Gracias por la A2A
También tengo ansiedad social, a menos que sepa lo que estoy haciendo. Sé que suena duro, pero rara vez tuve problemas cuando trabajaba, porque estaba seguro de que era bueno en mi trabajo. Si ha estado en el cargo durante tres años, su empleador está contento (o al menos satisfecho) con su desempeño, a menos que le hayan dicho lo contrario.
NO quieres que te “gusten” en el trabajo. Se supone que no debes hacer amigos. Debes hacer subordinados que te escuchen. Debería poder retirarse (en su cabeza) de “ansiedad social” a “supervisor”.
No mencionas en qué industria trabajas, pero hay una manera de ser asertivo, pero no agresivo. La diferencia es que la afirmación funciona para mejorarte a ti mismo y / u otras personas que te rodean, y la agresión está forzando a las personas para tu propio beneficio.
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Voy a tratar de dar un ejemplo genérico:
Si hace un horario y alguien se queja de que no quiere (o no puede) trabajar en un día en particular, “Afirmación”, estaría respondiendo: “Lamento que tenga un conflicto. Si puedo -ordenar el horario, lo haré. De lo contrario, podría ser imposible. (Supongo que ningún aviso previo ha estado dando tiempo libre para solicitar). La agresión sería: “¡No! Hice el calendario y yo soy el jefe, y realmente no me importa si tienes otros planes, te necesito aquí “.
No quieres ser agresivo, pero no quieres que la gente te aprecie lo suficiente como para pedir favores personales, mejores turnos, más indulgencia, etc. Por ejemplo, si alguien llega tarde (unos minutos) de manera crónica, no tienes que regañarlos cada vez que entran y dicen: “¡Llegas tarde!”
Pero, en el momento de la revisión, cuando revise su desempeño, diría “asertivamente”: “Me he dado cuenta de que llega tarde al menos 15 veces al mes. Aquí, vea esta tabla que hice. He seguido la pista. Yo Incluso te he dado un descanso el día en que tu coche se averió “.
Puedes hacerlo, se trata de cómo piensas de ti mismo. Todo lo que le debe a su personal es respeto mutuo, NO espere ni fomente las amistades fuera del trabajo, especialmente si suele pasar tiempo con su gente. Ese es un mal lugar para estar, porque cuando comienza el drama, estarás en medio de todo.