Cómo reaccionamos a las entrevistas de trabajo es diferente para todos. Con respecto a su pregunta, trataría de averiguar de dónde provienen estos sentimientos; Con esta información, puede comenzar a trabajar sobre cómo lidiar con estos sentimientos.
Es probable que las entrevistas de trabajo estén en muchas de las 10 listas principales de los eventos de la vida más estresantes. Por lo tanto, estos sentimientos son normales y la gran mayoría de sus colegas entrevistados en el trabajo se enfrentan a emociones similares. Es cuando estas emociones permanecen demasiado tiempo y comienzan a impedir las actividades normales de la vida (por ejemplo, dormir, comer, socializar, etc.) cuando puede ser el momento de actuar, como hablar con un entrenador de trabajo o un consejero de carrera.
Finalmente, creo que cuando no estamos equilibrados en un área (es) de nuestra vida, las emociones pueden volverse abrumadoras. El equilibrio es un desafío diario y lo sé, quizás no de inmediato, cuando necesito hacer ajustes. Por ejemplo, sé que no estoy haciendo suficiente ejercicio y eso está empezando a afectar mi sueño y mi tranquilidad general. Entonces, estas cosas no volverán a equilibrarse hasta que empiece a incorporar más ejercicio en mi rutina diaria.
Espero que esto te ayude y te deseo la mejor de las suertes en tu búsqueda de trabajo.
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