez que alguien que conozco murió. No pensé mucho y dejé la escena (no me juzgues todavía). Pero esa noche después de la cena, me di cuenta de que está muerta de verdad. Me golpeó muy fuerte que ella ya no es más. Estaba en la cama, solo pensaba en una cosa: “¿Está realmente muerta?” … “¿Significa que nunca la volveré a ver?” … “¿Nunca?” … “No volveré a ver a esa irritante anciana en ¿Esa misma silla de confort? “…” ¿Cómo es eso posible? Quiero decir, la he visto durante tantos años, ¿cómo podría morir y desaparecer para siempre? ”

Esa noche realmente quería ir a su casa y ver que ella realmente no está en la silla. Espeluznante, ¿no es así? La extrañaba Extrañaba a esa anciana molesta. Por supuesto que fui varias veces al día siguiente para comprobar que ella estaba allí. No lo sé, tenía lágrimas cada vez que miraba. ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué? Ella era realmente molesta, pero por primera vez quería que nos gritara. Dinos que no juguemos al sol.

Los días pasaban, pero ella nunca se fue de mi mente. Poco a poco comencé a darme cuenta de todo. Que ella murió, antes que estaba viva y que era una anciana, antes que ella era una mujer de mediana edad como mi madre, antes que ella era una joven soltera como una vecina “akka” (hermana) que solía tener. Antes de eso, ELLA ERA UN NIÑO, al igual que mi hermana, como yo, como cada uno de nosotros en la pandilla.

Como niños, nunca pensamos que las personas mayores también eran jóvenes como nosotros una vez, ¿verdad? ¿Era esa vieja señora como yo? ¿Eso significa que yo también voy a envejecer? ¿Hombre viejo con todas las arrugas, sosteniendo un palo, caminando torcido? Eso fue demasiado difícil de tomar.

Como me estaba desacelerando, me estaba acostumbrando al hecho de que envejecería, ¡también me di cuenta de que moriré! ¡Oh chico! No me lo podía creer ¿Alguna vez lo pensaste mientras tenías 9 o 10 años? Fue duro, realmente muy duro! Ese pensamiento me sostuvo con fuerza, simplemente no podía ignorar ese pensamiento. Intenté olvidarlo, pero todo fue en vano. Esa fue la fase más difícil, dejé de hablar con la gente, no tenía más ganas de jugar, ni siquiera podía hacer tareas. Más tarde llegué a saber que esto es ansiedad de muerte.

¿Has temido a la muerte? ¿Miedo a no ser más una vez que mueras? ¿Todo en el mundo continúa incluso después de que estás muerto como si no te importara este mundo? ¿Que todos estarán ocupados con sus vidas ignorándote y con tus recuerdos? Todo lo que sabes, todo lo que experimentaste, todo lo que viste … se perderá, se olvidará. Este mundo no te necesita para sobrevivir. Me pregunté por qué a alguien no le preocupaba la muerte. ¿Cómo podrían ustedes, todas las personas, ignorar su muerte como si no fuera a suceder?

Frecuentemente intenté detener este tren de pensamientos yendo a jugar, contando los vehículos que pasan, viendo noticias (las noticias son para ancianos, así que pensé que me habría concentrado más para entenderlo). Pero lo que sea que haga, nunca me abandonó por completo. ¿Alguna vez has experimentado un desamor? Si es así, conocerías ese sentimiento. No importa lo que hagas para ocuparte, en el fondo aún estás consciente de ese dolor. La verdad que aplastando tu corazón es real. Te está reteniendo. Es como un cáncer, te consume todo, te posee.

Lo que todavía no entiendo es por qué no he compartido estos sentimientos con nadie. ¿Al menos con mi mamá? Sis ¿Por qué no? Tal vez porque sé que no pueden hacer nada por mi muerte? Recurriendo al hecho de que no pueden hacerme inmortal? Tal vez. Pero nunca se me pasó por la cabeza.

Pensé que tendría que vivir así toda mi vida restante, temiendo la muerte. Pero salí de este sentimiento … ¿Cómo?

“¡Cielo!”

Un lugar donde vives para siempre!

Sí, te consuela. Es una mentira, pero consoló a un niño de 9 años. Es una mentira que trató su paranoia cuando nada pudo.

El pensamiento de que vivirás en algún lugar, incluso después de morir, se sintió bien. ¡USTED NO ESTÁ VUELO! Seguirás viviendo, vivirás para siempre. Aún podrás ver todo este mundo.

Es como una píldora mágica, una vez que la tomas, toda dolencia desaparece. Tomé la pastilla azul. Nunca me arrepiento de no haber tomado la pastilla roja. No estaba preparada para ello.

Mi biografía resume bastante bien mi desafío hacia la muerte. Ahora, sé que voy a morir; Soy dolorosamente consciente de ello. Estoy estudiando para trabajar en el departamento de la muerte y veo que es la realidad. Aun así, sin embargo, la mejor manera de desafiar a la muerte es simplemente no morir. No te estás muriendo ahora, todavía no has muerto, y honestamente, probablemente no morirás en un momento cercano. Ahora, reemplaza ese punto de tiempo con “siempre” y vive.

Simplemente hazlo.